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Convivir con la depresión

El periodista Fidel Masreal ha escrito este libro después de ver cómo su madre luchaba contra la depresión. Lo primero que constató fue la falta de apoyo a los familiares de los enfermos, pero necesitaba saber más de una enfermedad que aún está llena de tabúes y prejuicios. Por este motivo, además de entrevistarse con psiquiatras, psicólogos y otros profesionales, ha convivido con personas que han sufrido una depresión o que han vivido con enfermos que la padecían. Es un libro para entender los mecanismos y nos ofrece pistas valiosas para convivir con la enfermedad. La tercera parte del libro son testimonios públicos en contra del tabú: Pepe Rubianes, Manuela de Madre, Vicenç Planella, Daniel Ballart y Lola Herrera, nos hablan de sus experiencias. Además, se incluye un directorio de libros y asociaciones para los interesados.

17,70 €

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Sanar las emociones

Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos, las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres. Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos. Chris Griscom, pionera en la investigación de la «conciencia global» fundó en Nuevo Méjico el Instituto de la Luz, dedicado al estudio de las energías la ecología. Chris Griscom nos explica que el antídoto para el miedo y la furia es concienciarnos; saber que ser inmortal significa no tener que temer el separarnos de alguien o perder algo. Para ayudarnos, la autora nos ofrece técnicas de respiración, visualización con colores ejercicios que expanden la conciencia.

16,50 €

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La esencia del zen

Dahui, Yuanwu, Foyan, Mazu, Linji, Fanyan, Wuzu, Ying-an, Yuansou y otros Traducción, selección y epílogo de Thomas Cleary La esencia del Zen es un libro iluminador y fascinante que deshace muchos tópicos. He aquí una colección de enseñanzas que muestran que el Zen es algo extraordinariamente flexible, que se adapta a las necesidades individuales y a las necesidades de la época, más allá de las fronteras culturales. Por su propia naturaleza, el Zen no pertenece a ninguna cultura en exclusiva. Su práctica requiere conciencia y tiene que ver con la forma con que experimentamos el mundo y vivimos la vida. Con material extraido de los anales de los grandes maestros de las dinastías Tang y Song de China, La esencia del Zen constituye la instrucción más abierta y directa de todo el canon Zen. Lo que emerge es un apasionante cuadro, no como religión o filosofía, sino como ciencia práctica de la libertad. Particularmente relevante es el epílogo, donde Thomas Cleary describe el background histórico y cultural del desarrollo del Zen en China.

12,60 €

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El arte del liderazgo

Este libro, basado en las enseñanzas de los grandes maestros del budismo chan –zen- chino de la época de la dinastía Sung (siglos X al XIII), es una guía magistral para todas aquellas personas que detentan posiciones de dirección. El libro es una recopilación de sabiduría, experiencia y conocimiento que sirve como estudio de las cualidades personales y del comportamiento necesario para lograr la materia y la excelencia en cualquier posición de autoridad, ya sea en el campo político, social, religioso, empresarial u organizativo. La obra describe el arte de armonizar las verdades esenciales con el sentido común, proponiendo que el ejercicio del liderazgo y de la conducta ética aplicada al mismo sirvan como vis para una formación humana superior. * El valor de la ética en el ejercicio del liderazgo. * Bases y pautas de una correcta dirección. * Autoridad frente a autoritarismo. * El correcto aprendizaje del liderazgo. * La importancia del conocimiento de la naturaleza humana. «En el liderazgo hay tres cosas que no deben hacerse: asustarse cuando hay muchas cosas que hacer, apresurarse cuando no hay nada que hacer, y hablar dando opiniones de lo que es correcto y es equivocado.» Mian

10,50 €

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El secreto de la flor de oro

El secreto de la flor de oro data de mediados del siglo XVIII y aparece por primera vez en Occidente en 1929, debiendo parte de su fama a los cometarios que le dedicó C.G.Jung por la influencia que tuvo este libro sobre sus teorías psicológicas. Esta obra, compilada de textos mucho más antiguos, aúna conceptos filosóficos taoístas y budistas, y su contenido se centra en un método denominado "hacer girar a la luz", perteneciente al budismo chan y cuyo objetivo es la consecuención del despertara de la mente y el encuentro con el "yo" real. No obstante , esta práctica está expuesta de modo simbólico con un lenguaje alquímico taoísta y a través de numerosas alegorías. Ya el título del libro evidencia su naturaleza metafórica, pues "flor" alude al florecimiento o apertura de la mente, y "oro" es el símbolo de la luz, por lo que podemos llamarlo "El secreto de la apertura de la mente iluminada."

