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Las trampas del cuerpo. Cómo dejar de...
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<div class="sinopsi" id="capsa-sinopsi">¿No sé le ha ocurrido nunca, al tomar su ducha matinal, colgar la toalla sobre el espejo con el fin de no tener que verse reflejado/a en él? ¿Qué es lo que le provoca, según usted, esa obsesión por su aspecto y esa constante insatisfacción? La doctora Judith Rodin, fundadora de la Clínica de Trastornos Alimenticios de la Universidad de Yale, cree que esta situación la comparten cada vez más seres humanos y se basa en una especie de adicción al aspecto físico, que a la vez viene avalada por unas cuantas características de la sociedad actual:</div>
<div class="sinopsi">- El culto al aspecto exterior como medida del valor social de la persona.</div>
<div class="sinopsi">- La creencia de que todos podemos tener la apariencia de un / una modelo.</div>
<div class="sinopsi">- El convencimiento de que los defectos corporales reflejan una deficiencia del carácter.</div>
<div class="sinopsi">- El hecho de que la acción de comer se considere a la vez como un placer y un pecado.</div>
<div class="sinopsi">Pues bien, a partir de ahí, según la autora, es posible salir de todas estas <trampas> y comprender de verdad, más allá de los tópicos y las modas, lo que significan nuestros cuerpos, tanto social como psicológicamente: una toma de conciencia que ella misma ha pretendido reflejar en este libro, lleno de ideas liberadores, de soluciones eficientes y de nuevas sugerencias para relacionarnos con nosotros mismos tal como somos.</div>
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Precio
18,00 €
El Sublenguaje del cuerpo
<p>Julius Fast, el hombre que nos enseñó que el hecho de cruzar las piernas, por ejemplo, es algo más que una forma de ponerse cómodo, aplica ahora al mundo de los negocios el resultado de décadas de investigación acerca del lenguaje del cuerpo, demostrando que sus hallazgos son aún más útiles en ese terreno que en el de las relaciones personales, donde la honestidad tiende a ser más corriente. Así propugnando que en toda interacción humana hay un texto explícito y un texto implícito o subtexto - la corriente de comunicación que fluye bajo la superficie y que a menudo es más reveladora que la superficie misma, porque es inconsciente-, Fast nos enseña, entre otras cosas, a:</p>
<p>- Conseguir que el contacto ocular, en una reunión de negocios, obre en nuestro beneficio.<br />- Identificar las micro expresiones que revelan que alguien está mintiendo.<br />- Adivinar qué significa que nos hagan esperar cinco o diez o veinte minutos para una cita.<br />- Ordenar las sillas alrededor de la mesa de modo que resulte fácil asumir el control de una reunión.</p>
<p>La capacidad para lograr hacer todo esto no sólo nos permite comunicarnos de manera más eficaz, sino que también nos ayuda a interpretar a los demás: lo que los otros dicen y, lo que es más importante, lo que desesperadamente intentan no decir.</p>
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Precio
15,50 €
Venza sus temores-Ansiedad, fobias y pánico.
<p>En este libro, el autor que posee una amplia experiencia como psicólogo, ofrece un programa de ayuda original y de probada eficacia para tratar y superar en 15 pasos o lecciones los trastornos que causan esos cuatro jinetes del Apocalipsis del mundo desarrollado que son la ansiedad, la fobia, la agresividad y el estrés.</p>
<p>Aprenda, paso a paso, a vencer síntomas:</p>
<p>* Las sensaciones de ahogo.</p>
<p>* Las palpitaciones.</p>
<p>* Los dolores en el pecho.</p>
<p>* La transpiración.</p>
<p>* El vértigo y los temblores incontrolados.</p>
<p>Etc...</p>
Precio
14,50 €
La reina del Sol
<p><span><span>Una aventura espiritual para nuestro tiempo.</span></span></p>
<p><span>A un tiempo aventura trepidante y viaje iniciático, fantasía y sabiduría, este relato explora las realidades espirituales de nuestro tiempo para presentar una odisea del alma que ofrece un mensaje de esperanza para toda la humanidad. </span></p>
<p><span>El protagonista de esta novela tendrá que enfrentarse a duras pruebas físicas y espirituales para asimilar todo lo que su experiencia tiene que enseñarle y saber, por fin, que la vida no es más que un viaje hacia la luz. </span><br /><br /></p>
Precio
14,00 €
La Paradoja. Un relato sobre la verdadera...
<p>¿Qué cualidades se necesitan para ser un buen jefe? ¿Cómo se consiguen la autoridad y la credibilidad necesarias para dirigir de forma efectiva? Este libro responde a estas y a otras muchas preguntas, y nos recuerda los principios universales que nos permiten colaborar con los demás, ya sea en el trabajo o en el ámbito familiar:</p>
<p>-No hay autoridad sin respeto.<br />-El respeto no se funda en la imposición ni en el miedo, sino en la integridad, la sinceridad y la empatía con el prójimo.<br />-No podemos cambiar a nadie, sólo podemos cambiar nosotros mismos.<br />-El trabajo lo hacen las personas, y no puede hacerse un buen trabajo sin cuidar las relaciones humanas.</p>
<p>Los principios del liderazgo son tan simples que se nos han olvidado por completo. Confundimos la autoridad con el poder y el respeto con el miedo, lo que lleva a unas relaciones tensas y recelosas entre jefes y subordinados, y a un triste resultado: cuando un equipo trabaja para contentar al jefe, ¿quién se ocupa realmente del trabajo?</p>
<p>En esta nueva edición de La Paradoja, el autor nos acompaña un prólogo en donde relata la experiencia que le ha traído el éxito de este libro y de su continuación: Las claves de la paradoja, y sintetiza las nuevas enseñanzas que ha permitido que en todo el mundo se hayan aplicado con éxitos sus principios de liderazgo.</p>
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Precio
13,30 €