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La práctica del Tai chi y Tai chi Qigong

En este libro, práctico y bien documentado, Danny Connor explica los 24 movimientos simplificados del Tai Chi con la ayuda de fotografías que ilustran cada paso, acompañadas de un amplio texto. Presenta tanto la versión del Tai Chi en solitario como los ejercicios de "empujar las manos" para dos personas, explicando su origen y sus significados. Recuerda la historia del Tai Chi y los diveros estilos que han surgido, sin olvidar su nueva manifestación, el Tai Chi Qigong, que se está imponiendo en China y en el sudeste asiático. Estudia tambien las técnicas de meditación, que son fundamentales para la práctica del Tai Chi, y examina los efectos notablemente beneficioso de esta disciplina sobre la salud del cuerpo y de la mente.

18,00 €

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Las arquitecturas del deseo

Durante milenios, la humanidad ha desconfiado de la fuerza del deseo y ha intentado refrenarlo. La sociedad opulenta en que vivimos altera radicalmente esa tradición. Tiene que estimular constantemente los deseos para sobrevivir. Hasta ahora, la economía estaba dirigida por la demanda. Producía lo que era necesario. Ahora se rige por la oferta: primero se produce y, después, utilizando los implacables medios de la publicidad, se crea en el público la necesidad de lo producido. Después de tantos siglos diciendo que el deseo esclaviza, ahora decimos que el deseo es la gran liberación. ¿No estaremos colaborando todos en una gigantesca estafa? Al investigar este asunto, nuestro detective descubre que carecemos de una teoría del deseo . ¿Qué es, de dónde procede, cuáles son sus determinismos, cómo se manipulan o se educan? "Deseo" es un término psicológico, pero la psicología lo elude. Es un concepto moral, pero la moral lo proscribe. Es una fuerza sociológica, pero el mercado se limita a utilizarla. A lo lejos resuena la suave voz del inevitable Spinoza: «La esencia del hombre es el deseo.» Estas son palabras mayores. Ya no se trata de una posible estafa, sino de un caso metafísico. La inteligencia humana descoyunta el circuito de la acción, y los deseos, sus desencadenantes, sus metas, se dislocan, giran a su aire....

16,00 €

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Mágicos sois

Este libro te descubrirá que todos somos luz. Sus amenos ejercicios te pondrán en contacto con tu propia ayuda. Ayudar no es sólo un ejercicio mágico: es sobre todo una esperanza de vida para ti y para los demás.

6,00 €

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Aprende a relajarte

Aprende a agudizar la conciencia mediante la relajación. - Conócete a ti mismo y pon remedio a las tensiones. - Más de cincuenta ejercicios prácticos, sencillos y eficaces. - Elige entre diferentes métodos de relajación como la eutonía, la sofrología o el yoga nidra, entre otros.

5,00 €

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El despertar. Cómo despertar a tu ser interior

Todos los humanos tenemos, en algún periodo de nuestras vidas, la necesidad suprema de conectar con nuestra parte más íntima. Al principio buscamos con dificultad, fuera de nosotros, pero a medida que avanzamos en el despertar vamos descubriendo que todo es mucho más sencillo de lo que suponíamos. En el presente libro hallaremos ejercicios prácticos para aprender a comunicarnos con nosotros mismos, para limpiar el cuerpo astral, para desbloquear el llanto, la culpa y los miedos, así como técnicas para vencer la timidez.

5,00 €

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Estreñimiento, hemorroides y colitis

Enfermedad de la civilización... Un doctor sostiene que el estreñimiento es el prototipo de todas las enfermedades experimentadas por el hombre moderno, así como la causa de la senilidad y muerte prematuras. Cita una estadística perturbadora: de 284 cólones examinados en autopsias, sólo 28 eran saludables y no estaban contaminados por excrementos endurecidos. En este libro se describen las numerosas causas del estreñimiento ( y sus efectos secundarios: hemorroides y colitis). Entre ellas destacan ingerir alimentos refinados, como pan y arroz blancos; abuso de fritos; té o café; escaso ejercicio; dependencia de medicinas laxantes, etc. Los autores proponen una nueva dieta, que en su mayor parte se componga de alimentos frescos y generadores de alcalinos, cuyos minerales y vitaminas estimulen el funcionamiento de todos los órganos e induzcan a la evacuación intestinal regular y satisfactoria.

3,00 €

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Úlceras de estómago y acidez

La experiencia médica de los últimos venticinco años indica que las operaciones quirúrgicas de la úlcera de estómago no son imprescindibles. Sólo en los casos extremos en que la úlcera ha perforado la pared estomacal hasta el peritoneo, se justifica el tratamiento quirúrgico. En esta aproximación al problema, los autores explican los síntomas fácilmente reconocibles de la úlcera y su causa. Se incluyen trece principios curativos, como la recuperación del apropiado equilibrio ácido-alcalino en la sangre y dosis vitamínicas equilibradas.

3,00 €

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