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La práctica del Tai chi y Tai chi Qigong

En este libro, práctico y bien documentado, Danny Connor explica los 24 movimientos simplificados del Tai Chi con la ayuda de fotografías que ilustran cada paso, acompañadas de un amplio texto. Presenta tanto la versión del Tai Chi en solitario como los ejercicios de "empujar las manos" para dos personas, explicando su origen y sus significados. Recuerda la historia del Tai Chi y los diveros estilos que han surgido, sin olvidar su nueva manifestación, el Tai Chi Qigong, que se está imponiendo en China y en el sudeste asiático. Estudia tambien las técnicas de meditación, que son fundamentales para la práctica del Tai Chi, y examina los efectos notablemente beneficioso de esta disciplina sobre la salud del cuerpo y de la mente.

18,00 €

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¿Quíen muere?- Sobre el vivir y el morir...

Esta obra pionera enseña al lector occidental a abrirse a la inmensidad de una vida que incluya a la muerte, y a participar plenamente en la existencia sin dejar de prepararse para lo que tenga que venir después. Sus páginas aportan una mirada compasiva y serena al melodrama que, en nuestra sociedad, suele acompañar a las últimas despedidas. Frente al miedo del «yo» (nuestra autoimagen) a abandonar este mundo, Stephen y Ondrea Levine proponen cultivar una apertura serena a lo desconocido desde la confianza y la aceptación. Su mensaje entronca con diversas tradiciones de sabiduría espiritual e incluye enseñanzas y meditaciones budistas. «Rara vez usamos la muerte y el deterioro físico como una forma de reconocer que todas las cosas son transitorias, que todo cambia. Y sin embargo, el concepto mismo de transitoriedad encierra la clave de la vida. Enfrentarnos con la muerte nos hace sintonizar con la existencia que suponemos vamos a perder al extinguirse el cuerpo. Pero, ¿cuál es la verdad sobre esta sensación de presencia que experimentamos, de existencia infinita que parece no tener comienzo y a la que no le percibimos un final?Imaginamos que vamos a morir solo porque creemos haber nacido, sin confiar en la sensación de infinitud que llevamos dentro». STEPHEN Y ONDREA LEVINE

17,96 €

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Mon (La puerta)

Una trama corriente, un estudio psicológico de las consecuencias del error (del pecado, como dice el narrador), la presencia de la tecnología y el capitalismo urbano occidental dentro de la esfera de acción japonesa, así como la presentación de la experiencia única (y en este caso inútil) del retiro espiritual Zen que Sosuke realiza al final de la novela, cerca de Kamakura, en una de las ermitas de un monasterio de montaña, hacen tal vez de Mon la novela más humana, cálida y entristecedora del indomable y suave Natsume Soseki.

11,50 €

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Virtudes curativas de la manzana

Este libro nos ayudará a prevenir numerosas enfermedades y anomalías como el asma, la fatiga crónica, los cálculos renales, el insomnio, el mal aliento, la obesidad, la hipertensión y la vejez prematura, entre muchas otras. La manzana constituye un importante proveedor de energía. Entre sus múltiples y variadas funciones, cabe destacar que higieniza el aparato digestivo, favorece la digestión, neutraliza la acidez estomacal, purifica el hígado, depura la sangre, regenera y nutre el sistema nervioso y desinfecta los intestinos. El autor no sólo recomienda que comamos una manzana antes de las comidas, sino que también propone una cura de manzanas para depurar el organismo adecuada tanto para niños como para adultos.

10,00 €

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Los sabios de la tunica ciruela

Desde que Fung-Chang Publicó su best-seller internacional Todo cuanto necesitas está en ti, que ha entusiasmado a miles de lectores, el público no ha parado de reclamar otros textos del autor de las aventuras del Emperador. Como en el libro precedente, estos cuentos no deben ser leídos con la razón, deben ser disfrutados con la atención del niño que escucha un cuento de hadas. Los siglos han pasado, los sabios han abandonado sus túnicas, pero la tradición no perece.

4,00 €

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