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Sanar las emociones
<p>Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos, las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres. Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos.</p>
<p>Chris Griscom, pionera en la investigación de la «conciencia global» fundó en Nuevo Méjico el Instituto de la Luz, dedicado al estudio de las energías la ecología.</p>
<p>Chris Griscom nos explica que el antídoto para el miedo y la furia es concienciarnos; saber que ser inmortal significa no tener que temer el separarnos de alguien o perder algo. Para ayudarnos, la autora nos ofrece técnicas de respiración, visualización con colores ejercicios que expanden la conciencia.</p>
Precio
16,50 €
Siempre ahora
<p style="text-align:justify;">La meditación Zen es una manera de retornar al silencio original y de vivir sumergidos en él. Durante zazen la boca está cerrada y la palabra retorna al silencio del que surgió. El cuerpo se inmoviliza y la actividad retorna a la no-actividad original. La mente se sosiega y el pensamiento vuelve a su fuente, el no-pensamiento<strong>.</strong> El corazón serena su actividad emocional y se sumerge en un estado desprovisto de amor y de odio, de atracción y de rechazo.</p>
<p style="text-align:justify;">De esta forma, los tres afluentes turbios y fangosos de nuestra actividad (corporal, verbal y mental) retornan a su origen y se vuelven claros y trasparentes, nítidos, serenos, pacíficos.</p>
<p style="text-align:justify;">Zazen es volver a la fuente original de nuestras acciones, palabras y pensamientos. Sumergiédonos en esa fuente podemos brotar de nuevo cada días creando una actividad, un lenguaje y un pensamiento siempre nuevo, siempre renovado, limpio,justo y positivo.</p>
<p style="text-align:justify;"><span>Tercera entrega de las enseñanzas del maestro zen Dokushô Villalba impartidas en forma de "kusen", enseñanza directa del maestro a sus discípulos ,o de "teisho" , enseñanza formal del "Dharma" impartida por un maestro zen.</span></p>
Precio
11,00 €