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Vencer la Ansiedad

Vencer la Ansiedad

<p><span>La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma errónea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de ésta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.</span></p>
Precio 12,00 €
Libro. 1001 cosas que todo el mundo debería saber sobre la ciencia.James Trefil. RBA Librería Iniciática

1001 cosas que todo el mundo debería saber...

<p>Siguiendo el consejo de su autor, podemos abrir este libro por una página al azar y leer un poco. Sin duda esa primera lectura captará nuestro interés de tal manera que pronto desearemos repetir la experiencia. Pero existen, al menos, otras dos formas de disfrutar de 1001 cosas que todo el mundo debería saber sobre ciencia: utilizarlo como libro de consulta rápida o leer el apartado donde se agrupan las cuestiones relacionadas con ese tema que siempre hemos querido aclarar o esa teoría en la que nunca nos hemos atrevido a profundizar. Seguro que hallaremos en este libro una explicación clara y comprensible.</p> <p>James Trefil es catedrático Robinson de física en la George Unicersity. Por su trabajo en la divulgación científica ha obtenido reconocimientos como el premio AAA Westinhouse, Premio a la innovación de La National University Continuing Education</p>
Precio 10,00 €
Libro. Desde hoy en adelante. Nuestro mundo tiene arreglo empezando por ti. Daniel Román . ediciones 29.

Desde hoy en adelante. Nuestro mundo tiene...

<p>Nuestro mundo tiene arreglo, comenzando por ti</p> <p>Daniel Román, uno de los más prestigiosos psicólogos de Estados Unidos, tiene tras sí una larga experiencia sobre los complejos problemas de las sociedades urbanas. Autor de libros como Amar para vivir y Felicidad en la tierra, ahora, con Desde hoy en adelante, ofrece respuesta a todos aquellos pesimistas que consideran que "esto no tiene arreglo", que "su caso es un caso desesperado", y ésta respuesta penetra en los corazones porque en el fondo de nuestra alma estamos deseando que "esto tenga arreglo" y, para ello, hemos de estar dispuestos, Desde hoy en adelante, a utilizar todos los instrumentos necesarios para alcanzar el mejoramiento humano y la felicidad posible.</p>
Precio 8,50 €
Todo sobre la sexualidad femenina de eso sí se habla

Todo sobre la sexualidad femenina de eso sí se...

<p><span>La mujer de hoy en día se encuentra ante una mezcla de juicios cruzados, al ser criticada por gozar y también por no gozar, al sufrir las demandas y exigencias sociales de que cumpla con un determinado modelo corporal, que se desempeñe exitosamente en el ámbito laboral, lleve adelante su hogar y su familia cumpliendo correctamente el rol de madre y que luego tenga energía y ganas de jugar eróticamente con su pareja. Todo esto sumado a una serie de mitos y tabúes existentes, se convierte en una fabrica de angustia, logrando que la sexualidad, que tendría que ser un acto de comunicación y encuentro, relax y placer, termine siendo la representación de un drama con final incierto para la gran mayoría de las mujeres. </span></p> <p><span>La sexualidad femenina es mucho más rica y compleja que la masculina y está comprendida por procesos que involucran a la mujer en su totalidad, en su mente y en su cuerpo. La sana sexualidad puede abrir la puerta a disfrutar del amor en pareja, a tener alta la autoestima, a sufrir menos enfermedades y a una suma de sensaciones vinculadas al placer y a la vida plena. La vida no pasa por el sexo, pero el sexo pasa por la vida y deja huellas. Esta serie de libros nos ayudará a recorrer ese camino de la mejor forma posible para poder acceder a una sexualidad feliz, sana y plena.</span></p>
Precio 8,00 €
Libro. Felicidad en la tierra. ¡A pesar de todo! Cómo curarse las depresiones sin ayuda del psicólogo. D. Roman. Ediciones 29

Felicidad en la tierra ¡ A pesar de todo!Cómo...

<p>En este libro se afirma que la felicidad puede alcanzarse aquí, en la tierra...a pesar de todo, y sin ayuda del psiquiatra.<br />La felicidad existe, y no es tan evasiva y huidiza, sino que está al alcance de la mayoría, y no hay que salir a buscarla en ningún lugar determinado porque no está lejos como algunos suponen, sino que reside dentro de cada persona, y ahí es exactamente donde hay que encontrarla.<br />Y para ello, este libro es una guía incomparable y precisa. Siga sus consejos y logrará la felicidad aquí, en la tierra, sin ir más lejos.<br />En cuanto al autor, Daniel Román, su calidad humanista y su preparación intelectual garantizan la seriedad y profesionalidad de sus consejos, pues, no en balde, los miles de casos atendidos por él avalan su experiencia.</p>
Precio 8,00 €
Poesía Antología Mínima

Poesía Antología Mínima

<p>Dicen que finjo o miento</p> <p>todo lo que escribo. No.</p> <p>Yo simplemente siento </p> <p>con la imaginación.</p> <p>No uso el corazón.</p> <p></p> <p>Todo lo que sueño o vivo,</p> <p>lo que me falla o termina,</p> <p>es como una terraza</p> <p>sobre otra cosa aún.</p> <p>Esa cosa es la que es bella.</p> <p></p> <p>Por eso escribo en medio </p> <p>libre de mi titubeo,</p> <p>serio de lo que no es.</p> <p>¿Sentir? ¡Sienta quien lee!</p> <p></p> <p></p> <p></p> <p></p>
Precio 8,00 €