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Vivir con plenitud las crisis
<p><span><strong><span>La obra maestra del mindfulness, la meditación y la sanación revisada y actualizada</span></strong></span></p>
<p>Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad</p>
<p style="text-align:justify;"><span>El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad.</span> Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zin y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación. El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede ensseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.</p>
Precio
29,50 €
Cantos de toda una vida- En busca de un corazón...
<p style="text-align:left;"><span>"Cantos de toda una vida ofrece una recopilación íntima de historias, enseñanzas y canciones de<strong> Krishna Das</strong>, el maestro de canto del yoga que ha llevado la música sagrada de la India a audiencias de todo el mundo</span><br /><br /><span>Hasta hace unas décadas, espiritualidad y mística parecían incomprensibles fuera de la religión. Hoy, en cambio, es frecuente escuchar expresiones como espiritualidad laica o mística salvaje. Vivimos tiempos nuevos, de una espiritualidad transreligiosa que es también transcultural, pues ha dejado atrás los límites de una sola cultura. La espiritualidad ya no se identifica de manera exclusivista con una religión, pero reconoce la importancia de las religiones como corazón que hace latir a personas y pueblos —sin actitudes dogmáticas, sin jerarquías tan rígidas, sin sumisión. </span><br /><br /><span>Espiritualidad transreligiosa aborda la tendencia actual a recrear la experiencia y el pensamiento espiritual de una manera libre, desprejuiciada, a la vez que comprometida y profunda. Vicente Merlo conjuga nuestra herencia religiosa con la psicología transpersonal y la sabiduría oriental —especialmente el hinduismo y el budismo— para elaborar un paradigma de pensamiento integral a la altura de la importante transformación de la conciencia que atraviesa el mundo contemporáneo.</span><br /><br /><span>«Krishna Das ofrece un regalo de amor: su cándida, jovial y útil guía del camino que abre el corazón. Cantos de toda una vida es, sin lugar a dudas, un clásico espiritual.»</span><br /><br /><strong></strong></p>
<p style="text-align:right;"><strong>Daniel Goleman</strong><br /><strong>autor de Inteligencia emocional"</strong></p>
Precio
28,00 €
Tu carácter
<p>Con un texto sencillo, ameno y sugestivo y más de 250 ilustraciones, Tu carácter permite conocer rápidamente el temperamento de una persona por sus actitudes y los rasgos de su rostro.</p>
<p>Tu carácter nos enseñan también a descubrir nuestro defectos y cualidades, para corregirlos en provecho propio.</p>
<p>Por todo ello tu carácter es indispensable para cuantos aspiren a forjarse un porvenir; para quien tienen la misión de formar y dirigir a otros: padres, jefes y educadores; para los que por su cargo o profesión han de tratar con desconocidos o buscar la colaboración de asociados o empleados de confianza.</p>
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Precio
20,00 €
La vida interior del niño.Una Guía práctica...
<p style="text-align:justify;">Este libro está dirigido tanto a aquellas personas que practican una religión convencional como a los que tienen convicciones espirituales no vinculadas a una religión determinada. Es una obra pensada para ayudar a los padres a prepara a sus hijos hacia un camino de autoconocimiento y satisfacción personal, mientras sus mentes todavía son receptivas y sus corazones puros.</p>
<p style="text-align:justify;">Una guía práctica con la que los padres aprenderán a:</p>
<p style="text-align:justify;">* Incorporar la espiritulidad a las actividades cotidianas.</p>
<p style="text-align:justify;">* Disciplinar a los hijos de un modo comprensivo.</p>
<p style="text-align:justify;">* Despertar en los jóvenes sus posibilidades psíquicas y místicas.</p>
<p style="text-align:justify;">* Enseñar a los niños amabilidad, abnegación, amor y respeto.</p>
<p style="text-align:justify;">* Explicar la muerte de las personas y de los animales domésticos.</p>
<p style="text-align:justify;">* Enseñar técnicas de meditación a los niños de cualquier edad.</p>
<p style="text-align:justify;">* Conseguir el máximo nivel de intimidad con sus hijos.</p>
Precio
14,80 €
Como tocar la flauta
<p style="text-align:justify;"><span>Este libro es una nueva guía-tutor para flauta. Combina más de 50 temas seleccionados con ilustraciones, diagramas y texto, dando al que se inicia una completa y clara explicación con todo lo básico sobre la interpretación con FLAUTA. El aprendizaje se realiza con facilidad, por fases, desde las dos notas tonales a la música Bach y Scott Joplin. También nos enseña a leer bien la música, a perfeccionar el tono, y suministra consejos prácticos que ayudan a tocar más fácil y musicalmente. Muchas de las composiciones que se incluyen en el libro, están provistas de acompañamiento para hacerlas más agradables y divertidas.</span></p>
Precio
11,86 €
Taller de Amor.El amor es la materia prima del...
<p style="text-align:justify;">El amor es siempre la mejor solución para cualquier problema, por grande que éste sea. Mediante el amor este mundo deja de ser un campo de batalla para convertirse en un aunténtico paraíso.</p>
<p style="text-align:justify;">Cuanto más amor somo capaces de dar, más amor somos capaces de recibir. Con este TALLER DE AMOR, usted aprenderá que el amor es siempre la respuesta más positiva, que es nuestra esencia íntima aunque no siempre sepamos reconocerlo.</p>
<p style="text-align:justify;">En este libro,<em> Raimon Samso</em> le propone dar un paso importante; los siguientes se sucederán solos, sin ningún esfuerzo. Es el viaje de regreso al hogar, en el que a través de cada paso rescataremos una parte de nosotros mismos.</p>
Precio
10,00 €