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Inteligencia emocional

Inteligencia emocional

<p>El Coeficiente de Inteligencia (CI) ¿determina nuestro destino? Mucho menos de lo que pensamos. En este fascinante y persuasivo libro, Daniel Goleman sostiene que nuestra visión de la inteligencia humana es estrecha, pues soslaya un amplio abanico de capacidades esenciales para la vida. Soslaya lo que él llama <em>inteligencia emocional</em>.</p> <p>Apoyándose en la más moderna investigación sobre el cerebro y la conducta, el autor explica por qué personas con un elevado coeficiente intelectual fracasan en sus empresas vitales, mientras que otras con un CI más modesto triunfan clamorosamente. La inteligencia emocional es una forma de interacción con el mundo que tiene muy en cuenta los sentimientos, y engloba habilidades tales como el control de los impulsos, la autoconciencia, la motivación, el entusiasmo, la perseverancia, la empatía, la agilidad mental, etc. Ellas configuran rasgos de carácter como la autodisciplina, la compasión o el altruismo, que resultan indispensables para una buena y creativa adaptación social.</p> <p>El déficit de inteligencia emocional repercute en mil aspectos de la vida cotidiana, desde problemas matrimoniales hasta trastornos de salud. El descuido de la inteligencia emocional puede arruinar muchas carreras y, en el caso de niños y adolescentes, conducir a la depresión, trastronos alimentarios, agresividad, delincuencia. Ahora bien, todos podemos fomentar y robustecer nuestra inteligencia emocional, y el autor nos proporciona una amplia y detallada guía para conseguirlo. Basándose en la forma en que los niños aprenden a modelar sus circuitos cerebrales, Goleman nos enseña también un programa pedagógico para el desarrollo integral del ser humano. El futuro no está escrito en ninguna parte; la inteligencia emocional no es un parámetro fijado desde el momento del nacimiento: cabe desarrollarla, cuidarla, fomentarla.</p> <p><em>Inteligencia emocional</em><span> se ha convertido, desde su aparición en los Estados Unidos, en un best-seller mundial. Ofrece una nueva visión de la excelencia y supone un importante hito para un enfoque más amplio de la inteligencia humana.</span></p> <p></p>
Precio 18,00 €
La fatiga crónica (fibromialgia)

La fatiga crónica (fibromialgia)

<p style="text-align:justify;"><em>El Síndrome de la fatiga crónica</em> es una dolencia por lo general benigna, pero que en algunos casos puede convertirse en un proceso invalidante. Se caracteriza por dolores musculotendinosos difusos, cansancio permanente, trastornos del sueño, ansiedad, alteraciones digestivas y otros síntomas, que pueden variar en gran manera de un paciente a otro. La presente guía revisa las investigaciones más recientes que se han llevado a cabo sobre este proceso, ignorado durante mucho tiempo y cuya frecuencia aumenta cada vez más, con mayor incidencia entre la población femenina. Tras un breve repaso histórico, el libro aborda asimismo los tratamientos convencionales y las terapias alternativas de que se dispone.</p>
Precio 13,00 €
La fatiga crónica (fibromialgia) cómo aliviar los síntomas

La fatiga crónica (fibromialgia) cómo aliviar...

<p>El Síndrome de la fatiga crónica es una dolencia por lo general benigna, pero que en algunos casos puede convertirse en un proceso invalidante. Se caracteriza por dolores musculotendinosos difusos, cansancio permanente, trastornos del sueño, ansiedad, alteraciones digestivas y otros síntomas, que pueden variar en gran manera de un paciente a otro.<br />La presente guía revisa las investigaciones más recientes que se han llevado a cabo sobre este proceso, ignorado durante mucho tiempo y cuya frecuencia aumenta cada vez más, con mayor incidencia entre la población femenina. Tras un breve repaso histórico, el libro aborda asimismo los tratamientos convencionales y las terapias alternativas de que se dispone.</p> <p>Hasta hace unos quince años, los profesionales de la salud no reconocían los dolores musculares generalizados, acompañados de rigidez y fatiga, como una enfermedad con entidad propia a la que asociar una terapia convencional. En general, el síndrome de<em> fatiga crónica</em>, o fibromialgia, no se diagnosticaba, y los médicos derivaban a los pacientes hacia un reumatólogo o un psiquiatra. En este libro encontrará los últimos descubrimientos sobre medicamentos eficaces en el tratamiento de la fatiga crónica, así como útiles consejos e información detallada sobre terapias alternativas, como los suplementos minerales, los oligoelementos y las plantas medicinales, además de psicoterapia y relajación. </p>
Precio 12,00 €
Enseñanzas sobre el más allá

