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  • Autor: Clemens G. Arvay
  • Autor: Edgar Morin
  • Autor: Laura Gutman
  • Autor: Marc de Smedt
  • Autor: Michael King
  • Autor: Patricia Guerín
Puro Pilates

Puro Pilates

<p style="text-align:justify;">Los pilates son ejercicios y movimientos de bajo impacto diseñados para fortalecer y alargar los músculos de manera segura y sin añadir volumen, produciendo una buena postura y una forma corporal ideal.</p> <p style="text-align:justify;">En este libro, <em>Michael King</em> presenta los ejercicios "puros", "auténticos" y "originales", con fotografías  paso-a-paso para mostrar con toda precisión la técnica y la amplitud exacta de los movimientos.</p> <p style="text-align:justify;">Tambíen se muestran modificaciones de la técnica pura para facilitar los ejercicios a los principiantes, así como indicaciones y programas especiales para quienes sufren lesiones o están en tratamiento médico.</p>
Precio 21,75 €
Dietoterapia Energética según los cinco Elementos en la Med.Trad. China

Dietoterapia Energética según los cinco...

<p style="text-align:justify;">Este libro, basado en los principios básicos de la Medicina Tradicional China y su milenaria filosofía, en la Nutrición energética y en las propiedades curativas de los alimentos, constituye una herramienta de primer orden en el camino hacia la salud integral. Madera, fuego, tierra, metal y agua son los Cinco Elementos de un sistema nutricional que ha beneficiado al pueblo chino durante siglos. Las sugerencias de alimentación expuestas en sus páginas para cada estación del año están magníficamente adaptadas a nuestras costumbres culinarias y a la oferta de alimentos occidentales.</p> <p style="text-align:justify;"><span>La profunda sabiduría contenida en las antiguas tradiciones médicas de la </span>Medicina Tradicional China  tienen en cuenta al ser humano en su globalidad representa la base de la actual curación holística o integral. Se trata de técnicas que utilizan la fuerza de la naturaleza ( alimentación equilibraday natural, agua aire puro y sol).</p>
Precio 19,00 €
La biografía humana-Una nueva metodología al servicio de la indagación personal

La biografía humana-Una nueva metodología al...

<p style="text-align:justify;">Durante sus más de trenta años de experiencia, <strong>Laura Gutma</strong>n, experta <strong>terapeuta</strong> y formadora de<strong> profesionales</strong> especializada en las <strong>relaciones personales</strong>, ha organizado una <strong>metodología</strong> <strong>terapéutica</strong> e innovadora para que los hombres y mujeres podamos abordar nuestra propia realidad emocional y observar la distancia entre nuestro ser interior y los mecanismos de superviviencia que hemos empleado como consecuencia del desamparo <strong>materno</strong>.La autora propone así un nuevo camino, diferente a las terapias clásicas conocidas, que en ocasiones se han demostrado ineficaces para resolver los conflictos personales.</p>
Precio 17,50 €
Mis demonios

Mis demonios

<p style="text-align:justify;">El presente libro tenía que titularse<strong> <strong>Yo no soy de los vuestros</strong>, </strong>en clara alusión al inconformismo, independencia y heterodoxia de su autor.<strong> <strong>Edgar Morin</strong></strong> ha optado, finalmente, por el título de<strong> <strong>Mis</strong> <strong>demonios</strong>, </strong>porque ha querido reconocer los suyos propios, los que han inspirado y conducido toda su obra y toda su vida.</p> <p style="text-align:justify;"><strong><em>Mis demonios</em></strong> es, así, un libro a la vez de confesión y credo, una fasciante <strong>autobiografía</strong> intelectual en torno a las obsesiones, las dudas, los grandes temas del pensador que más ha contribuido, en nuestro tiempo, al estudio de la complejidad organizada. Y desorganizada.</p> <p style="text-align:justify;">Como <strong>Nietzsche</strong>, <strong>Edgar Morin</strong> ha puesto en sus escritos su vida, aunque reconoce que hay una parte "inexplicable" en todo. <strong>Mis demonios</strong> es, también, un libro de<strong> ética</strong>, de auto-ética. Y es, sobre todo, una sínstesis espléndida de la obra de un autor que ha elaborado, precisamente, una de las síntesis más globales de nuestro tiempo.</p> <p style="text-align:justify;"><span>«Me siento abierto a ideas que se contradicen las unas a las otras, y me percibo interiormente libre.» Los demonios de Edgar Morin se han contradicho entre sí, y de ahí la paradoja, y de ahí la libertad. El hombre que a los 50/60 años volvió a repensarlo todo, nos ofrece aquí el testimonio apasionante de su visión final del mundo: es la voz del escritor, del historiador, del filósofo, del sociólogo, del antropólogo; es el testimonio apasionante de una intensa experiencia vital e intelectual.</span></p>
Precio 13,20 €
El efecto Biofilia- El Poder Curativo de los Árboles y las Plantas

El Efecto Biofilia- El Poder Curativo de los...

<p><span>Una obra revolucionaria e inspiradora sobre el poder terapéutico y curativo de los espacios naturales. </span><br /><span></span></p> <p><span>Basada tanto en experiencias personales como en los últimos descubrimientos científicos, esta obra describe los mecanismos neuroquímicos y los efectos psicológicos de jardines, bosques y sabanas. </span><br /><span></span></p> <p><span>Propone ejercicios de meditación y visualización, y sigue tendencias como el retorno a la vida sana y natural, el senderismo, la neuropsicología y la medicina holística, entre otras. </span><br /><br /><span>Intuitivamente advertimos que el bosque nos sienta bien. Sin embargo, lo que hasta hace poco era ante todo una sensación, ahora es corroborado por la ciencia. Las investigaciones en este terreno desvelan que la cadena sanadora entre el hombre y la naturaleza ejerce un efecto sobre las personas mucho más poderoso de lo que se pensaba. </span></p> <p><span>Así, sabemos que las plantas se comunican con nuestro sistema inmunitario, fortaleciendo las defensas del organismo, sin que seamos conscientes de ello; o que los árboles segregan sustancias invisibles efectivas contra el cáncer. </span></p> <p><span>Clemens G. Arvay no solo nos descubre el efecto «Biofilia», sino que además nos enseña cómo beneficiarnos de su influencia con la ayuda de determinados ejercicios en el bosque o en el propio jardín. </span></p>
Precio 12,00 €
Iniciación al masaje Zen

Iniciación al masaje Zen

<p style="text-align:justify;">El masaje Zen es un método simple y sin peligro, que toma ciertos elementos del shiatsu y del do-in, y resulta sumamente útil para la vida cotidiana: en nuestra sociedad estresante es necesario deshacer los nudos del cuerpo-espíritu.</p> <p style="text-align:justify;">Si la práctica de la meditación Zen permite una limpieza, tanto psíquica como física, a través de la concetración, de la respiración y de la postura correcta, lo mismo ocurre con el conocimiento de los gestos del masaje Zen que aquí presentamos. Ellos contribuyen a equilibrar nuestra salud mental y corporal. Está también probado que el masaje Zen es un excelente medio para el descubrimiento de uno mismo, para una mejor percepción del otro, y para desarrollar potencialidades escondidas que tenemos bloqueadas.</p>
Precio 10,00 €