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Vivir con plenitud las crisis

La obra maestra del mindfulness, la meditación y la sanación revisada y actualizada Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zin y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación. El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede ensseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.

29,50 €

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Vida de Jesús- dictada por el mismo

Quien quiera que sea aquel que hojee este libro, piense y medite que no es obra fantástica, y mucho menos una novela recreativa que halaguen la vida material. En él encontrarás el consuelo de tu alma, el premio a tus afanes, si éstos fueron afrontados con resignación y perdón: yo he encontrado en él, la explicación sana y justa de por qué de la vida, y de expiaciones tan diversas, a que está sujeta la humanidad en este planeta de pruebas. Feliz de aquel día, que valiéndome de aquellas axiomáticas frases de Jesús: "Buscad y hallaréis", "Llamad y se os abrirá", puede golpear en esa puerta salvadora, como único refugio donde las pruebas de la vida encuentran el bálsamo del consuelo. Desde edad temprana, los halagos de la vida me fueron desconocidos, aún cuando luché siempre con honorabilidad. Hoy, de edad avanzada este libro cicatrizó muchas de mis heridas y confortó mi espíritu tantas veces abatido No olviden, pues su lectura... Ezequiel Mazzini "La verdad nunca puede ser contraria de la verdad". Esta "Vida de Jesús" viene a prestar un importantísimo servicio en este sentido, dejando de lado, como no existidos, muchos acontecimientos, que hacían inaceptable para la mayor parte de los estudiosos la persona del Cristo, devolviéndola así a la realidad en momentos en que se hacen esfuerzos con marcada generalidad para relegarla a la categoría de las leyendas.

16,00 €

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Cuatro lecturas talmúdicas

Muerto en los últimos días de 1995, Levinas es, sin duda, el más influyente y más renovador de los pensadores judíos contemporáneos. Las repercusiones de su obra, que prolonga críticamente la fenomenología de Husserl y la ontología fundamental de Heidegger, se dejan oír hoy en todos los sectores del pensamiento, pero, sobre todo, en la ética y la filosofía de la religión. Ésta es la primera traducción castellana de un género literario renovado por Levinas: los comentarios talmúdicos. No se trata en ellos de sermones piadosos, sino de prolongación y aplicación de las ideas de un filósofo originalísimo que, al mismo tiempo, permanece muy profundamente fiel a la tradición rabínica. Levinas, el maestro de la responsabilidad más honda que toda libertad, el pensador de la diferencia ética entre la mismidad del hombre y la alteridad de su prójimo, de la Ley y de Dios, hace ver en estas lecciones cómo los talmudistas de la Antigüedad, al detenerse, en apariencia, a discutir detalles legales de poca importancia, pensaron con maravillosa audacia los últimos espacios del drama en que consiste la existencia del hombre.

15,00 €

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Cocina sana y fácil

Mediante este breve manual práctico, sin grandes pretensiones el autor pretende ayudar en la alimentación diaria introducciendo poco a poco alimentos dietéticos más saludables. Ha sido pensado desde la idea de enseñar a utilizar esos productos integrales y dietéticos, que a veces la creencia popular es que ,"son para enfermos y que tienen un sabor raro", cuando la realidad es que los podemos y debemos introducir en nuestra dieta diaria, para comer más sano e incluso prevenir posibles problemas.

6,00 €

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¿Niña o niño? Cómo elegir el sexo de su hijo

Hazel Phillips ha descubierto un método seguro y simple para que las parejas puedan inclinar la balanza del lado elegido con respecto al sexo del futuro hijo. Ella misma lo utilizó con éxito y está avalada por el testimonio de muchas familiar que han utilizado su técnica y han conseguido lo que deseaban. Este manual explica con todo detalle su notable método y cómo realizó su descubrimiento.

6,00 €

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