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Sanar las emociones

Este libro es una guía iluminadora y accesible para superar los miedos, las ansiedades y los temores que nos impiden sentirnos libres. Enseña cómo eliminar las emociones negativas al comprender que solamente son respuestas condicionadas que utilizamos para sentirnos vivos. Chris Griscom, pionera en la investigación de la «conciencia global» fundó en Nuevo Méjico el Instituto de la Luz, dedicado al estudio de las energías la ecología. Chris Griscom nos explica que el antídoto para el miedo y la furia es concienciarnos; saber que ser inmortal significa no tener que temer el separarnos de alguien o perder algo. Para ayudarnos, la autora nos ofrece técnicas de respiración, visualización con colores ejercicios que expanden la conciencia.

16,50 €

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El Monje y el Lama

Un libro que ahonda aspectos comunes de la espirituales católica y budista. ¿Qué se puede decir de Dios o del Absoluto? ¿Quiénes fueron Buda y Jesús y qué es lo esencial de sus mensajes? ¿Qué es el ser humano y cuál es el sentido de su vida? ¿Es la felicidad la menta última de la vida humana? ¿Cómo explicar el mal? ¿Hay algo más allá de la muerte? ¿Cómo rezar y cómo meditar? ¿En qué consiste la salvación cristiana y la salvación budista? ¿Cuáles son los puntos comunes y las divergencias esenciales entre estas dos grandes corrientes espirituales? A todas estas preguntas, apasionantes para aquellos que se interesan por el misterio de la vida y el destino humano, intentan responder dos maestros espirituales fuertemente enraizados en sus respectivas creencias. El sociólogo e historiador de religiones Frédéric Lenoir, ha llevado a cabo este diálogo ameno a inédito entre un monje benedictino y un lama tibetano, que nos permite conocer mejor la profundidad espiritual del catolicismo y el budismo tibetano.

15,00 €

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¡Ponte en marcha! (Despertarse… y, ¿después?)

Mr. Manual, después de haber seleccionado, a través de su propia experiencia, centenares de técnicas y de ejercicios para vivir mejor, ha puesto a punto el Método de los Métodos. La finalidad no es la de eliminar los problemas de la vida (de otra manera, ¿Dios qué pintaría?) sino de cancelar el miedo a los problemas, aprendiendo a afrontarlos con serenidad y optimismo. Hay previstos tres NIVELES de ejercicios, que duran respectivamente 4, 8 y 12 minutos. Después de la lectura de este Manual, nadie podrá ya decir: "¡No tengo tiempo para mí!"

6,00 €

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