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  • Autor: Daniel Reid
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  • Autor: June Engel
  • Autor: Richard Leakey
  • Autor: Robert Scheid
Libro. Verdaderamente sano y sabroso. Editorial Seneca. Librería Iniciática

Verdaderamente sano y sabroso

<p class="resumen">Además de ser un libro de cocina, esta colección de 75 recetas se completa con sabios consejos de nutrición, mostrándonos las conclusiones de la autora tras su viaje en busca de una vida llena de energía y vibrante salud a través de la alimentación.</p> <p class="p1">Como asesora de nutrición y chef en el Retiro Azul Fit Yoga y Pilates, la autora, Jo Dombernowsky, comparte en este libro una de las cosas que destaca de la experiencia en el Retiro: comida fresca, sana y absolutamente deliciosa.</p> <p class="p1">Las recetas son vegetarianas, sin trigo y casi 100% sin gluten, sin productos lácteos y sin azúcar. Están cuidadosamente diseñadas para ser nutritivas y equilibradas sin comprometer el sabor, haciéndolas el recurso perfecto para alimentarte de manera verdaderamente sana y verdaderamente deliciosa.</p>
Precio 20,00 €
Los tres tesoros de la salud

Los tres tesoros de la salud

<p style="text-align:justify;"><span>He aquí un método<strong> </strong></span>taoísta tradicional para la salud humana que une al punto de vista de su filosofía clásica los últimos descubrimientos de la moderna ciencia médica occidental.</p> <p style="text-align:justify;">Los tres tesoros son el cuerpo, la energía y el espíritu. </p> <p style="text-align:justify;">Cuando permitimos que los estímulos ambientales y emocionales los gobiernen, los tres tesoros secumben al debilitamiento y al deterioro.</p> <p style="text-align:justify;">El objetivo de la alquimia taoísta es recuperarlos para tratar y prevenir la enfermedad, prolongar la vida y descubrir la conciencia espiritual.</p>
Precio 20,00 €
El libro del pecho-Todo lo que necesitas saber para cuidarte y prevenir

El libro del pecho-Todo lo que necesitas saber...

<p style="text-align:justify;"></p> <p style="text-align:justify;">Con la gran cantidad de información existente hoy en día sobre el cáncer de mama, es comprensible que las mujeres sientan pánico cuando les duelen los pechos o notan algún bulto, incluso aunque no haya ningun problema. Este libro es una guía actualizada y minuciosa sobre las alteraciones de las mamas. A partir de una visión del tema práctica y sincera, destruye unos cuantos mitos y miedos innecesarios.</p> <p style="text-align:justify;"><em>June Engel</em> <span style="text-decoration:underline;">describe la</span> <span style="text-decoration:underline;">estructura del pecho femenino sano</span> y sus <span style="text-decoration:underline;">fluctuaciones durante el ciclo</span> <span style="text-decoration:underline;">menstrual</span>, así como las múltiples alteraciones no cancerosas que pueden aparecer en la mama y en el pezón. Una guía ilustrada paso a paso<span style="text-decoration:underline;"> enseña a las mujeres cómo examinarse</span> <span style="text-decoration:underline;">mensualmente</span> sus propios pechos y describe los signos peligrosos que se deben tener en cuenta.</p>
Precio 19,00 €
Libro. Encontrar tu media Naranja. Cómo atraer la pareja ideal. Robert Sheid. Obelisco. Librería Iniciatica

Encontrar tu media Naranja. Cómo atraer la...