10,50 €

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Antología Zen

A lo largo de la historia del budismo zen, los relatos y las historias de los Maestros zen y de sus estudiantes han sido utilizados como herramientas de enseñanza para ejemplificar el espíritu de la iluminación. Contrastando con los desconcertantes diálogos preservados en los escritos sobre koans, las historias que se recogen aquí son penetrantemente sencillas, pero poseen un riqueza y sutileza que hacen que merezca la pena leerlas una y otra vez. Esta excelente antología incluye más de cien historias, muchas de las cuales aparecen por primera vez en castellano. Extraídas de una gran diversidad de fuentes, implican a algunos de los más reputados Maestros Zen como Hakuin, Bankei y Shosan, ofreciéndose también historias y anécdotas referidas a famosos artistas y poetas zen, como Sengai y Basho.

10,50 €

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La esencia del corán-El corazón del Islam

El Corán - literalmente, recitado o lectura- es uno de los libros sagrados de la humanidad y el eje sobre el que gira una de las más grandes religiones del mundo. Fue revelado por Alá, a través del arcángel San Gabriel, al profeta Mohamed entre loa años 612 y 632, durante dos periodos diferenciados en La Meca y Mediana. El libro es considerado en principio como intraducible, pero la mayoría de teólogos musulmanes admiten su versión a otras lenguas para acercar su contenido a los no creyentes. En esta magnífica versión y selección, Thomas logra destilar la esencia misma de la enseñanza del Corán, permitiendo al lector no versado acceder a las "azoras" o capítulos ,más ricas, sutiles y profundas de este libro extraordinario, enriqueciendo el texto con excelentes notas y comentarios.

10,00 €

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José Silva Método Silva de control mental

Con la lectura de este libro experimentará dos beneficios importantes. En primer lugar descubrirá de qué manera un hombre controló las facultades científicas y espirituales en el desarrollo de un método destinado a utilizar al máximo la mente humana, y cómo utilizó esas facultades para superar la oposición que encontró. Y en segundo lugar conocerá las técnicas para lograr metas inalcanzables y desencadenar soluciones a los problemas insolubles. Este libro es también un método de conocimiento de técnicas que le enseñará a convertir la mente en una supermente por su conexión con todas las fuentes de la inteligencia. José Silva es un autodidacta. Desde los seis años tuvo que ganar el pan para él y su familia, terminando por convertirse en un exitoso hombre de negocios. Inventor y especialista electrónico, en 1966 dio luz la joya de sus logros: El método Silva de control mental. Hasta hoy, más de diez millones de personas en todo el mundo han seguido el método y lo han aplicado a la mejora de su éxito profesional, felicidad personal y salud mental y física.

9,70 €

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Wu Wei - La Vía de no actuar

El universo es un vasto santuario, no encontrarás otro cobijo más seguro. ¿Por qué no quieres darte cuenta de hasta qué punto la muerte, como la vida, es un fenómeno natural? Descubrirás el sentido de la existencia si logras liberarte del deseo, vivir sin esfuerzo y sin perseguir acción alguna que esté en oposición con la naturaleza. Wu Wei es una de esas pequeñas obras maestras de la literatura espiritual que se leen y releen con emoción. El protagonista entra en contacto con un viejo sabio, Lao-Tzú, que le comunicará una influencia espiritual y le introducirá en los misterios del Tao. Ameno, sencillo, poético, este libro, que fue merecedor de los elogios de René Guénon es particularmente revelador cuando plantea la concepción taoísta del arte y del amor.

8,95 €

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Bajo la superficie

Las ideas expuestas en este libro son una recopilación de articulos escritos en diferentes momentos, a lo largo de más de diez años. Constituyen una visión original, profunda y única de muchos de los grandes conceptos - paz, libertad, etc.- cuya vigencia es eterna. A pesar del tiempo transcurrido entre unos y otros, se percibe fácilmente en todos ellos un transfondo común, una línea de pensamiento que les engarza sutilmente hasta convertirlos en una filosofía. Las Conversaciones recogen, en forma de preguntas, los interrogantes más comunes que despierta en el hombre occidental la imparable penetración del Yoga y su entorno sociocultural.

6,60 €

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