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Puro Pilates

Los pilates son ejercicios y movimientos de bajo impacto diseñados para fortalecer y alargar los músculos de manera segura y sin añadir volumen, produciendo una buena postura y una forma corporal ideal. En este libro, Michael King presenta los ejercicios "puros", "auténticos" y "originales", con fotografías paso-a-paso para mostrar con toda precisión la técnica y la amplitud exacta de los movimientos. Tambíen se muestran modificaciones de la técnica pura para facilitar los ejercicios a los principiantes, así como indicaciones y programas especiales para quienes sufren lesiones o están en tratamiento médico.

21,75 €

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Shantala. Un arte tradicinal el masaje de los...

Frédérick Leboyer, el famoso obstetra francés, entró en contacto con una técnica ancestral de masaje para bebés durante un viaje personal a India, donde pudo contemplar las ordenadas y precisas secuencias de movimientos y masajes con que una madre acariciaba a su hijo en el suelo de las calles de Calcuta, solucionando de un modo efectivo, armonioso y holístico la esencia del trauma del nacimiento. Esa tradición popular india de masaje infantil, cuyo origen se pierde en el tiempo, constituye en la actualidad una herramienta esencial para la pediatría y la obstetricia modernas. Su denominación fue acuñada por Leboyer y proviene del nombre de aquella mujer india: Shantala. Las semanas que siguen al nacimiento son como la travesía de un desierto poblado de monstruos: las nuevas sensaciones internas que asaltan el cuerpo del niño. Tras el calor del seno materno, después del abrazo que es el nacimiento, llega la soledad helada de la cuna y entonces surge una fiera, el hambre, que muerde al bebé en las entrañas. Sin embargo, lo que trastorna al niño no es la crueldad de la herida. Es la novedad, que confiere al ogro unas proporciones inmensas. ¿Cómo calmar semejante angustia? ¿Alimentar al niño? Sí. Pero no solo con leche. Hay que abrazarlo, acariciarlo, acunarlo... y masajearlo. Hay que hablarle a la piel.

15,50 €

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La casa de las ventanas rojas

Una mujer aficionada a la pintura, Carolina Ros, sufre desde siempre de extrañas visiones sin ser demasiado consciente de ello. Pero una noche se despierta en mitad de un sueño extraño y percibe una presencia amenazadora en su dormitorio. Aparece entonces el enigmático y nada común doctor Berlioz, un médico de Hospital quien no sólo le confirma una extraña enfermedad congénita, sino que, sorprendentemente, también le recomienda una terapia alternativa. Empieza así una busqueda intensa, una investigación que parte desde la frialdad de la Medicina oficial, hasta el esotérico mundo de la Energía cósmica y la sanación espiritual. Carolina recorrerá ese camino desde una actitud escéptica, mientras va sintiendo como su propia percepción de la realidad que la rodea empieza a trasformarse, llegando a cambios súbitos en las condiciones de su propia vida, y, también, a tener un contacto "real" con ese mundo energético invisible.

15,00 €

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Encuentros con María

A lo largo de los siglos y por todo el mundo, la Virgen María se ha aparecido a personas corrientes de todas las razas y culturas, desde sabios hasta analfabetos, desde niños a ancianos, desde devotos creyentes a incrédulos. Un libro que le conmoverá con su mensaje de invitación a la oración, al amor, al perdón y a la esperanza. Nunca antes se había publicado un libro tan completo y con un mensaje espiritual tan profundo sobre las apariciones de la Virgen María, como éste que ahora tiene frente a usted. La obra significa una nueva aportación a lo anteriormente escrito sobre apariciones marianas, ya que la autora pone especial énfasis en el trascendental contenido espiritual de estos episodios que en los últimos decenios se multiplican anunciando a la humanidad el milagro de las visiones y mensajes de la Madre de Dios en estos momentos de caos y de conflictos.

12,90 €

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La Luz del silencio

Una novela, en suma, para todas las personas interesadas en ampliar y desarrollar su compasión Desde que un ataque de meningitis le dejó postrado en el lecho, el tiempo y el espacio de Miguel se difuminan en un continuo que sólo es alterado por las historias que escucha y por la contemplación del cielo a través de un tragaluz del techo de su habitación. La maestría narrativa que Salvador Robles puso de manifiesto en su anterior obra, la Noche Clara, brilla de nuevo en este relato en que la situación del protagonista no mueve en absoluto a lástima sino a amor. Una novela, en suma, para todas las personas interesadas en ampliar y desarrollar su compasión.

10,00 €