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Esperança i llibertat

«Escric sobre esperança i llibertat, sense pocions màgiques ni mapes del tresor, però amb el cap alt, la mirada llarga, el verb serè i la mà estesa, amb pas decidit cap a la República. »La presó és com un castell: infranquejable i impenetrable. Els murs i els filats aïllen la persona presa del món que l’envolta i, tard o d’hora, milers de sensacions es fonen en la penombra. Qui és dins perd mirades, racons, gustos i abraçades i sobretot pateix per si qui és fora l’oblida. »Aquest és un llibre sobre la nostra captivitat, amb reflexions i propostes, molts dubtes, i també algunes certeses. Amb mirades calidoscòpiques a realitats concretes i suggeriments precisos a necessitats complexes. Amb raons i arguments sobre la nostra democràcia, sobirania i independència; amb records per l’1 d’octubre, alguns silencis incomprensibles i el dolor compartit. Sense retrets, amb convicció. Perquè la presó dura un temps, però la dignitat i l’orgull són per sempre. I nosaltres en sortirem.»

18,90 €

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El arte del Chi-Kung- Cómo aprovechar al máximo...

Para comprender esta obra no es preciso poseer ningún conocimiento previo de chi-kung (o qigong); todos los conceptos y expresiones se explican con un estilo y vocabulario fácilmente comprensible para el lector occidental. Se le introducirá paso a paso en todos los aspectos importantes del trabajo corporal, mental y espiritual del chi-kung hasta llegar, hacia el final del libro, a conceptos bastante avanzados. En una obra en la que el autor no pasa por alto las diferencias culturales e ideológicas entre el medio en que se originó el chikung y el medio del lector, Wong Kiew Kit nos entrega descripciones que pueden parecer increíbles a los ojos de cualquier occidental; sin embargo, la mayoría de los ejemplos mencionados en este libro han sido verificados por la experiencia de los alumnos del Gran Maestro, así como por la suya propia. Pero ningún elemento de esta obra debe ser aceptado basándose solamente en la fe o en la reputación de las autoridades citadas, sino que los principios y prácticas que se sugieren deben abordarse con mente abierta, y sus beneficios deben ser evaluados después de haberlos puesto en práctica durante un tiempo adecuado. En los niveles más avanzados, el chi-kung adquiere aspectos espirituales, trasciende lo físico, pero hay muchas personas que lo practican y se benefician enormemente sólo de su aspecto físico, dejando de lado algunos o todos sus matices espirituales.

18,50 €

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Mahabharata

El Mahabharata tiene veinte, treinta, quizá cuarenta siglos de antigüedad. Nadie lo sabe. Es el poema más largo que existe en cualquier literatura del mundo. Y una de las piezas fundacionales de la cultura india, por no decir la más representativa, conocida y escenificada de todas. Para una comprensión de la civilización índica es imprescindible familiarizarse con esta epopeya sánscrita. Constituye la fuente de sus principales mitologías, el referente de los modelos de virtud, tema principal de las artes escénicas, y su recitación aún cautiva a indios e indias de todas clases y regiones Pero, aunque este poema épico es un cofre de tesoros, dice R.K. Narayan que «mi preferencia personal es el argumento; es un relato estupendo». La narración principal, magistralmente sintetizadas vertida por R.K.Narayan, gira en torno a una familia real cuyos miembros están en guerra los unos con los otros. En la trama hallamos heroísmo, amor, derrame de sangre, intrigas de palacio, humor, dioses, ciudades celestiales y vividos personajes sobrehumanos. Y eso no es todo; la narrativa, aunque épica, abarca también la filosofía, la mística y la cosmología hindúes. No en vano contiene la Bhagavad Gita, el magistral diálogo espiritual entre Krishna y el príncipe Arjuna, piedra de toque de la religión hindú. La moderna narración abreviada de este monumental drama cósmico efectuada por R.K. Narayan es, sin lugar a dudas, una de sus creaciones más finas y logradas. Narayan insufla nueva vida a la expectación, frescura y profundidad de la epopeya.

