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Venciendo la celulitis. La más nueva y eficaz...

Celulitis: esos antiestéticos hoyos y baches que se resisten a desaparecer- incluso después de una rigurosa dieta y ejercicio-. Ahora, por fin, hay nuevas esperanzas para todas las mujeres de más de dieciséis años que quieran vencerla. En este best-seller, la persona que acuñó el término "celulitis" regresa con un nuevo y avanzado programa basado en mejorar la circulación linfática y restablecer el equilibrio sodio-potasio, claves para reducir la celulitis. Combinando nutrición y ejercicios junto con masaje y técnicas de visualización, nos ofrece un régimen fácil de seguir incluso por la mujer más atareada, así como planes alternativos para mujeres que necesitan ayuda especial.

15,00 €

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Libertad emocional

A pesar de que la evolución de los seres humanos ha sido meteórica, desde una perspectiva emocional no nos hemos alejado mucho de la prehistoria. Durante cientos de años el progreso y el crecimiento, desde este punto de vista, han sido lentos y han estado llenos de obstáculos. Sin duda, uno de los principales ha sido el sometimiento a nuestros sentimientos y emociones. El odio, la envidia y, principalmente, el miedo, entre otros, han sido los guías de nuestro comportamiento, mucho más que la racionalidad. El inmovilismo, la esclavitud emocional y la ignorancia de las propias posibilidades nos convierte en seres más fáciles de someter y dominar. Pero ¿cómo liberarnos de las prisiones y las tiranías en que a veces se convierten nuestros sentimientos y emociones? Actualmente disponemos del conocimiento necesario para mejorar nuestra libertad emocional. El objetivo de este libro es, precisamente, poner sobre la mesa una porción de este conocimiento y, con ello, servir de motivación y guía para mejorar nuestra salud psicológica. En otras palabras, disponer de las estrategias necesarias para un control más adecuado del estrés y disfrutar de un mejor índice de felicidad y bienestar.

14,00 €

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Levinas. La utopía de lo humano

Entre los pocos pensamientos actuales auténticamente renovadores, profundos, atenidos al conjunto entero de las experiencias y las esperanzas y los fracasos del hombre, desde luego se cuenta la obra admirable de Emmanuel Levinas. Catherine Chalier contrapone el poderoso aliento ético del pensamiento levinasiano que se evade de la neutralidad del ser para concentrarse enteramente en la alteridad desvalida, sufriente y exigente del Otro, con los discursos fragmentarios de la postmodernidad y con las ideologías de muerte que han llenado la tenebrosa historia del siglo XX. Parte de la oposición entre el arraigo profano en la tierra y la tradición viva del Libro que siempre de nuevo se hace interpretar, y así es precisamente desde la perspectiva del judaísmo como se aproxima a los temas filosóficos bien conocidos de Levinas: el diálogo, el rostro, la asimetría entre el Otro y el Mismo, la aparición del Tercero y el problema de la justicia, la sabiduría del amor, el sentido auténtico del mesianismo. Por primera vez Levinas es explicado globalmente; ninguna otra introducción es, a la vez, tan sencilla y tan unitaria.

14,00 €

Tratamiento de las enfermedades respiratorias

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Tratamiento de las enfermedades respiratorias

En este libro se recogen distintos tipos de ejercicios basados en el masaje, determinados movimientos y la respiración, siendo destacable en todos ellos la importancia dada a la coordinación entre dichos movimientos y la respiración, para restablecer así el equilibrio perdido. Con técnicas sencillas y una descripción muy precisa, se posibilita al enfermo abandonar su papel pasivo frente a la enfermedad siendo él el auténtico protagonista de su proceso curativo.

8,61 €

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