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  • Autor: Dan Zigmond
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  • Autor: Fun-Chang
  • Autor: Ken Eyerman
  • Autor: Leonard Mervyn
  • Autor: Raúl Ruano Bellido
Técnicas de masaje

Técnicas de masaje

<p style="text-align:justify;">Con excelentes ilustraciones en blanco y negro, realizadas por el extraordinario fotógrafo del cuerpo humano Anthony Crickmay, y detalladas instrucciones y diagramas, el artor nos propone un sistema práctico y efectivo en el que combina técnicas desarrolladas en Oriente y Occidente.</p> <p style="text-align:justify;">El masaje es una manera de redescubrir  el cuerpo a través del tacto y con frecuencia, además de aliviar tensiones musculares y emocionales, puede producir profundos efectos tanto en quien lo recibe como en el que lo da. </p> <p style="text-align:justify;">Mediante las técnicas descritas en este libro, conseguirá estirar y tonificar los músculos, aliviar dolores y molestias, corregir malas posturas, hacer más profunda la conciencia de la respiración y revitalizar la "energía interior".</p>
Precio 15,00 €
Libro. Un Buda en la oficina- El antiguo arte del despertar gracias al trabajo bien hecho. Dan Zigmond.Kairos

Un Buda en la oficina. El antiguo arte del...

<p>Sin haber pisado una oficina en su vida, el Buda sabía que ayudar a las personas a trabajar <em>correctamente</em> era esencial para facilitarles el acceso a la senda del despertar. Y, en la actualidad, más que en ningún otro momento, nos hace falta la guía del Buda. La mayoría trabajamos muchas horas, nos relacionamos con jefes complicados, con compañeros de trabajo difíciles de contentar y con un estrés incesante. Necesitamos a alguien que nos recuerde que existe un modo mejor de hacer las cosas. Firmemente aposentado en la sabiduría budista, <em>Un Buda en la oficina </em>nos ayudará a dejar de tomar atajos y a prestar más atención, cuidar de nosotros mismos y de los demás, relacionarnos con las distracciones e incorporar las enseñanzas atemporales del Buda a nuestra moderna vida laboral.</p> <p>Ha llegado la hora de despertar y empezar a trabajar de un modo más iluminado, de un modo que sea correcto para nosotros, bueno para la salud, adecuado para nuestro equilibrio mental y considerado con el mundo</p>
Precio 14,00 €
Contra la ignorancia- Textos para una introducción a la pedagogía libertaria

Contra la ignorancia- Textos para una...

<p style="text-align:justify;"><span>Se reúnen los textos de seis maestros y maestras </span>anarquistas escritos durante el primer tercio del siglo XX.</p> <p style="text-align:justify;"><span style="font-size:10pt;">E</span>n ellos se puede aspreciar la honda preocupación educativa del movimiento libertario español, vinculada a la crítica de un sistema de enseñanza anquilosado, que cuaja en la propuesta, desde la teoría y la práctica, de un modelo pedagógico acorde con un modelo de sociedad más libre y más justa.</p> <p style="text-align:justify;">Esa nueva forma de enseñanza, que los anarquistas denominaron enseñanza racionalista, ha de conducir a la creación de hombres y mujeres nuevos, personas autónomas, libres, que piensen por sí mismas, rebeldes, inconformistas y con los valores morales fuertes, tales como la solidaridad, el naturismo, el antimilitarismo y el internacionalismo. </p>
Precio 13,00 €
Calcio