<p style="text-align:justify;">¿Existe la media naranja? ¿Qué hay que hacer para localizarla? ¿Cuáles son las características de una relación ideal? ¿Qué buscas en tu pareja? ¿Qué son, en realidad, el amor, el sexo y la comunicación? </p> <p style="text-align:justify;">Gracias a su extensa práctica como psicoterapeuta Robert Scheid identifica las limitaciones y las inhibiciones que nosotros mismos nos imponemos en nuestras relaciones con los demás.</p> <p style="text-align:justify;">En este libro, fruto de años de trabajo y de sus seminarios dictados en todo el mundo, nos explica cómo hemos de seguir la intuición y desarrollar un nivel de comunicación que nos permita identificar y atraer la pareja ideal a fin de vivir una relación profunda, armónica y duradera.</p>
Precio 12,00 €
Sauna. Manantial de salud, bienestar y energía

Sauna. Manantial de salud, bienestar y energía

<p><span>Este pequeño libro escrito a modo de pequeño manual, nos habla de la sauna en todos sus aspectos, su historia, reglas para tomar el baño sauna, consejos prácticos, como construir una sauna, efectos de la sauna, etc. pero también habla de otros temas muy interesantes relacionados con la sauna y también con el desnudo, o la sauna y moralidad, la difusión de la sauna en España, y otros temas interesantes como la historia de la sauna finlandesa.</span><br /><span></span></p> <p><span>Edición profusamente ilustrada con dibujos, esquemas y fotografías de personas tomando la sauna de forma natural, en completa desnudez y en compañía de familiares y amigos.</span><br /><span>A este respecto se comenta en el epílogo del libro: El bañarse en familia a la manera finlandesa es una cosa natural y tendría que extenderse a círculos más amplios, ya que se ha demostrado su valor sano y moral. En familia no es difícil, si reina una relación correcta y limpia. Tampoco debería serlo agregar sin reservas a los mejores amigos de la familia. La consideración hacia el propio cuerpo y el de los demás prescindiendo del sexo, es la base de un comportamiento rigurosamente ético y moral. Sin duda se levantarán personas que estarán en contra por motivos morales y escrúpulos formalistas. Tendríamos que decirles sencillamente: ¡¡Pruébenlo!! Sus reproches se esfumarán como burbujas de jabón... y luego ¡critiquen!</span><br /><span></span></p> <p><span>Tenemos que exigir enérgicamente que por fin, entre aire fresco en todas las cuestiones del cuerpo humano, la más grande creación de Dios.</span><br /><span>No es extraño que la sauna haya entrado victoriosa en Europa, pues en nuestro tiempo se reconoce claramente la gran importancia del cuidado del cuerpo. Los ejercicios corporales y deportivos están al orden del día. Se quiere un cuerpo sano y hermoso con una mente sana y equilibrada. Sobre tal ambiente hay también lugar para la sauna, como forma de baño regenerador. Hay que probar en el propio cuerpo cuán gran valor corporal tiene el baño sauna regular, y ante todo, qué vigores anímicos produce. No se puede dar mejor consejo a una persona sana, que tome un baño por semana.</span></p>
Precio 9,00 €
La formación de la humanidad

La formación de la humanidad

<p>La investigación de su propio pasado es una de las actividades que más atrae a los seres humanos, aunque pocos se dedican a ello con la pasión y brillantez de Richard Leakey, cuyos descubrimientos han contribuido decisivamente al conocimiento de los orígenes de la humanidad.</p> <p><strong>Richard E. Leakey </strong><span>traza en este libro el verdadero cuadro de la evolución humana, accesible a todo lector. A lo largo de miles de km y de millones de años, ha reconstruido en el texto y en la ilustración los antiguos yacimientos de fósiles de África, las cuevas del Hombre de Pekín, los monumentos impresionantes de las antiguas culturas de América central y meridional y las profundas y misteriosas cavernas de los artistas de la era glacial en Europa, las pruebas de la arqueología con otros ámbitos de estudio, tales como experimentos de enseñar a "hablar" a chimpancés, en búsqueda de más pistas sobre la "naturaleza humana". Presenta los argumentos y pruebas de todos estos diferentes estudios y muestra lo que pueden enseñarnos sobre el pasado de la humanidad.</span></p>
Precio 6,00 €