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La raíz del Chi Kung chino
<p style="text-align:justify;">Chi es la palabra china con que se designa la energía del universo. Chi Kung es la ciencia que trata esta energía y, en especial, su circulación por el cuerpo humano. Los chinos han estudiado el Chi durante más de cuatro mil años y han aprendido a aplicar el conocimiento que tienen de esta energía a la meditación y algunos movimientos para mejorar la salud mental, y física y prolongar la longevidad.</p>
<p style="text-align:justify;">La teoría y los principios del Chi, que son muy parecidos a los del Yoga indio, son la raíz de la ciencia médica tradicional China y de Japón y, en especial, de la acupuntura. La teoría del Chi ha dado origen también al masaje y la curación Chi Kung, así como al masaje Shiatsu japones.</p>
Precio
18,00 €
Chi Kung del cambio músculo/tendon y lavado...
<p style="text-align:justify;">Durante más de mil años, el Chi Kung del Cambio Músculo/Tendón y el Lavado Médula/Cerebro ha estado considerado como el método más eficaz para mantener la salud y alcanzar la longevidad. Además, los monjes budistas y taoístas chinos también lo han aplicado como medio de alcanzar la iluminación o budeidad. Estos dos sistemas se emplean para el adiestramiento del Agua y del Fuego (Kan y Lü), lo que produce una interacción armónica entre el Yin y el Yang del cuerpo. La teoría del equilibrio mutuo entre el Yin y el Yang forma la base del Chi Kung chino y tiene tanta vigencia hoy día como cuando se creó. Apoyándose en los documentos antiguos, este libro explica la profunda teoría y los métodos de entrenamiento de ambas artes de un modo moderno y científico. Esperamos que esta doble finalidad permita alcanzar al lector un rápido y elevado nivel de conocimientos.</p>
Precio
18,00 €
Los días del abandono
<p>La historia de cómo una mujer debe reencontrarse a sí misma después de que la separación de su marido suponga el desmoronamiento de todo su mundo.</p>
<p><span>Una joya de la literatura contemporánea de la gran Elena Ferrante, la autora que ha fascinado a más de 5,5 millones de lectores en 42 países.</span></p>
<p><span>«</span><i>Un mediodía de abril, justo después de comer, mi marido me anunció que quería dejarme. Lo dijo mientras quitábamos la mesa...</i><span>»</span></p>
<p>Todo cambia en la vida de Olga cuando, después de quince años de matrimonio, Mario la abandona por una jovencita. Sola con sus dos hijos, el mundo en apariencia perfecto de la mujer se desmorona.</p>
<p>Atrapada entre las cuatro paredes del piso que antes llamaba hogar, Olga no duerme, no come y casi no se reconoce: quien está al otro lado del espejo cuando se mira por la mañana es una mujer que ha perdido todos sus atributos y tendrá que buscar otras palabras que la definan y le permitan seguir adelante.</p>
<p>Leyendo <i>Los días del abandono</i> nos convertimos en testigos de una caída libre hacia la desolación, un lugar donde ya nada tiene sentido, pero como en todos los buenos libros, también en este «<i>thriller</i> del alma» cabe la sorpresa, y el abandono puede abrir puertas que antes eran muros.</p>
Precio
16,90 €
Las ocho piezas del Brocado
<p style="text-align:justify;">Si no se siente atraído por la carrera, o no puede participar en ejercicios violentos, las Ocho Piezas del Brocado tal vez le convengan. No necesita ningún equipo, sólo un pequeñísimo espacio. No necesita compañero ni monitor, y puede practicarlo en interiores o al aire libre.</p>
<p style="text-align:justify;">Las Ocho Piezas del Brocado es un conjunto de ocho sencillos ejercicios que pueden conservar su salud y aumentar sus reservas de energía si usted está sano, y acelerar su recuperación si está enfermo. Todos los días, millones de chinos relizan estos suaves ejercicios de estiramiento y de torsión para distender sus cuerpos, mejorar la circulación de la sangre y del Chi (energía interna), y fortalecer sus órganos internos.</p>
<p style="text-align:justify;">Las Ocho Piezas del Brocado son, en realidad, dos grupos de ejercicios: uno que se realiza sentado y el otro de pies. El grupo que se ejecuta sentado es un buen método para despertarse por la mañana, y bueno, sobre todo, para las personas que están postradas en cama y que, por lo tanto, padecen de mala circulación. El grupo que se realiza de pie es ideal para personas de todas las edades, especialmente para aquellas que llevan una vida sedentaria.</p>
Precio
11,54 €