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La práctica del Tai chi y Tai chi Qigong
<p style="text-align:justify;">En este libro, práctico y bien documentado, Danny Connor explica los 24 movimientos simplificados del Tai Chi con la ayuda de fotografías que ilustran cada paso, acompañadas de un amplio texto.</p>
<p style="text-align:justify;">Presenta tanto la versión del Tai Chi en solitario como los ejercicios de "empujar las manos" para dos personas, explicando su origen y sus significados. Recuerda la historia del Tai Chi y los diveros estilos que han surgido, sin olvidar su nueva manifestación, el Tai Chi Qigong, que se está imponiendo en China y en el sudeste asiático. Estudia tambien las técnicas de meditación, que son fundamentales para la práctica del Tai Chi, y examina los efectos notablemente beneficioso de esta disciplina sobre la salud del cuerpo y de la mente.</p>
Precio
18,00 €
La ilusión de la realidad
<p>Ralph Strauch nos invita a examinar la causa primera de nuestra discordia y confusión permanente. Si, como lectores, queremos ver nuestras vidas desde la posición, desde la interrogante que defiende, comprenderemos la naturaleza de la contestación que necesitamos, una contestación a la que este libro se aproxima admirablemente.</p>
<p>Todo ello a través de ejercicios prácticos y razonables que nos ofrecen una base tangible para comenzar un trabajo de transformación de nosotros mismos. Estos ejercicios no son sólo síntesis de disciplinas antiguas y prácticas populares actuales; son métodos inteligentes susceptibles de ser incluidos en nuestras vidas aceleradas y limitadas por el tiempo.</p>
Precio
15,00 €
Mis consejos para vivir en armonía
<p style="text-align:justify;">Muchas veces se nos olvida dar justo valor a aspectos tales como una vida sana, una alimentación inteligente, abrir el corazón a la amistad o, sencillamente, rodearnos de música, colores u objetos que nos armonizan, sin olvidar esas pequeñas ayudas mágicas en las que siempre podemos apoyarnos.</p>
<p style="text-align:justify;"><span style="font-size:11px;">En este libro he desarrollado todos estos consejos con la confianza de mostrar al lector -o lectora- la posibilidad de acceder a una vida más rica y positiva a través de un cambio en la </span>actitud mental<span style="font-size:11px;"> y de beneficiarnos creativamente de lo que nos rodea. Vivir en armonía es posible, el secreto consiste en proponérselo y utilizar los medios a nuestro alcance.</span></p>
Precio
10,00 €