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Espalda sana. Ejercicios basados en el Método...

A lo largo de la vida, casi todos hemos padecido en algún momento dolores de espalda. Muchas veces este problema nos impide llevar una vida normal. Tia Stanmore nos explica en este útil libro que la causa principal de este problema es que no mantenemos una postura correcta y ejercemos demasiada presión sobre nuestras articulaciones, creando un exceso de tensión que, a la larga, hace que nuestros músculo se resientan y se produzca el dolor. Ester libro ofrece un programa de ejercicios basados en el Método Pilates que te ayudará a corregir tus problemas posturales, a fortalecer los músculos yaa proteger la espalda de posibles dolores y lesiones.

15,00 €

Experiencia con la Terapia floral de Bach

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Experiencias con la Terapia Floral de Bach

¿Cómo dar a nuestra personalidad la oportunidad de controlar los estados de ánimo negativos? He aquí el relato de casos de pacientes y terapeutas que han utilizado estas esencias florales que curan a través del alma. El autodiagnóstico, las primeras reacciones al tratamiento, las compatibilidades con otros abordajes terapéuticos y las experiencias con un método que propone el desarrollo y la maduración armoniosa de la persona, están presentados de forma clara y accesible.

10,82 €

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Poesía Antología Mínima

Dicen que finjo o miento todo lo que escribo. No. Yo simplemente siento con la imaginación. No uso el corazón. Todo lo que sueño o vivo, lo que me falla o termina, es como una terraza sobre otra cosa aún. Esa cosa es la que es bella. Por eso escribo en medio libre de mi titubeo, serio de lo que no es. ¿Sentir? ¡Sienta quien lee!

8,00 €

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La quinta montaña

Dice Elías, el profeta: «Hay momentos en los que el infortunio irrumpe en nuestra vida y no podemos evitarlo. Pero está ahí por alguna razón.» En efecto, a veces el mundo parece que conspire contra nosotros, y es entonces cuando nos preguntamos «¿por qué tiene que pasarme a mí?». Ante lo inevitable, algunos se quedan descorazonados, otros, sin embargo, se hacen más fuertes y los más sabios aprenden. Inspirado en un breve pasaje de la Biblia (I Reyes 18, 8-24), La Quinta Montaña cuenta la historia de un hombre, el profeta Elías, que recibe de Dios la orden de abandonar Israel. En un mundo regido por supersticiones, conflictos religiosos y tradiciones profundamente arraigadas, el joven profeta deberá enfrentarse a una avalancha de acontecimientos que le conducirán a un definitivo cara a cara con Dios. La historia del profeta Elías se convierte así en una valiosa lección de esperanza para el hombre contemporáneo. ¿Hasta qué punto podemos determinar nuestro destino? Ésta es la pregunta que lanza al aire La Quinta Montaña para que cada uno de nosotros encuentre su propia respuesta. Reafirmando una vez más su talento literario, Paulo Coelho, el escritor brasileño más vendido de nuestros días, vuelve a sorprendernos con una novela tan fascinante como inolvidable.

7,50 €

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Ginkgo Biloba. Eficaz para prevenir los...

El ginkgo es un árbol proveniente de Oriente, pero que en la actualidad podemos contemplarlo habitualmente en nuestros parques y plazas, destacando por su longevidad y resistencia. Está considerado un fósil viviente y es uno de los seres vivos que más tiempo lleva presente en el planeta, aunque debe su fama al lugar de privilegio que ocupa entre las plantas medicinales. Su efecto principal está en la mejora de la circulación de arterias y venas, demostrando una singular eficacia en el tratamiento de los problemas que afectan a la memoria, capacidad de concentración y lucidez de las personas mayores. Asimismo, mejora enormemente la circulación de las piernas, hemorroides, dolores generales y aumenta la potencia sexual, además es preventivo de infartos y anginas de pecho y es un extraordinario antioxidante. En resumen, uno de los más potentes remedios naturales que se conocen, ideal para prevenir y mejorar los problemas de la edad.

6,00 €

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¡Ponte en marcha! (Despertarse… y, ¿después?)

Mr. Manual, después de haber seleccionado, a través de su propia experiencia, centenares de técnicas y de ejercicios para vivir mejor, ha puesto a punto el Método de los Métodos. La finalidad no es la de eliminar los problemas de la vida (de otra manera, ¿Dios qué pintaría?) sino de cancelar el miedo a los problemas, aprendiendo a afrontarlos con serenidad y optimismo. Hay previstos tres NIVELES de ejercicios, que duran respectivamente 4, 8 y 12 minutos. Después de la lectura de este Manual, nadie podrá ya decir: "¡No tengo tiempo para mí!"

6,00 €

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El Don Supremo

Muchos de los textos espirituales que leemos actualmente sólo van dirigidos a una parte del hombre. Ofrecen Paz, pero no hablan de Vida. Discuten la Fe, y olvidan el Amor. Hablan de Justicia, pero no mencionan la Revelación... Con este pequeño libro de Henry Drummond, rescatado y adaptado por Paulo Coelho, ocurre lo contrario. Considerado con La imitación de Cristo de Kempis y Las Confesiones de San Agustín uno de los clásicos de la literatura espiritual, es antes que nada un bellísimo canto al Amor, una verdadera elegía que nos descubrirá que éste es "el secreto de la vida".

5,00 €

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