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La práctica del Tai chi y Tai chi Qigong

En este libro, práctico y bien documentado, Danny Connor explica los 24 movimientos simplificados del Tai Chi con la ayuda de fotografías que ilustran cada paso, acompañadas de un amplio texto. Presenta tanto la versión del Tai Chi en solitario como los ejercicios de "empujar las manos" para dos personas, explicando su origen y sus significados. Recuerda la historia del Tai Chi y los diveros estilos que han surgido, sin olvidar su nueva manifestación, el Tai Chi Qigong, que se está imponiendo en China y en el sudeste asiático. Estudia tambien las técnicas de meditación, que son fundamentales para la práctica del Tai Chi, y examina los efectos notablemente beneficioso de esta disciplina sobre la salud del cuerpo y de la mente.

18,00 €

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El Sublenguaje del cuerpo

Julius Fast, el hombre que nos enseñó que el hecho de cruzar las piernas, por ejemplo, es algo más que una forma de ponerse cómodo, aplica ahora al mundo de los negocios el resultado de décadas de investigación acerca del lenguaje del cuerpo, demostrando que sus hallazgos son aún más útiles en ese terreno que en el de las relaciones personales, donde la honestidad tiende a ser más corriente. Así propugnando que en toda interacción humana hay un texto explícito y un texto implícito o subtexto - la corriente de comunicación que fluye bajo la superficie y que a menudo es más reveladora que la superficie misma, porque es inconsciente-, Fast nos enseña, entre otras cosas, a: - Conseguir que el contacto ocular, en una reunión de negocios, obre en nuestro beneficio. - Identificar las micro expresiones que revelan que alguien está mintiendo. - Adivinar qué significa que nos hagan esperar cinco o diez o veinte minutos para una cita. - Ordenar las sillas alrededor de la mesa de modo que resulte fácil asumir el control de una reunión. La capacidad para lograr hacer todo esto no sólo nos permite comunicarnos de manera más eficaz, sino que también nos ayuda a interpretar a los demás: lo que los otros dicen y, lo que es más importante, lo que desesperadamente intentan no decir.

15,50 €

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Ser hombre

Como contrapunto a la conciencia que hoy tienen las mujeres de sí mismas, está naciendo un nuevo movimiento masculino, un movimiento complejo y lleno de matices. ¿Qué significa ser hombre? ¿Cuál es el sentido masculino de ser uno mismo? ¿Existe una masculinidad profunda? Estas y otras preguntas subyacen en los apasionantes ensayos que componen este libro. Se exploran en los confusos papeles y las contradictorias sensaciones que experimentan muchos hombres de hoy en día. Surge un impresionante abanico de temas: la competitividad, el miedo, la cólera, la pena; la sexualidad y el deseo; los mitos masculinos de paso; el amor a la mujer, la pérdida, la separación; los papeles cambiantes de padres e hijos; el sentido del éxito, del trabajo, del espíritu creativo; el valor de la compañía masculina; el temor al envejecimiento; las cargas de la vida cotidiana. Más que incidir en el mito de la masculinidad profunda, se descubre así que hay muchas masculinidades, múltiples caminos para ser hombre. A través de un recorrido lleno de datos, intuiciones, poesía, el presente libro se convierte en una referencia indispensable para los hombres que persiguen una nueva plenitud y unos valores que les concedan dignidad, sensibilidad, autorrespeto.

14,42 €

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Con el Alma en Llamas

La crisis ecológica amenaza nuestra supervivencia como especie, mientras las religiones tradicionales no parecen tener mucho que decir en este sentido. Y ya es demasiado tarde para que las medidas de protección ambiental puedan, por sí solas, sacarnos de apuros. Hay que buscar algo más, ¿pero qué?. El chamanismo lleva siglos enseñando a los seres humanos a recuperar la unidad perdida con la Madre Tierra, a vivir en armonía con la naturaleza y, sobre todo, a despertar los increíbles poderes espirituales que todos albergamos en nuestro interior. Y son justamente estos poderes los que nos pueden ayudar a superar la crisis que enfrentamos. A través de una serie de relatos sencillos y asombrosos, el autor nos va mostrando el camino del chamán, un camino que pude ser nuestra única salida, además de transformar radicalmente nuestra vida personal.

6,95 €

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Elementos de sexologia para adolescentes

Es difícil presentar un texto adecuado sobre el tema sexual que pueda ser asimilado convenientemente por la adolescencia. Para resolver este problema, empezaremos el texto con las nociones más elementales relativas a la sexualidad y progresivamente iremos aumentado la profundidad de los conocimientos sobre el tema.

4,80 €

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Antología Poética

¿Qué decir de la poesía de Paul Verlaine? Nada, ciertamente, que no se haya expresado ya en términos laudatorios, de excelsa ejemplaridad. Bastaría, no obstante, con lo expresado por él mismo, en uno de sus más célebres poemas, cuando se dirige a su propio corazón con estas palabras: "Vamos, mi viejo cómplice, pobre corazón mío...". Para sentir todo el lirismo y la belleza de este poeta maldito es suficiente ser cómplices, viejos cómplices del corazón.

4,00 €

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