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La práctica del Tai chi y Tai chi Qigong

En este libro, práctico y bien documentado, Danny Connor explica los 24 movimientos simplificados del Tai Chi con la ayuda de fotografías que ilustran cada paso, acompañadas de un amplio texto. Presenta tanto la versión del Tai Chi en solitario como los ejercicios de "empujar las manos" para dos personas, explicando su origen y sus significados. Recuerda la historia del Tai Chi y los diveros estilos que han surgido, sin olvidar su nueva manifestación, el Tai Chi Qigong, que se está imponiendo en China y en el sudeste asiático. Estudia tambien las técnicas de meditación, que son fundamentales para la práctica del Tai Chi, y examina los efectos notablemente beneficioso de esta disciplina sobre la salud del cuerpo y de la mente.

18,00 €

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Cartas a Theo.Vicent van Gogh

Este libro proporciona las claves de la vida y la obra de Van Gogh a través de una selección de las cartas que el propio Vincent escribió a su hermano Theo. Se trata de la autobiografía espiritual y artística de un genio de la pintura que siempre vivió en precario, entre la locura y la miseria, pero que gracias a su obra se encuentra hoy en el cenit de la gloria. Desde 1872 hasta 1890, año de su muerte, Van Gogh escribió más de ochocientas cartas, casi todas dirigidas a su hermano Theo. Es un epistolario excepcional que constituye, por encima de todo, la autobiografía de un artista vehemente que desnuda su alma y expone ilusiones y proyectos como si quisiera, al mismo tiempo, enseñarnos a mirar un cuadro. De alguien que se definió a sí mismo como un ser “con una hoguera en el pecho a la que nunca se acerca nadie a calentarse”. De un trabajador infatigable que, en el espacio de diez años, produjo ochocientos setenta y nueve cuadros, mil setecientos cincuenta y seis dibujos y ochocientas veintiuna cartas: una obra plástica y literaria que, en particular la segunda, nos da la clave de su vida. De un pintor que regalaba sus obras, que vivía del dinero que le enviaba su hermano Theo, que en toda su vida sólo vendió un cuadro y que ahora, más de cien años después de su trágica muerte, tiene esas obras batiendo marcas. Selección significativa de ese epistolario, la presente antología constituye también la crónica de un capítulo fundamental de la historia de la pintura.

17,00 €

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Los guardianes de la Tierra

Rachel y Jean Pierre Cartier,los prestigiosos reporteros que rastrearon en Mujeres de Luz la vida de doce extraordinarias mujeres, ofrecen ahora este magnífico reportaje sobre la «aldea de la paz», la reunión de jefes de tribus «amerindas» llegados para compartir sus inquietudes y esperanzas. Ha llegado la hora de escuchar el mensaje lleno de sabiduría que estos indios,los Guardianes de la Tierra, quieren transmitir al mundo: si no se actúa de inmediato, nuestro planeta y los hombres que lo habitan corren grave peligro. Para las tribus amerindias (muchas de las cuales han estado a punto de extinguirse) todo, la educación de los hijos, el cultivo de la tierra, la medicina, los ritos y creencias, tiene un sentido: la búsqueda de la armonía con cuanto nos rodea para lograr un mundo más justo.

17,00 €

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Las enseñanzas de Thich Nhat Hanh

Nacido en Vietnam en 1926, Thich Nhat Hanh se convirtió en monje budista a los dieciséis años, y fundó a los veinticuatro un centro de estudios budistas. En los años sesenta viajó a Estados Unidos para enseñar religiones comparadas en las universidades de Princeton y de Columbia. De regreso a Vietnam en 1963, participó en la campaña de pacificación de su país. En 1982, se trasladó al sur de Francia, donde fundó la Aldea de los Ciruelos. La enseñanza de Thich Nhat Hanh es, ante todo, una lección práctica que se dirige, más allá de las particularidades religiosas, a todo aquel que busque la verdad. Una clave para acceder a lo mejor de nosotros mismos, para vivir en unidad con nuestro ser, con los otros y con el universo entero. Una vía, en fin, para hacer de nuestra vida cotidiana un himno a la felicidad y vivir cada instante en plenitud.

16,00 €

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La salud de la mujer

Las razones que han llevado a este libro a ser uno de los más vendidos de su género, en los países de habla inglesa, radican en sus prácticas y completos contenidos. En ellos, la mujer de hoy puede encontrar alternativas para aproximarse al cuidado de su cuerpo y su salud. Esta guía práctica entrega un amplio campo de opciones para abordar los problemas- propios del ser femenino- que se pueden presentar a lo largo de la vida, oponiendo a ello criterios preventivos que conducen al bienestar. Las enfermedades específicas son planteadas de manera clara y concisa, suguiriendo tratamientos alternativos y métodos responsables de autodiagnóstico y austoasistencia. Un enfoque holístico de la salud de la mujer que entiende el binestar físico y mental como la mejor forma de vida natural.

13,45 €

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Elementos de sexologia para adolescentes

Es difícil presentar un texto adecuado sobre el tema sexual que pueda ser asimilado convenientemente por la adolescencia. Para resolver este problema, empezaremos el texto con las nociones más elementales relativas a la sexualidad y progresivamente iremos aumentado la profundidad de los conocimientos sobre el tema.

4,80 €

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