Calcio

<p style="text-align:justify;">La osteoporosis, una de las enfermedades de los países desarrollados, ha alcanzado ya proporciones epidémicas, pero los suplementos de calcio pueden jugar un importante papel en su prevención y tratamiento. Además, se están estudiando en todo el mundo los efectos beneficiosos de esta terapia sobre otros problemas de salud, como la hipertensión, la preeclampsia en el embarazo, los altos niveles de colesterol y diversos tipos de cáncer.<br />Leonard Mervyn nos proporciona información puesta al día sobre las investigaciones del uso del calcio en la medicina preventiva y correctora; hace una lista de las fuentes dietéticas de este mineral vital, aunque aparentemente olvidado, y explica de qué forma interacciona con otros elementos nutritivos, como la vitamina D, para realizar sus múltiples funciones dentro del cuerpo.<br />El libro incluye consejos de importancia vital, enseñándonos cómo este mineral ayuda a salvaguardar la salud y a asegurarnos de que tomamos el suficiente calcio en nuestra dieta.<br /><br /></p>
Precio 11,50 €
El primer año de tu bebé

El primer año de tu bebé

<p style="text-align:justify;">Convertirse en padres es una de las experiencias más maravillosas y emocionante que se puedan tener. Pero también es un desafío y una responsabilidad. <em>El primer año de tu bebé</em> fue escrito para ayudar a los padres a cuidar de su bebé durante ese periodo extraordinario que es el primer año de vida.</p> <p style="text-align:justify;">El presente libro es una guía "paso a paso" profusamente ilustrada, práctica y completa, con instrucciones claras y precisas sobre:</p> <p style="text-align:justify;">Cómo tomarle la temperatura.</p> <p style="text-align:justify;">Cómo bañar a tu bebé</p> <p style="text-align:justify;">Cómo cambiarle los pañales</p> <p style="text-align:justify;">Cómo alimentarlo</p> <p style="text-align:justify;">Cómo sostenerlo</p> <p style="text-align:justify;">Cómo consolarlo cuando llora</p> <p style="text-align:justify;">Qué ejercicios hacerle hacer</p> <p style="text-align:justify;">Qué hacer ante una emergencia</p> <p style="text-align:justify;">Cuáles son las enfermedades más comunes , etc...</p>
Precio 11,44 €
Diccionario de vitaminas

Diccionario de vitaminas

<p style="text-align:justify;">La palabra Vitamina la usó por primera vez el químico polaco Casimir Funk en 1911. La vitamina es un micronutriente esencial para la salud que no puede ser sintentizado en suficiente cantidad por el organismo humano o animal.</p> <p style="text-align:justify;">Desde que el concepto de "factores alimenticios accesorios" fue plantedo y el subsiguiente aislamiento de sus micronutrientes esenciales, en los comienzos de este siglo médicos y científicos <span style="font-size:11px;">de todo el mundo se abocaron a la investigación sobre las vitaminas en los alimentos y ciertas enfermedades.</span></p> <p style="text-align:justify;">Ello dio como resultado una gran riqueza de concimientos no siempre fácilmentes accesibles. Este diccionario cubre esa dificultad suministrando información sobre las vitaminas en forma concisa pero muy comprensiva a la vez que sugiere pautas de auto-tratamiento con vitaminas, que en general completan la medicación prescrita por el médico y responde a preguntas que el autor ha recibido a lo largo de 20 años de dedicación a la investigación vitamínica y a sus aplicaciones.</p>
Precio 10,00 €
Los sabios de la tunica ciruela

Los sabios de la tunica ciruela

<p style="text-align:justify;"></p> <p>Desde que Fung-Chang Publicó su best-seller internacional Todo cuanto necesitas está en ti, que ha entusiasmado a miles de lectores, el público no ha parado de reclamar otros textos del autor de las aventuras del Emperador. </p> <p style="text-align:justify;"><span style="font-size:11px;line-height:1.5em;">Como en el libro precedente, estos cuentos no deben ser leídos con la razón, deben ser disfrutados con la atención del niño que escucha un cuento de hadas.</span></p> <p style="font-style:normal;font-size:11px;font-family:Verdana, Arial, Helvetica, sans-serif;text-align:justify;">Los siglos han pasado, los sabios han abandonado sus túnicas, pero la tradición no perece.</p>
Precio 4,00 €