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Signos vitales- Las tendencias que guiarán...
<p><em>Signos Vitales</em> es una guía inapreciable para los políticos y planificadores de políticas medioambientales y para todas aquellas personas preocupadas por el deterioro del entorno y que deseen entender mejor las opciones de nuestro mundo cambiante. Es un excelente complemento del informe anual del Worldwtch Institute, <strong>La situación en el mundo 1993</strong></p>
Precio
12,00 €
Vencer la Ansiedad
<p><span>La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma errónea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de ésta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.</span></p>
Precio
12,00 €