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Vencer con la Sofrología

Mediante ejercicios muy sencillos, como los descritos en este libro, la sofrología nos muestra la manera de vivir intensamente cada segundo de nuestra maravillosa vida, enseñándonos a programar nuestro futuro de forma positiva y satisfactoria.

19,00 €

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Medicina china tradicional

Desde hace miles de años, Oriente posee el secreto de la Medicina China Tradicional. Apalendo enfermedades y dolencias de millones de pesonas, se abre paso al mundo moderno occidental desde tan sólo un corto tiempo, trayéndonos la acupuntura, el qi gong, la fitoterapia, la auriculoterapia y la dietética, entre otras artes. En una forma fácil y comprensible se desarrollan en este libro los conceptos más importantes de esta medicina y su aplicación en nuestra vida diaria. Nos permite estar mejor , aliviar y curar dolencias y problemas de la salud, y nos brinda la oportunidad de acercarnos a este maravilloso mundo de las medicinas naturales y holísticas, las cuales entremezclan la filosofía, la compresión del ser humano en relación con la naturaleza y una mejor calidad de vida.

12,50 €

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El Stress y la Depresión

Esta obra examina qué es la tensión y los distintos factores que producen tensión en el ser humano, así como las distintas respuetsas por parte del organismo según también los distintos biotipos, la progresión hacia los estados de neurosís y la influencia de la insatisfacción de algunas de las necesidades del ser humano en los procesos depresivos. Este libro ofrece de manera clara y sencilla una solución a este estado para quienes quizá cansados de correr de acá para allá no logran hallar salida a una situación que cada vez más le aboca a un final desesperado en el que las ganas y las fuerrzas para luchar van siendo poco a poco minadas por el continuo uso de estupefacientes ansiolíticos.

9,65 €

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Relajación total. El entrenamiento autógeno.

El exceso de estrés es, sin lugar a dudas, una de las principales causas desencadenantes de enfermedad. De ahí la capital importancia que tiene para todos nosotros conocer el mejor modo de hacer frente al estrés, ese azote de la vida moderna que acecha nuestra vida cotidiana. La tensión constante cobra inevitablemente un tributo a la salud y a la eficiencia de todos, incluso de los más fuertes, las tensiones de la vida actual son la causa de las crecientes enfermedades cardíacas, de la hipertensión y de las úlceras de estómago. Este libro establece un programa completo para la relajación física y mental. Y nos enseña el arte de la serenidad y cómo no ser presa de esa sensación que nos impide disfrutar de energía duradera. * Mejore su salud y bienestar general. * Prevenga y trate una amplia variedad de enfermedades. * Aumente su nivel de energía. * Mejore su poder de concentración. * Afronte emociones límite como la ira. * Descubra el poder latente de su creatividad.

9,00 €

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