Enseñanzas sobre el más allá- Basadas en "El...

<p><span>Cuando Peter, amigo de </span>Anton Grosz<span>, murió repentinamente y siendo demasiado joven mientras corría junto a su perro Max, el autor de este libro quedó conmocionado al pensar en lo poco preparado que estaba Peter para su muerte. </span></p> <p><span>Este libro incluye las cartas que Grosz hubiera deseado escribirle si hubiera tenido la oportunidad, en las que habla sobre el proceso de la muerte y lo que hay después de ella. Afortunadamente, nosotros tenemos la ocasión de leer estas conmovedoras cartas y descubrir cómo pueden ayudarnos la sabiduría del Libro tibetano de los muertos y los descubrimientos de la ciencia moderna a estar más preparados para abandonar la vida conscientemente y teniendo fe en la vida posterior.</span></p> <p style="text-align:justify;"><span style="font-size:8pt;">Escrito, según la tradición, por Padmasámbava en el siglo VIII de nuestra era, el Bardo Thödol, más conocido como el libro tibetano de los muertos, describe las vicisitudes del alma, tras abandonar el cuerpo, en un estado de existencia previo a la liberación definitiva o fusión con el absoluto. Sorprendentemente, las experiencias de personas que han "regresado" de la muerte clínica, que en los últimos años han sido objeto de numerosas investigaciones, coinciden de manera muy precisa con las revelaciones de este texto escrito hace más de dos mil años, una de las obras fundamentales del budismo tibetano y una valiosa ayuda para afrontar el tránsito final.</span></p>
Precio 12,00 €
Vivir en pareja- Cómo construir una convivencia feliz

Vivir en pareja- Cómo construir una convivencia...

<p><span>Aprende a vivir en pareja: técnicas sencillas pero eficaces para una convivencia feliz.</span></p> <p><span>Para la gran mayoría de personas vivir en pareja constituye uno de los pasos más decisivos que han de dar en sus vidas. Lamentablemente, la ilusión y el amor no son suficientes: llegamos a la pareja sin la experiencia necesaria para construir una relación satisfactoria y duradera.</span></p> <p><span>Este libro enseña a adquirir una serie de habilidades imprescindibles, como la de establecer una comunicación fluida o la de enfocar correctamente el planteamiento y resolución de problemas, para que la relación en pareja, que no es fácil, nos proporcione una excelente oportunidad de enriquecernos emocionalmente.</span></p>
Precio 9,30 €
Libro. Volver a sí mismo. Jan Kersschot. Sirio. Librería Iniciática

Volver a sí Mismo

<p style="text-align:justify;"><span>Este libro puede ser usado como una iniciación a una nueva manera de ver, a un reconocimiento de que existe otra posibilidad que simplemente lo transforma todo. Las reflexiones que contiene son una invitación a que volvamos a nosotros mismos y a que nos dejemos absorber por el flujo natural de la vida. Si abandonamos las opiniones y el discurso mental y decidimos descubrir las cosas directamente, podremos sentir esa esencia que no requiere ningún enfoque religioso ni filosófico. Es un secreto que está abierto a todos y para descubrirlo no hace falta volverse espiritual o especial. Todos podemos volver a nuestro verdadero Ser. Nadie está excluido. Esa Esencia está aquí y ahora, disponible para usted y para mí.</span></p>
Precio 6,95 €