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Lo que me queda por vivir

Antonia tiene veintiséis años cuando se ve sola con un niño de cuatro en el cambiante Madrid de los ochenta. La suya es la historia de un viaje interior, el de una mujer que se enfrenta a la juventud y a la maternidad mientras intenta hacerse un lugar en la vida, en una ciudad y en una época de tiempo acelerado, más propicio a la confusión que a la certeza, sobre todo para alguien que ha tenido una experiencia demasiado temprana de la pérdida y de la soledad. Lo que me queda por vivir es la crónica de un aprendizaje: cómo se logra a duras penas sobreponerse a la deslealtad; cómo el desvalimiento y la ternura de un hijo alivian la fragilidad de quien ha de hacerse fuerte para protegerlo. Lo que me queda por vivir tiene la fuerza de las novelas que retratan un tiempo al contar unas vidas singulares, hechas por igual de desamparo e inocencia. La escritura de Elvira Lindo alcanza aquí una belleza sobrecogedora, yendo derecha al nervio de las cosas, al corazón de esas verdades sobre la experiencia que sólo puede contar la ficción.

18,00 €

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Za Zen

El enorme mérito de este libro ya clásico es el de poder utilizarse como un manual de auto-instrucción sobre Zen. Y, muy concretamente, sobre la condición esencial de toda práctica de Zen: el Zazen o la meditación sentada. La postura, la respiración, el tono muscular, los mecanismos de vigilia y atención: todo es analizado con lenguaje claro y científico. A destacar, también, el examen de las opciones mentales y los estados de conciencia. Los tres tipos de nen o "impulsos de pensamiento". Los interesantes paralelos entre el Zen y la filosofía occidental. El libro explica, particularmente, cuál es el propósito del Zazen, el estado de quietud total, el samadhi donde la mente está vacía y, al mismo tiempo, en situación de extrema vigilancia y percatación. Conviene distinguir -cosa que no suelen hacer los tratadistas occidentales- entre el samadhi, o existencia pura, y el Kensho o iluminación. La práctica del Zen no consiste, como piensan algunos, en alcanzar exclusivamente el satori. El trabajo con los koans (verdaderos catalizadores de la iluminación), la risa y la cognición son algunos de los otros temas que vienen a enriquecer la valiosísima información de este insubstituible libro.

18,00 €

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Técnicas de masaje

Con excelentes ilustraciones en blanco y negro, realizadas por el extraordinario fotógrafo del cuerpo humano Anthony Crickmay, y detalladas instrucciones y diagramas, el artor nos propone un sistema práctico y efectivo en el que combina técnicas desarrolladas en Oriente y Occidente. El masaje es una manera de redescubrir el cuerpo a través del tacto y con frecuencia, además de aliviar tensiones musculares y emocionales, puede producir profundos efectos tanto en quien lo recibe como en el que lo da. Mediante las técnicas descritas en este libro, conseguirá estirar y tonificar los músculos, aliviar dolores y molestias, corregir malas posturas, hacer más profunda la conciencia de la respiración y revitalizar la "energía interior".

15,00 €

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Aquí todavía

"No seas un anciano sabio, sino una encarnación de la sabiduría". El autor ofrece una nueva manera de enfocar el envejecimiento, el cambio y la muerte; una iluminación de estos procesos vitales que a todos nos conciernen.

14,00 €

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El agua de la vida

La terapia propuesta en este libro es un sistema curativo que descarta las medicinas y propone un único remedio, una sustancia fabricada por el cuerpo, rica en sales minerales, hormonas y otras sustancias vitales, la orina humana.Se ha sostenido lo improcedente de reintroducir en el organismo algo que éste ha eliminado. Sin embargo, esa objeción ignora el principio del abonado orgánico. Las hojas secas y en descomposición proporcionan valiosos elementos que nutren la vida de la nueva planta. Ese mismo principio es aplicable al cuerpo humano.

11,00 €

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Dios es mi aventura

Aunque la médula de este libro es la busca de dios su valor reside en que lo hace a través de versiones y experiencias de hombres que centraron su existencia en esa misma búsqueda metafísica y que alcanzaron enorme notoriedad, tales como Ouspensky, Stefan George, Rudolf Steiner, el conde de Keyserling, Krishnamurti, Annie Besant, el grupo de Oxford, Frank Buchman, Gurdjieff, etc. La ciencia admite ahora que el mundo del espíritu y el de la materia no son dos antípodas y que han caído las fronteras entre mundo natural y sobrenatural, o entre objeto y sujeto. Por eso es que la travesía existencial de estos hombres, empeñados en encontrar esa realidad última reveladora de la presencia divina, tiene el valor de una experiencia totalizador, que precisamente Rom Landau acerca da nuestros parámetros de hombres comunes.

10,00 €

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Transforme su vida por la sofrología

Libro práctico que recoge ejercicios progresivos, que presentan concatenadamente las diversas técnicas accesibles a todos. Descritas con precisión y fáciles de realizar en casa; se ha probado su eficacia y han sido objeto de numerosas experiencias cientifícas . A medio camino entre la relajación , la hipnosis y biofeedback, la sofrología es tambén una técnica y una filosofía cuyo objetivo esencial es el desarrollo del ser y la trasnsformción positiva de su existencia.

7,70 €

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