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Vencer la Ansiedad
<p><span>La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma errónea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de ésta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.</span></p>
Precio
12,00 €
Teodora- Emperatriz de Bizancio
<p>Basada en los testimonios de los contemporáneos, y en los estudios mejor documentados sobre la primera mitad del siglo VI de nuestra era, esta biografía nos conduce desde la sensual isla de Chipre, en la que inicialmente vivió Teodora, hasta los palacios de los emperadores romanos.</p>
<p>A través de la vida de esta mujer excepcional, que describe con brío y seguridad, el autor platea los problemas fundamentales del mundo bizantino, un mundo en plena mutación, en el que se mezclaban las influencias de la Roma cristiana con las del Oriente misterioso.</p>
Precio
4,70 €