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Vencer la Ansiedad
<p><span>La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma errónea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de ésta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.</span></p>
Precio
12,00 €
El Camí del Guerrer Pacífic
<p style="text-align:justify;">Dan Millman ens convida en aquesta obra a compartir les seves vivències.</p>
<p style="text-align:justify;"><em>El Camí del Guerrer Pacífic</em> es basa en la vida de Dan Millman, un atleta campió del Món , que</p>
<p style="text-align:justify;">s´aventura pels reiames de la carn i de l´Esperit, del romanç i del terror, de l´humor i de la màgia. Guiat per un poderós guerrer, Dan és portar fins a una confrontació final que l´alliberarà o el destruirà. </p>
<p style="text-align:justify;">Unim-nos a Dan, i descobrim què vol dir morir i viure com un guerrer</p>
Precio
11,72 €