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Dieta Mediterránea. Dieta Inteligente. Una...

Hoy la tradicional dieta mediterránea goza de merecido y unánime reconocimiento de ser considerada la dieta más sana y equilibrada del mundo. La correcta combinación de frutas, verduras, hortalizas, cereales, carnes, huevos, lácteos, pescados y mariscos, junto al excelente complemento de aceite de oliva, aporta toda la amplia gama de nutrientes necesarios para conservar el vigor y la salud naturales. Este libro aporta un método de adelgazamiento totalmente experimentado, que garantiza no sólo la pérdida de kilos y el mantenimiento en el peso deseado, sino también la correcta nutrición de quien lo practica. La obra ofrece al lector una amplia gama de regímenes adaptados a diferentes circustancias y necesidades, todos basados en la rica dieta mediterránea.

15,00 €

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Lydia, el hada de la clase

Este cuento infantil, que pertenece a la colección «Los niños de Luciérnaga», ayuda a comprender el lenguaje que ahora llamamos de la Nueva Era, pero que ha sido conocido desde siempre. La presencia de espíritus (hadas, duendes, gnomos, etc.) en el mundo material y monótono son los que contactan de nuevo con nuestro propio espíritu. Escrito por una maestra a partir de su propia vivencia y bellamente ilustrado por Carmen Guerra.

12,00 €

Todos pueden hablar bien. R.G.Carbonell. Edaf. Librería Iniciatica

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Todos pueden hablar bien. Método completo de...

Las crecientes oportunidades en el uso de la palabra en público y en privado requieren los servicios de un conjunto de conocimientos, experiencias y prácticas necesarias en la formación del orador, directivo, profesor, empresario, vendedor, estudiante, entrevistador y, en general, a padres y educadores. El éxito en la gestión personal y profesional depende cada día más de unas efectivas comunicaciones orales cada vez más comprometidas con modernos medios en su difusión radiada y televisada. Este libro contiene un nuevo método completo para servir a todos los que comprenden que hablar bien es hoy una urgente necesidad. Y que es menester hacerlo "bien" , con natural soltura y seguridad; más aún en situaciones conflictivas. - Consejos para aprender a hablar en público. - Claves para dominar el método de expresión oral y corporal. - Ejercicios para mejorar la postura, la relajación y el tono de voz, así como para vencer complejos y miedos.

12,00 €

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Conversaciones con los escritores

Editado por G. Plimpton Robert Graves, John Dos Passos, Vladimir Nabokov, Jorge Luis Borges, George Seferis, John Steinbeck, W. H. Auden, Anthony Burgess, Jack Kerouac y John Updike. Agudos, penetrantes, llenos de vida, estos diálogos con los escritores se convierten en fascinantes autorretratos. Proporcionan, además, la clave de cómo los escritores trabajan, se organizan, se desorganizan, plantean su entorno estimulante. Explican sus preferencias, sus hábitos, su visión del mundo, el secreto de su éxito, la opinión que les merecen otros colegas. Unas conversaciones, en suma, de lectura imprescindible para escritores, amantes de la literatura, periodistas, estudiantes y, en general, para el público interesado en la verdad del hombre y la verdad de la creación artística. Los nombres de los autores, entre ellos los Premio Nobel George Seferis y John Steinbeck, no requieren presentación. Cada uno de estos hombres ha marcado con su genio y su obra la historia de la cultura más reciente.

10,00 €

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David la verdadera historia del rey de Israel

Del legendario rey de Israel nos ha llegado el retrato cándido y angelical que nos legaron los artistas del renacimiento, así como sus dotes para la música y el canto, su belleza y su idealismo. Sin embargo, poco se sabe de su carácter violento, sanguinario. David, rey de los judíos, poseyó todos los defectos y flaquezas que un mortal pueda tener; sin embargo, hombres y mujeres lo adoraron, y Dios lo colmó de bendiciones. Líder carismático, venerado como “un hombre conforme al corazón de Dios”, fue también capaz de mostrar una profunda astucia y una cruel violencia Kirsch nos brinda un apasionante retrato, de un hombre magnético y complejo, que fue también un amante insaciable, un padre solícito y un guerrero despiadado. En definitiva, de un héroe de carne y hueso.

8,00 €

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Estudiemos sin esfuerzo

Profesor Carbonell nos descubre en esta obra, práctica y amena, su condición de experimentado educador. "El esfuerzo mental minimiza los rendimientos cerebrales"; afirma el autor. Para potenciarlos apoya sus enseñanzas en: la motivación que oriente la vida hacia un fin útil; el método y las técnicas que proporcionan una guía eficaz para el estudio; las prácticas que desarrollen la concentración y los ejercicios que conducen al óptimo empleo de la memoria. A este nuevo método, largamente experimentado, le confía el poder de animar y movilizar la inteligencia y la voluntad de los estudiantes y de todos cuantos hayan de servirse de él.

8,00 €

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