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Sanar las emociones
<p>Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos, las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres. Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos.</p>
<p>Chris Griscom, pionera en la investigación de la «conciencia global» fundó en Nuevo Méjico el Instituto de la Luz, dedicado al estudio de las energías la ecología.</p>
<p>Chris Griscom nos explica que el antídoto para el miedo y la furia es concienciarnos; saber que ser inmortal significa no tener que temer el separarnos de alguien o perder algo. Para ayudarnos, la autora nos ofrece técnicas de respiración, visualización con colores ejercicios que expanden la conciencia.</p>
Precio
16,50 €
El arte de cuidar de ti misma
<p style="text-align:justify;">La capacidad de cuidar parece algo consustancial con la naturaleza de la mujer, siempre y cuando se trate de cuidar a los demás. Pero las mujeres tenemos auténticos problemas para cuidar de nosotras mismas y romper el patrón de la entrega sin compensaciones. Esta obra incluye más de doscientas recetas relajantes y de cuidados prácticos.</p>
<p style="text-align:justify;">Incluyen:</p>
<p style="text-align:justify;">* Fórmulas par encontrar el tiempo necesario para cuidarnos.</p>
<p style="text-align:justify;">* Actividades y actitudes que nos ayudan a superar los momentos difíciles.</p>
<p style="text-align:justify;">* Formas de conducta apropiadas para superar los sentimientos conflictivos como la ira o el resentimiento.</p>
<p style="text-align:justify;">* Procedimientos para establecer una mejor comunicación con los demás.</p>
<p style="text-align:justify;">* Cómo rechazar los comportamientos adictivos u obsesivos.</p>
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Precio
12,00 €