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Vencer la Ansiedad
<p><span>La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma errónea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de ésta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.</span></p>
Precio
12,00 €
La hora de embriagarse
<p>¿Así que todas esas combinaciones infinitamente fértiles de la materia, la actividad nuclear de las estrellas, el zumbido electromagnético de las nebulosas interestelares, esa fiebre bioquímica exuberante del océano primigenio, todo, no tendría otro sentido que preparar el holocausto nuclear? ¿La conciencia sólo emergería -tras quince mil millones de años- para eliminarse en algunos minutos?</p>
<p>El universo engendra la complejidad. La complejidad engendra la eficacia. Pero la eficacia no engendra necesariamente el sentdio: también podría conducir al <em>sinsentido</em>.</p>
<p>Potencialmente, el conflicto está inscrito desde los tiempos más remotos, en el desarrollo del universo y la edificación de la complejidad. Con el hombre, toma su dimensión trágica. Simultáneamente una salida se dibuja. <em>Corresponde al ser humano darle un sentido a la realidad.</em></p>
<p>Somos (nuestra generación) espectadores y actores de este período de la historia donde el problema entra en su fase decisiva. Si tenemos un papel que representar en el universo es <em>ayudar a la naturaleza a parirse a sí misma.</em> El ser más amenazador es también el único que podría hacer posible el parto.</p>
<p>La inteligencia no es necesariamente un regalo envenenado. El absurdo <em>aún</em> es evitable. El despertar del júbilo es, tal vez, el antídoto más eficaz.</p>
Precio
12,00 €