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Vivir con plenitud las crisis

La obra maestra del mindfulness, la meditación y la sanación revisada y actualizada Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zin y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación. El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede ensseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.

29,50 €

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Cantos de toda una vida- En busca de un corazón...

"Cantos de toda una vida ofrece una recopilación íntima de historias, enseñanzas y canciones de Krishna Das, el maestro de canto del yoga que ha llevado la música sagrada de la India a audiencias de todo el mundo Hasta hace unas décadas, espiritualidad y mística parecían incomprensibles fuera de la religión. Hoy, en cambio, es frecuente escuchar expresiones como espiritualidad laica o mística salvaje. Vivimos tiempos nuevos, de una espiritualidad transreligiosa que es también transcultural, pues ha dejado atrás los límites de una sola cultura. La espiritualidad ya no se identifica de manera exclusivista con una religión, pero reconoce la importancia de las religiones como corazón que hace latir a personas y pueblos —sin actitudes dogmáticas, sin jerarquías tan rígidas, sin sumisión. Espiritualidad transreligiosa aborda la tendencia actual a recrear la experiencia y el pensamiento espiritual de una manera libre, desprejuiciada, a la vez que comprometida y profunda. Vicente Merlo conjuga nuestra herencia religiosa con la psicología transpersonal y la sabiduría oriental —especialmente el hinduismo y el budismo— para elaborar un paradigma de pensamiento integral a la altura de la importante transformación de la conciencia que atraviesa el mundo contemporáneo. «Krishna Das ofrece un regalo de amor: su cándida, jovial y útil guía del camino que abre el corazón. Cantos de toda una vida es, sin lugar a dudas, un clásico espiritual.» Daniel Goleman autor de Inteligencia emocional"

28,00 €

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Sabiduría insólita

Como ha escrito Norman Cousins, Sabiduría insólita es un maravilloso banquete de ideas contemporáneas: ciencia, metafísica, religión, filosofía y salud son temas recurrentes que van comunicando una nueva visión de la realidad. Sabiduría insólita es, también, el esbozo de la odisea intelectual de su autor, a través de animadas discusiones con muchos de los pensadores más influyentes de este siglo. Son particularmente apasionantes los encuentros con Werner Heisenberg, uno de los genios máximos de la física cuántica; con Geoffrey Chew, inspirador de las propias concepciones de Capra; con J. Krishnamurti y Alan Watts, maestros en trascender el pensamiento sin perder el compromiso con la ciencia; con Gregory Bateson, el hombre que unió Teoría de la Comunicación y Biología; con Stanislav Grof y R.D. Laing, pioneros en el estudio de la conciencia humana; con E. F. Schumacher y Hazel Henderson, figuras universales del movimiento ecologista; con Margaret Lock y Carl Simonton, maestros en el campo de la salud y la curación. Sin olvidar a la gran figura de Indira Gandhi, que tanto defendió la idea de la interdependencia global. Sabiduría insólita es, en suma, un documento excepcional, a la vez profundo y ameno, que nos da las claves para la emergencia de un nuevo paradigma científico y cultural.

18,20 €

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Sagrada sexualidad

Pasando revista a una amplia variedad de religiones y tradiciones espirituales (hinduismo, culto a la Diosa, taoísmo, cristianismo, etc.) el conocido indólogo G. Feuerstein desvela el mensaje profundamente espiritual oculto en la sexualidad y latente en las grandes enseñanzas: la espiritualidad es esencialmente erótica, y la sexualidad esencialmente espiritual. El amor sexual se nos presenta como una ventana a la realidad espiritual. La verdadera revolución sexual es la sexualidad sagrada. Tal podría ser la síntesis de este libro apasionante que nos descubre la energía inmortal que encierran nuestros cuerpos. Pasando revista a una amplia variedad de tradiciones religiosas- entre ellas, el cristianismo, el judaísmo, el culto a la diosa, el taoísmo, el hinduismo- el autor va desvelando la exigencia de devolverle espiritualmente al sexo, y sexualidad al espíritu. ¿Por qué solemos sentir una vaga insatisfacción, un sentimiento de malestar en lo más hondo de nuestra vida sexual? El autor considera que el ser humano es un ser frustrado mientras no recupere el fondo espiritual de su sexualidad, y el carácter sesudo de su espíritu. El sexo sagrado no es un mero sentimiento: es una abrumadora aceptación de toda la vida encarnada. A través de la "sexualidad sagrada" podemos acceder a un plano superior de la existencia, allí donde nada está separado; allí donde el gozo trasciende al placer; donde se descubre que la espiritualidad es es esencialmente erótica, y la sexualidad esencialmente espiritual.

15,00 €

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La vida interior del niño.Una Guía práctica...

Este libro está dirigido tanto a aquellas personas que practican una religión convencional como a los que tienen convicciones espirituales no vinculadas a una religión determinada. Es una obra pensada para ayudar a los padres a prepara a sus hijos hacia un camino de autoconocimiento y satisfacción personal, mientras sus mentes todavía son receptivas y sus corazones puros. Una guía práctica con la que los padres aprenderán a: * Incorporar la espiritulidad a las actividades cotidianas. * Disciplinar a los hijos de un modo comprensivo. * Despertar en los jóvenes sus posibilidades psíquicas y místicas. * Enseñar a los niños amabilidad, abnegación, amor y respeto. * Explicar la muerte de las personas y de los animales domésticos. * Enseñar técnicas de meditación a los niños de cualquier edad. * Conseguir el máximo nivel de intimidad con sus hijos.

14,80 €

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En persecución del Oro. Alquímia en teoría y...

Muchos libros de Alquimia se publican escritos por quienes carecen de todo conocimiento. Lapidus, que logró desvelar y práctica los secretos del Arte Hermético, ha querido salir del paso de esto con su obra "En persecución del Oro". Aquí tiende la mano al principiante revelándole materiales con los que empezar a trabajar: metales, instrumental de laboratorio, temperaturas a usar, etc. Se incluyen textos auxiliares muy estimados por la tradición alquímica, como "Las Doce Puertas" de G.Ripley; "El Fuego Sófico" de Pontano y "El Libro secreto" de Artefio, junto a ilustraciones del Atalanta Fugies de Michael Maier.

14,00 €

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Carta a los aspirantes

Estos breves capítulos han sido extraídos y compilados de cartas escritas a corresponsales de todo el mundo, que constituyeron un grupo numeroso. Fueron cartas que abarcan diversos tópicos, enviadas a intervalos regulares a algunos de nuestros miembros, que deseaban realizar la llamada vida espiritual y, en algún caso, dedicar su existencia a los Maestros y a su Labor. Pensamos que lo que había sido escrito para unos pocos, bien podía resultar de utilidad a otros que se interesarán en su lectura. De ahí este libro. Nada hay en el mundo entero que interese más que el desarrollar en cada uno de nosotros una actitud espiritual hacia la vida. La Dra. Annie Besant definió la espiritualidad como “la intuitiva percepción de la Unidad”. Es la percepción de la seguridad en la total entrega a la vida, que es el Reflejo de Dios sobre la tierra. Es la aceptación gozosa de todos los cambios en los eventos incesantes de esta vida, que es Dios en acción. Porque siempre y en todo tiempo la Vida significa solo nuestro eterno bien. Por debajo se hallan los poderes Eternos. Y la espiritualidad nace de las pequeñas cosas, que se hacen “en su nombre y por amor a la humanidad”.

9,00 €

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