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Nutrición óptima para la mente. Patrick Holford. Robin Book. Librería Iniciática

Nutrición óptima para la mente.La medicina...

<p style="text-align:justify;">Patrick Holford, autoridad mundial en nutrición y psicología experimental desvela en este libro todo lo que una buena nutrición puede aportar a la salud y por qué ha llegado a ser considerada como la medicina del futuro.</p> <p style="text-align:justify;">El cuidado de la salud mental se ha visto revolucionado tras las últimas investigaciones realizadas en el ámbito de la nutrición. Lo que la mayoría de la gente logra intelectual, social y emocionalmnete está muy por debajo de su verdadero potencial. Se ha demostrado que una alimentación apropiada puede aumentar su inteligencia, mejorar su estabilidad emocional, reforzar su memoria y mantener joven su mente. Una correcta combinación de nutrientes funciona mucho mejor que el uso de fármacos, y sin producir efectos secundarios.</p> <p style="text-align:justify;">Descubra que puede usar una nutrición óptima para:</p> <p style="text-align:justify;">* Aumentar su inteligencia y preservar su salud mental.</p> <p style="text-align:justify;">* Vencer el estrés y la ansiedad.</p> <p style="text-align:justify;">* Levantar su humor y desterrar los momentos de desánimo.</p> <p style="text-align:justify;">* Conseguir un buen sueño nocturno.</p> <p style="text-align:justify;">* Reducir las dificultades de aprendizaje, la dislexia y la hiperactividad.</p> <p style="text-align:justify;">* Prevenir la demencia, el Alzheimer y la enfermedad de Parkinson.</p>
Precio 28,00 €
los ataques de pánico

Los ataques de pánico

<p><span>Muchas personas sufren </span><em>ataques de pánico</em> diariamente. Otras los padecen eventualmente.</p> <p>Este libro puede ayudarlas a ellas y a las personas que se preocupan por ellas a entender qué son los ataques de pánico y cómo se desencadenan. Explica qué se debe hacer durante un ataque, cómo evitar las recaídas, cómo afrontarlos y cómo ayudar a los demás a superarlos.</p> <p>Partiendo de su propia experiencia personal como víctima de los ataques de pánico, Christine Ingham describe diversas estrategias prácticas para enfrentarse a ellos y superarlos. Además, este libro puede ayudar a quien sufre de este problema a conocerse mejor a sí mismo, a modificar aquellos aspectos de su vida que no le gustan y a adquirir un estilo de vida saludable que contribuya a su felicidad.</p>
Precio 15,00 €
Libro. El Camino hacia el hogar. Solara. Ediciones Obelisco. Librería Iniciática

El Camino hacia el hogar

<p><span>Cuando los hombres olvidamos nuestra verdadera esencia angélica y en vez de mirar hacia el interior miramos hacia el exterior nos alejamos de nuestro verdadero hogar. Para reecontrar el Camino hacia nuestro Hogar hemos de volver a ser Angeles.</span></p>
Precio 15,00 €
Czardas

Czardas

<p><span>Hungría entre la primavera de 1914 y el comienzo de los años cincuenta. El viejo mundo rural, la apacible vida de las aldeas, los idílicos veranos campesinos. Y de pronto el estallido de guerras terribles, los confilictos surgidos de los prejuicios raciales y los trastornos sociales. Tal es el ambiente en que Diane Pearson sigue el destino de los miembros de varias familias estrechamente ligadas, aunque muy diversas por sus orígenes, sus opiniones políticas, sus actitudes ante las profundas transformaciones del mundo en que deben vivir. Czardas es un apasionante relato que en muy buena parte es la historia de nuestro tiempo. Un relato de violencia y pasión que logra presentar con fuerza estremecedora el drama de una sociedad desgarrada desde sus cimientos mismos, ya remota y a la vez inmediata en el recuerdo del hombre contemporáneo. Un documento insoslayable, revelador.  Años de paciente investigación redundaron en Czardas, sin duda la obra más </span>importante hasta el momento de Diane Pearson </p>
Precio 13,00 €