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Vivir con plenitud las crisis

La obra maestra del mindfulness, la meditación y la sanación revisada y actualizada Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zin y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación. El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede ensseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.

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Vivekacudamani- La joya suprema del discernimiento

¿Qué entendemos por realidad? ¿Con qué instrumentos o medios podemos conocerla? ¿A qué resultados lleva el conocimiento de la realidad? El individuo occidental interpreta la realidad en base a las formas-imágenes que su mente crea tras representaciones sensoriales muy limitadas. Solemos especular sobre nuestra particular imagen-universo en lugar de sobre la realidad en sí. El mundo que nos rodea es siempre un mundo relacionado con nuestra interpretación mental; basta con cambiar nuestra focalización y su dimensión para que nuestro mundo adquiera una interpretación y una realidad diferentes. Cuando un dato objetivo cualquiera cae bajo nuestra percepción sensorial-mental, es relacionado y modificado por nuestra propia percepción y lo proyectamos como si fuera un dato real y absoluto. En Oriente, aunque también en el Occidente clásico, sobre todo en la Grecia antigua (Pitágoras, Parménides, Platón, Plotino, los Neopitagóricos y los Neoplatónicos), siguiendo una línea estrictamente tradicional, es Real aquello que no sufre cambios, diversificación, movimiento o proceso, por lo que se puede definir la realidad en su acepción más profunda: Absoluto. Aquello que no es absoluto-real no es sino un fenómeno-apariencia. Hablar de Absoluto equivale a hablar de metafísica y el Vedanta Advaita, del cual el Vivekacudamani recoge sus principios, es metafísica pura, porque su temática fundamental es, precisamente, esta búsqueda del Absoluto en tanto que real puro: «Existe una Realidad, una entidad absoluta, que es el eterno sustrato de la conciencia diferenciada, testigo de los tres estados y distinta de las cinco envolturas». En esta obra, Sankara desarrolla no solamente una metafísica teorético-intuitiva, sino que también concretiza un camino-sendero que puede ser realizado y vivido; de hecho, en el curso del diálogo, Él trata de los medios o instrumentos necesarios para penetrar en el mundo de las causas y para romper las cadenas de las falsas superposiciones producidas por la ignorancia-avidya. Entre ellos, reviste particular importancia viveka, discriminación o discernimiento entre lo real y lo no-real, que otorga el título a la propia Obra: "La joya suprema del discernimiento". Una "joya" que ilumina nuestra conciencia con su propia luz y su propia pureza para que pueda vivir la dicha que nace del reconocimiento de nuestra eternidad, perfección y plenitud.

20,00 €

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El desafio de los Atlantes

Hoy, gracias a las revelaciones que ha aportado el radiocarbono, ha llegado el momento de que la ciencia revise su actitud. En este libro, el profesor Jean Deruelle sitúa la civilización atlante en el nivel real que debió corresponderle, y lo hace con el concurso de una impresionante documentación. Combinando la erudición con la amenidad, aborda los hechos de nuestra prehistoria desde una perspectiva inédita, basándose en las nuevas dataciones que ha aportado la utización del radiocarbono. * ¿Cuál fue el pasado de las civilizaciones desaparecidas? * ¿De dónde venían los "pueblos del mar"? * ¿Quienes eran los "marinos de Occidente"? * ¿Qué secretos recibió Platón de Critias y Solón? * ¿Cuáles fueron los itinerarios de los atlantes? * ¿Cómo pudieron los "bárbaros" ser culturalmente superiores a los romanos? * ¿Quienes fueron realmente los indoeuropeos y los pueblos invasores del norte? * ¿Qué enigmas encierran los megalitos? *¿ Cuál es la clave misteriosa de Stonehenge, Avebury y los demás grandes centros telúricos?

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Los griegos - Cultura y Mitología

Los mitos y leyendas de la Antigüedad griega han sufrido numerosas transformaciones a lo largo de los siglos, pero han seguido cautivando a jóvenes y mayores de generación en generación, conservando hoy toda su fuerza actualidad. Entre los mitos principales encontramos los asombrosos trabajos de Heracles, las aventuras del héroe ático Teseo y la lucha de Perseo contra las gorgonas. Otras historias narran el encuentro decisivo de Edipo con la Esfinge o la lucha de Ulises contra las sirenas y el cíclope Polifemo. También se relatan las bellas y, a la vez, tristísimas historias de amor de Priamo y Tisbe, de Hilas y las ninfas, así como de Afrodita y Adonis. Las historias de Narciso y la ninfa Eco, de Filemón y Baucis y de Orfeo y Eurídice hablan de metamorfosis trágicas. Y también encontramos aquellos sombríos mitos en los que los dioses manifiestan su poder castigador, como en los relatos de Dionisios y Penteo, de Artemisa y Acteón o de Dédalo e Ícaro. Además, se presentan numerosas constelaciones, que llevan el nombre de formas mitológicas. Los mitos se describen en un lenguaje sencillo y contemporáneo y se complementan con valiosa información sobre su origen y sobre el arte y los poetas helenos. Los dioses griegos y sus rasgos característicos, sus encuentros con los mortales y su representación polifacética son descritos con detalle en el arte. Las numerosas ilustraciones de esculturas, vasijas, pinturas y joyas, así como vistas de yacimientos arqueológicos, complementan esta introducción a la mitología y la cultura griegas.

12,00 €

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Telepatía

Telepatía es un libro fascinante en el que se dan las claves para comprender algunos hechos inexplicables a simples vista. ¿Coincidencias, casualidades? No siempre, en muchas ocasiones es el poder de nuestra mente. En numerosas ocasiones nosotros mismos hemos sido partícipes de un acto similar o igual a la telepatía, cuando hemos comenzado a expresarnos y alguien nos dice que, precisamente ahora, él estaba pensando en lo mismo. También es frecuente que dos personas, familiares o amigos, distantes entre sí efectúen una llamada telefónica justo cuanto ambos estaban pensando en el otro. Del mismo modo y para corroborar estos fenómenos de transmisión del pensamiento, son frecuentes las personas que se acuerdan de alquien a quien hace años no han visto, un minuto antes de que esa persona en concreto llame a su puerta.

10,00 €

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Hipnotismo moderno

En Hipnotismo modernose mencionan y explican las técnicas más modernas sobre las prácticas hipnóticas, sin olvidar un repaso a toda la historia y sus famoso expertos. Las habilidades del hipnotismo se conocen, según algunos estudiosos, desde hace ya 5000 años, y se describían estos fenómenos como un modo de controlar el cuerpo y el espíritu por palabras y sonidos. Pero esas personas sólamente supieron experimentar de forma muy superficial y posiblemente no llegaran a conocer su significado, y los resultados los debieron considerar como algo misterioso.

10,00 €

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Antología Poética

¿Qué decir de la poesía de Paul Verlaine? Nada, ciertamente, que no se haya expresado ya en términos laudatorios, de excelsa ejemplaridad. Bastaría, no obstante, con lo expresado por él mismo, en uno de sus más célebres poemas, cuando se dirige a su propio corazón con estas palabras: "Vamos, mi viejo cómplice, pobre corazón mío...". Para sentir todo el lirismo y la belleza de este poeta maldito es suficiente ser cómplices, viejos cómplices del corazón.

4,00 €

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