Novedades
Inicio
Filtros activos
Vivir con plenitud las crisis
<p><span><strong><span>La obra maestra del mindfulness, la meditación y la sanación revisada y actualizada</span></strong></span></p>
<p>Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad</p>
<p style="text-align:justify;"><span>El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad.</span> Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zin y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación. El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede ensseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.</p>
Precio
29,50 €
Sanar las emociones
<p>Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos, las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres. Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos.</p>
<p>Chris Griscom, pionera en la investigación de la «conciencia global» fundó en Nuevo Méjico el Instituto de la Luz, dedicado al estudio de las energías la ecología.</p>
<p>Chris Griscom nos explica que el antídoto para el miedo y la furia es concienciarnos; saber que ser inmortal significa no tener que temer el separarnos de alguien o perder algo. Para ayudarnos, la autora nos ofrece técnicas de respiración, visualización con colores ejercicios que expanden la conciencia.</p>
Precio
16,50 €
PNL Cambia tu mente para cambiar tu vida
<div class="item fichaArticulo">
<div class="descripcion">
<div class="datosExtra">
<p class="pvp">El magisterio de Steve y Connirae Andreas es altamente reconocido por su integridad, eficacia y atención a los detalles, todo lo cual se refleja claramente en el presente texto.</p>
</div>
</div>
</div>
<p><br />En esta obra se reúnen algunos de los patrones más potentes de la PNL, desarrollados por Richard Bandler, Ed Reese y los propios Andreas, patrones rediseñados en una sintaxis clara y elegante que permite que sean comprendidos en su totalidad y empleados con éxito, hasta el punto de que este libro se ha convertido exitosamente en un referente en todo el mundo.<br /><br />Por paradójico que parezca, el cerebro humano es el "único superordenador automantenido y para todo uso, manejado por un trabajador inexperto". <br />Los patrones desarrollados por la PNL son esencialmente una especie de software humano para ese ordenador. El material que aquí presentamos explora los patrones mentales que definen quiénes somos y proporciona poderosas herramientas que permiten cambiar rápidamente comportamientos y actitudes indeseadas, superar limitaciones, acceder a estados alterados de conciencia y desarrollar aptitudes y capacidades. <br />La mayor parte de este texto está compuesto por trascripciones de los cursos de Formación en Submodalidades Avanzadas que Steve y Connirae Andreas han impartido con gran éxito durante muchos años.</p>
Precio
15,00 €
La práctica de la Osteopatía
<p style="text-align:justify;">La osteopatía es una terapia manual debida al Dr. Taylor Still; que la puso en práctica en Estados Unidos a finales del siglo pasado. Su enorme eficacia y su aplicación en todas las afecciones funcionales, han hecho de esta técnica una de las más difundidas y eficaces en los últimos años. Hoy, el osteópata, tras años de estudio y práctica, está capacitado para investigar la causa mecánica del problema y eliminarlo a través de la manipulación estructural, visceral o craneal, prestando especial atención a la columna vertebral.</p>
<p style="text-align:justify;">Este libro, escrito por uno de los más reconocidos especialistas franceses, se centra en los principios en que se basa su práctica y en las afecciones en que la osteopatía es efectiva como terapéutica. Dolores musculares, óseos y de articulaciones; problemas digestivos, hepáticos, respiratorios, circulatorios o ginecológicas; enfermedades del sistema nervioso y endocrino, y para los trastornos psicosomáticos, son las aplicaciones más comunes y eficaces de la osteopatía, siendo hoy también utilizada con eficacia en los problemas que afectan a los deportistas en general. En resumen, una obra que muestra todos los aspectos de la osteopatía con sencilllez y rigor, apoyada con numerosas ilustraciones de las principales manipulaciones, y en esquemas que muestran el funcionamiento de los mecanismos del cuerpo.</p>
Precio
11,00 €