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Verdaderamente sano y sabroso

Además de ser un libro de cocina, esta colección de 75 recetas se completa con sabios consejos de nutrición, mostrándonos las conclusiones de la autora tras su viaje en busca de una vida llena de energía y vibrante salud a través de la alimentación. Como asesora de nutrición y chef en el Retiro Azul Fit Yoga y Pilates, la autora, Jo Dombernowsky, comparte en este libro una de las cosas que destaca de la experiencia en el Retiro: comida fresca, sana y absolutamente deliciosa. Las recetas son vegetarianas, sin trigo y casi 100% sin gluten, sin productos lácteos y sin azúcar. Están cuidadosamente diseñadas para ser nutritivas y equilibradas sin comprometer el sabor, haciéndolas el recurso perfecto para alimentarte de manera verdaderamente sana y verdaderamente deliciosa.

20,00 €

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El sari rojo

En 1965, Sonia Maino, una estudiante italiana de 19 años, conoce en Cambridge a un joven indio llamado Rajiv Gandhi. Ella es hija de una familia humilde de los alrededores de Turín; él pertenece a la estirpe más poderosa de la India. Es el principio de una historia de amor que ni siquiera la muerte será capaz de romper. Por amor, la italiana abandona su mundo y su pasado para fundirse con su nuevo país, la India prodigiosa que adora a veinte millones de divinidades, que habla ochocientos idiomas y que vota a quinientos partidos políticos. Su valor, su honestidad y su entrega acabarán convirtiéndola en una diosa a los ojos de una sexta parte de la humanidad. Con auténtica magia narrativa, Javier Moro relata la gran saga familiar de los Nehru-Gandhi, hombres y mujeres atrapados en las garras del poder, prisioneros de un destino que no han elegido, el mismo que llevará a Sonia a encarnar las esperanzas de mil doscientos millones de personas en el país del Mahatma Gandhi. Tras el éxito arrollador de Pasión india, Javier Moro, investigador incansable y gran narrador, novela ahora la historia verídica de una europea enfrentada a un mundo complicado y peligroso, envuelta en las intrigas de una familia tan vilipendiada como admirada, y nos traslada a una India fascinante y turbulenta, en permanente proceso de cambio. Su novela anterior, Pasión india, ha cautivado ya a un millón de lectores, está traducida a diecisiete idiomas y pronto será llevada al cine.

20,00 €

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Elegir el amor

Dorothy Mclean analiza en profundidad el concepto de las polaridades y la necesidad de separar las distintas cualidades para que, a través de nuestras elecciones, evolucionemos hasta aprender a ELEGIR EL AMOR como única vía. Las ideas toman forma o se encarnan en la sustancia y así surge la vida. La autora ha mostrado en esta obra un interés especial en descubrir "la identidad nacional" de las personas y de los grupos. Descubre también la energía llamada "Ángel" que protege las ciudades, lugares y países en general. Su conclusión es sólo una : ELEGIR EL AMOR como manera de entender y vivir la vida; amor a la vida en todas sus dimensiones.

17,00 €

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La Luz del silencio

Una novela, en suma, para todas las personas interesadas en ampliar y desarrollar su compasión Desde que un ataque de meningitis le dejó postrado en el lecho, el tiempo y el espacio de Miguel se difuminan en un continuo que sólo es alterado por las historias que escucha y por la contemplación del cielo a través de un tragaluz del techo de su habitación. La maestría narrativa que Salvador Robles puso de manifiesto en su anterior obra, la Noche Clara, brilla de nuevo en este relato en que la situación del protagonista no mueve en absoluto a lástima sino a amor. Una novela, en suma, para todas las personas interesadas en ampliar y desarrollar su compasión.

10,00 €

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Pensamientos

Dorothy Mclean co-fundadora de Findhorn,en Escocia,es hoy uno de los pilares del pensamiento de la nueva era. ¿Reflexiones, canalizaciones, inspiraciones? No sabemos bien la diferencia. En estos mensajes sí se aprecia una gran contacto o cercanía a la Fuente. Editados en el orden que llegaron a la autora,confiamos sirvan al lector de la misma forma en que lo hicieron a ella.'

8,00 €

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Espino Blanco. El protector del corazón

El espino blanco es una planta medicinal que se usa desde la Antigüedad, pues ya era citada por Dioscórides. Es una planta específica por sus beneficiosas propiedades en el tratamiento de ciertas enfermedades del corazón y del aparato circulatorio, como la hipertensión arterial, la arteriosclerosis o la insuficiencia cardiaca, ya que tiene el efecto de tonificar las arterias coronarias y fortalecer la contracción del corazón. En un segundo término, también es útil como antioxidante y diurético. Esta planta, muy común y conocida, ha demostrado desde hace siglos su eficacia, y dentro de la fitoterapia es el remedio fundamental para todos los problemas relacionados con el corazón. En este libro se recogen las más modernas investigaciones sobre esta planta y, desde el rigor científico, se ofrece al lector una abundante y clara información sobre su uso y virtudes, especialmente en lo que se refiere a su utilización como preventivo de uno de los males más generalizados de nuestro tiempo: las enfermedades cardiacas.

6,00 €

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Riñón.

Unos riñones que funcionan bien mantiene en el organismo un sistema de intercambio muy importante para nuestra salud y bienestar. Al ser su función la de eliminar los productos residuales, los riñones son quizá los órganos más sometidos a abusos y excesos, y si se los enfrenta a dosis excesivas de sustancias tóxicas, su capacidad puede verse disminuida o totalmente destruida. Son ya numerosas las medicinas que pueden afectar negativamente a los riñones, al igual que el alcohol y el tabaco. Pero quizá el factor más importante para mantener su funcionamiento normal sea la dieta. Este libro describe, en primer lugar, el efecto sobre los riñones de los alimentos excesivamente refinados y cargados de aditivos. A continuación, propone un programa dietético completo, tanto preventivo como curativo, que cubre una amplia varidad de trastornos renales, desde nefritis hasta los cálculos o piedras.

3,00 €

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