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  • Autor: David Bellingham
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  • Autor: Hilary Atkinson-Andrée Deane
  • Autor: Salvador Robles
  • Autor: Ulrich Brand
El desafío de la Dyna -Band. Hilary Atkinson y Andree Deane.Apostrofe. Librería Iniciatica.

El desafío de la Dyna -Band. Una figura...

<p style="text-align:justify;">Gracias al desafío de la Dyna-Band es posible mejorar la silueta y <span style="text-decoration:underline;">mantenerse en forma</span> sin salir de casa y <span style="text-decoration:underline;">con sólo 10 minutos de ejercicio al día</span>. Se trata de una banda de goma elástica que permite realizar todo tipo de ejercicios de mantenimiento y desarrollo muscular. El programa de ejercicios se muestra paso a paso en fotografías con instrucciones detalladas y puede ser utilizado por personas de ambos sexos y de cualquier edad. Cumplir con las necesidades de la salud y la estética es ahora más fácil que nunca. </p>
Precio 18,00 €
Vencer la Ansiedad

Vencer la Ansiedad

<p><span>La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma errónea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de ésta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.</span></p>
Precio 12,00 €
Los griegos - Cultura y Mitología

Los griegos - Cultura y Mitología

<p>Los mitos y leyendas de la Antigüedad griega han sufrido numerosas transformaciones a lo largo de los siglos, pero han seguido cautivando a jóvenes y mayores de generación en generación, conservando hoy toda su fuerza actualidad.</p> <p><span>Entre los mitos principales encontramos los asombrosos trabajos de Heracles, las aventuras del héroe ático Teseo y la lucha de Perseo contra las gorgonas. Otras historias narran el encuentro decisivo de Edipo con la Esfinge o la lucha de Ulises contra las sirenas y el cíclope Polifemo. También se relatan las bellas y, a la vez, tristísimas historias de amor de Priamo y Tisbe, de Hilas y las ninfas, así como de Afrodita y Adonis. Las historias de Narciso y la ninfa Eco, de Filemón y Baucis y de Orfeo y Eurídice hablan de metamorfosis trágicas. Y también encontramos aquellos sombríos mitos en los que los dioses manifiestan su poder castigador, como en los relatos de Dionisios y Penteo, de Artemisa y Acteón o de Dédalo e Ícaro. Además, se presentan numerosas constelaciones, que llevan el nombre de formas mitológicas.</span></p> <p><span> Los mitos se describen en un lenguaje sencillo y contemporáneo y se complementan con valiosa información sobre su origen y sobre el arte y los poetas helenos. Los dioses griegos y sus rasgos característicos, sus encuentros con los mortales y su representación polifacética son descritos con detalle en el arte. Las numerosas ilustraciones de esculturas, vasijas, pinturas y joyas, así como vistas de yacimientos arqueológicos, complementan esta introducción a la mitología y la cultura griegas.</span></p>
Precio 12,00 €
La Luz del silencio

La Luz del silencio

<p><span>Una novela, en suma, para todas las personas interesadas en ampliar y desarrollar su compasión</span></p> <p><span>Desde que un ataque de meningitis le dejó postrado en el lecho, el tiempo y el espacio de Miguel se difuminan en un continuo que sólo es alterado por las historias que escucha y por la contemplación del cielo a través de un tragaluz del techo de su habitación. </span><br /><br /><span>La maestría narrativa que Salvador Robles puso de manifiesto en su anterior obra, la Noche Clara, brilla de nuevo en este relato en que la situación del protagonista no mueve en absoluto a lástima sino a amor. </span><br />Una novela, en suma, para todas las personas interesadas en ampliar y desarrollar su compasión. </p>
Precio 10,00 €
Eutonía. Educar el cuerpo a los movimientos naturales. Ulrich Brand. Abraxa. Librería Iniciatica.

Eutonía. Educar el cuerpo a los movimientos...

<p style="text-align:justify;">La Eutonía es una "gimnasia suave" que enseña a conocer el propio cuerpo y sus "defectos" para aprender de nuevo a moverse de forma natural.</p> <p style="text-align:justify;">El principio en que se basa es muy sencillo: mínimo gasto energía para un máximo de eficacia.</p> <p style="text-align:justify;">Los ejercicios de Eutanía restablecen el equilibrio del tono muscular y resuelven bloqueos, dolores, rigideces.</p>
Precio 5,00 €