12,00 €

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Como agua para chocolate

Y asi como un poeta juega con las palabras, asi ella jugaba a su antojo con los ingredientes y con las cantidades, obteniendo resultados fenomenales. No siempre tenemos a mano los ingredientes de la felicidad. Tita lo habia aprendido desde pequeña, cuando crecia en la cocina con Nacha y se le negaba toda posibilidad de vida propia desde su nacimiento. Pero lo que tambien aprendio Tita es que los ingredientes no son lo mas importante para cocinar un buen plato, sino todo el amor con que seas capaz de hacerlo. Pero Tita se dio cuenta de que sus platos no solo tenian el poder de deslumbrar por sus sabores y texturas. Su tristeza, su alegria, su deseo o su dolor a la hora de prepararlos se contagiaban irremediablemente a todo aquel que los probaba. A traves de esta alegoria que vincula con maestria los sentimientos y los elementos culinarios, Laura Esquivel conquisto el parnaso de la literatura, construyendo un relato que se asienta en la tradicion del realismo magico, se recrea en la cultura mexicana y que traspasa todo lo anterior para convertirse en una novela universal, una parte del imaginario colectivo, un clasico

10,00 €

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Cómo superar la enfermedad

Cómo superar la enfermedad te explicará qué simboliza cada órgano de tu propio cuerpo y qué te quiere decir a través de cualquier síntoma o dolencia. El cuerpo humano posee una inteligencia y una capacidad de autocuración sorprendentes, pero generalmente desoímos o no compredemos sus mensajes. Todos podemos utilizar los mensajes de la enfermedad para hacernos conscientes de lo que ocurre en nuestras vidas, porque curarnos es precisamente hacernos conscientes de la totalidad de nuestro ser y de nuestras potencialidades. Hemos de reaprender a escuchar los mensajes del cuerpo, con paciencia, amorosamente, sin miedos ni perjuicios.

10,00 €

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Recuperar tu autoestima.Un compañero para la...

La autoestima es el sentimiento innato e incondicional del amor, seguridad y bienestar. Es nuestro derecho de nacimiento. Cuando nacimos éramos unos seres inocentes, veraces, confiados, abiertos, curiosos... Luego, con el inicio de las relaciones difíciles, los conflictos y las experiencias de la vida aprendimos a convertirnos en quienes realmente no somos. Nos adaptamos, nos protegimos y nos defendimos. Partiendo de la idea de que los seres humanos vivimos una metamorfosis invertida (nacemos bellas mariposas y nos vamos convirtiendo en feas orugas), la Dra. Hart nos propone recuperar la autoestima perdida y acceder a esas cualidades que todo ser humano posee: veracidad, confianza, curiosidad y creatividad. Esta transformación puede comenzar con un susurro casi imperceptible o con un grito deseperado: la vida nos llama a seguir adelante con nuevas sorpresas, regalos y oportunidades para el cambio, la vida nos invita a desplegar las alas y a volar hacia nuestro propio destino.

7,00 €

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Endorfinas

¿Sabía que su organismo es capaz de segrera una droga cientos de veces más fuerte que la heroína o la morfina? ¿Y que esta droga es totalmente natural y carece de efectos secundarios? ¿Sabía que la gente se droga para obtener a alto precio los mismos estados que podría alcanzar natural y gratuitamente a través de las endorfinas? Las endorfinas, poderosos analgésicos bioquímicos segregados por el cerebro, constituyen uno de los descubrimientos científicos más importantes de este siglo. El masaje, los deportes, la música y, sobre todo, hacer lo que nos viene en gana, hacen que fabriquemos endorfinas. El flujo correcto de éstas a través de nuestro organismo nos hace sentir bien. La felicidad es un estado bioquímico que todos podemos alcanzar, y las endorfinas son la droga que nos lo proporciona.

6,00 €

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