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La práctica del Tai chi y Tai chi Qigong

En este libro, práctico y bien documentado, Danny Connor explica los 24 movimientos simplificados del Tai Chi con la ayuda de fotografías que ilustran cada paso, acompañadas de un amplio texto. Presenta tanto la versión del Tai Chi en solitario como los ejercicios de "empujar las manos" para dos personas, explicando su origen y sus significados. Recuerda la historia del Tai Chi y los diveros estilos que han surgido, sin olvidar su nueva manifestación, el Tai Chi Qigong, que se está imponiendo en China y en el sudeste asiático. Estudia tambien las técnicas de meditación, que son fundamentales para la práctica del Tai Chi, y examina los efectos notablemente beneficioso de esta disciplina sobre la salud del cuerpo y de la mente.

18,00 €

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Técnicas de masaje

Con excelentes ilustraciones en blanco y negro, realizadas por el extraordinario fotógrafo del cuerpo humano Anthony Crickmay, y detalladas instrucciones y diagramas, el artor nos propone un sistema práctico y efectivo en el que combina técnicas desarrolladas en Oriente y Occidente. El masaje es una manera de redescubrir el cuerpo a través del tacto y con frecuencia, además de aliviar tensiones musculares y emocionales, puede producir profundos efectos tanto en quien lo recibe como en el que lo da. Mediante las técnicas descritas en este libro, conseguirá estirar y tonificar los músculos, aliviar dolores y molestias, corregir malas posturas, hacer más profunda la conciencia de la respiración y revitalizar la "energía interior".

15,00 €

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Del cubo de la basura-En busca de los valores...

En este breve ensayo nos proponemos hacer, un poco sin ton ni son, aunque sin perder el norte, un breve excursus, para que de alguna manera se desmoronen nuestros firmes principios de seguridad racional y volvamos, con manos temblorosas a través de los milenios ya consumidos y de los que se van consumiendo al paso de nuestras vidas, para deshacer uno de los más graves entuertos de la humanidad, sobre todo de la humanidad que se ha creído a sí misma culta y erudita. Se trata de meter nuestras manos en los cubos de la basura histórica donde yacen millones de valores, cuya ausencia ha hecho de la humanidad una especie de momia robotizada, expuesta al impensable suicidio nuclear en un futuro próximo y envuelta ya en una indigencia que abarca a la mayor parte del género humano. Aquí nos hemos reducido a subrayar los más valientes y los más valiosos testimonios de los grandes hombres del Progreso que no han tenido miedo ni verguenza ni siquiera asco en meter sus manos en los millones de cubos donde se esconde, desde hace siglos, lo mejor y lo más granado de los valores humanos. Hemos sido fieles a su espontaneidad, y por eso les hemos dejado hablar a ellos. Ellos son: E.Fromm, F.Nietzsche, K.Popper, A.Glucksmann, E.Morin, M.Ferguson, A.Finkielkraut, J.Ecles, P.Feyerabend, C.G.Jung, entre otros.

14,00 €

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PhotoReading- Sistema de lectura con toda la mente

El programa de lectura más innovador de la actualidad. PhotoReading es algo más que la simple lectura veloz. Es una experiencia educativa que aprovecha los inmensos recursos de la mente, y expande y explora su propio potencial. Cuando aprende a fotoleer, experimenta algo que podría parecer imposible: "fotografía metalmente" la página escrita, de forma directa, en su mente no consciente. Allí, la información se relaciona con sus conocimientos anteriores. El sistema Photoreading con toda la mente le permitirá desarrollar una comunicación extraordinaria con su mente no consciente y le ayudará a estimular su talento personal. Este sistema ha permitido a miles de participantes en los cursos de todo el mundo sacarle el mayor provecho en el campo profesional.

11,50 €

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Vivir feliz

La felicidad, esa meta deseada hacia la que todos quisiéramos dirigir nuestros pasos, no depende tanto, a veces, de las grandes cosas como de las pequeñas. El entramado social en el que nos hallamos inmersos, frecuentemente no nos permite hacer el necesario alto en el camino para meditar sobre nuestra situación en el momento, y para tomar conciencia de nuestro verdadero estado. Este imprescindible ejercicio de reflexión, es el que nos propone Jorge Colomer en este libro breve en su lectura, pero importante en su contenido. El autor no se limita a la simple exposición, sino que se compromete, aportando su propia visión sobre asuntos tan dispares pero determinantes como la educación de los niños, o el comportamiento sexual de la pareja, por citar sólo dos. Esta es en definitiva, una obra directa y limpia de adornos. Pocas veces s ha condensado tanto en tan breve espacio.

5,00 €