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Vivir con plenitud las crisis

La obra maestra del mindfulness, la meditación y la sanación revisada y actualizada Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zin y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación. El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede ensseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.

29,50 €

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Psicología transpersonal

He aquí un libro tan esperado como revolucionario. Al cabo de treinta años de investigación en los estados extraordinarios de la conciencia, el doctor Grof llega a la conclusión de que nuestra visión científica es inadecuada, y propone un nuevo modelo de la psique humana. El modelo incluye, en primer lugar, el nivel recordatorio que se correspondería con el campo estudiado por Freud. En segundo lugar, y más profundamente, viene el nivel perinatal, donde el inconsciente puede activar el resurgimiento del nacimiento biológico y la confrontación con la muerte. Según Grof, la experiencia del nacimiento es decisiva en el desarrollo posterior del individuo. Finalmente, se encuentra el nivel transpersonal, la expansión de la conciencia más allá de los límites del tiempo y del espacio. El presente libro se ocupa, ante todo, de los niveles perinatal y transpersonal. El resultado es una nueva visión tanto de la enfermedad como de la salud. Una síntesis brillante y provocadora que ha sido comparada en importancia con la obra del fundador del psicoanálisis.

23,00 €

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La mente Holotrópica

En La mente Holotrópica, el descubrimiento de Grof de los tres niveles de la conciencia humana- el perinatal el biográfico y el transpersonal- es conducido hasta sus consecuencias más prácticas. Aclamado por personalidades tan excepcionales como Joseph Campbell, Ken Wilber o Huston Smith, el asombroso trabajo de Stanislav Grof ha atraido la atención de todo el mundo. En La mente Holotrópica, el descubrimiento de Grof de los tres niveles de la conciencia humana- el perinatal el biográfico y el transpersonal- es conducido hasta sus consecuencias más prácticas. Se trata de que la totalidad de la historia de nuestra personalida pueda aflorar a la conciencia y re-esperimentarse. Se trata de alcanzar una transformación profunda y acceder a fuentes internas de satisfacción y plenitud inimaginables en la psicología tradicional. Profusamente ilustrado con casos reales, La mente holotrópica explica las fascinantes historias de individuos que han establecido conexiones curativas con su pasado, con el incosciente junguiano y con el universo total.

18,00 €

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Seul ce qui brûle

"Je ne sais si vous avec eu le terrifiant privilège de connaître la passion d´amour. C´est le plus vertigineux des abîmes dans lequel il soit possible à l´homme de descendre. Un abîme de flammes et de souffrances."

14,50 €

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La evolución de la conciencia

Desprestigiado el mito decimonónico del Progreso, las grandes preguntas subsisten. Entrados en la era planetaria de la complejidad y la incertidumbre, no valen ya las soluciones fáciles. La época exige un planteamiento nuevo, un empuje radical que nos devuelva la esperanza. La investigación sobre la conciencia y la psicología transpersonal aportan este planteameinto nuevo y este empuje radical. Trascender la identificación con el ego y con el cuerpo conduce a un fascinante sentimiento de unidad con el prójimo, con la naturaleza, con el universo. Así surge una creatividad de nuevo cuño, y se incrementa la tolerancia, la conciencia ecológica, la capacidad de amar. La psicología transpersonal es la respuesta a uno de los más peligroso desfases de la época: el que existe entre una tecnología en permanente evolución y un potencial humano paralizado. También la conciencia debe evolucionar. Pero no se trata de una utopía ingenua sino de una experiencia profunda. Los autores del presente libro son todos eminentes autoridades en su especialidad. De la historia a la antropología, pasando por la religión, la biología, la psicología junguiana, la tanatología, el espectro es amplio y completísimo.

14,50 €

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Épocas de la vida

Este libro, es un magnífico himno a la vida. La gestación, los primeros meses, la infancia, la adolescencia, la juventud, la edad adulta y la vejez son exploradas por la autora para descubrir sus riquezas y secretos. Debido a su gran sensualidad, a su profunda alegría y amor a la vida,consigue una lectura llena de felicidad. «Cada «Época de la Vida» es la expresión de una nueva metamórfosis y contiene su propia energía. Posee su belleza, encanto y magia propias. Ante todo, no debe considerarse nunca como la alteración de la fase anterior. "¡La decrepitud no existe!" "Estas «épocas de la vida" de las que estudio la huella, las recorremos de varias y distintas maneras. Para cada uno, su estilo será el TAO, el camino» Christiane Singer

12,00 €

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Para volver a nacer

El raudal de poesía y profundo conocimiento de Jorge Carvajal se vuelcan en esta ocasión en la Navidad. Su verbo entusiasmado y entusiasmante nos empuja ahora al perenne desafío de nacer de nuevo, cuidando que sea desde lo más elevado de nosotros mismos. Jorge nos invita a apurar el dulce turrón, a juntar nuestras copas, sobre todo a reunir nuestros corazones y voluntades. En las páginas que tienes entre manos, nuestro entrañable amigo, guía y hermano le saca todo el brillo y el color, toda la razón de ser a esta fiesta, a este símbolo universal.

10,00 €

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El Tai Chi su conocimiento y práctica

Este libro lo recorren varios hilos diferentes que representan puntos de vista distintos. Uno procede de mi experiencia de más de veintes años de estudiar el Tai Chi. Otro emana de los escritos y experiencias de los maestros y estudiosos del Tai Chi. "Moverse lentamente bajo los árboles, como si se respirase al compás de una brisa suave; fundirse con la propia naturaleza en un ritmo curativo, como si se nadara en un elemento nuevo que lo envuelve todo: un tiempo y un espacio diferentes...". Son sólo palabras, pero intentan transmitir la experiencia de la ejecución de los movimientos del Tai Chi Ch'uan, el arte chino del ejercicio suave, "La Meditación del Movimiento".

10,00 €

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Lo que predicen los profetas

En el Museo del Prado, de Madrid, puede admirarse el tríptico pintado por Jheronimus Bosco conocido por "El Jardín de las Delicias", que uno no se cansa de mirar tanto por su policromía maravillosa como por el asombroso hormigueo de figurillas que pueblan los tres paneles. Pues bien, el libro de Leoncio Sureda propociona al lector una impresión muy parecida. Como figurillas, su capítulos son múltiples y de reducido tamaño, lo que , incluso dejando aparte el tópìco de que lo bueno si breve dos veces bueno, es una indudable ventaja para el hombre de hoy, que sólo dispone de breves momentos para la lectura.

5,00 €

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Las Bases del Éxito Personal

Una de las bases más importantes para conseguir el éxito en los negocios, la profesión, o en las diversas actividades de la vida práctica, es el correcto pensamiento. "Aprender a pensar libremente es lo primero". Darse clara cuenta de un asunto y ver la mejor manera de impulsarlo y llevarlo a feliz término no siempre resulta fácil, especialmente cuando uno se ha abandonado al pensar rutinario a que nos va acostumbrando la prensa, radio, televisión y publicidad modernas. Pensar es un arte. Un arte no demasido fácil, sobre el que se han escrito ya libros valiosos. Las personas hábiles en él son generalmente las que triunfan y llegan a la prosperidad o, por lo menos, siempre se mantiene a flote.

5,00 €

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