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Vencer la Ansiedad
<p><span>La ansiedad, en sus múltiples manifestaciones (fobia, pánico, ansiedad generalizada, etc.), no se limita a una serie de síntomas fisiológicos agobiantes o una conducta más o menos alterada, sino que incluye también pensamientos y sentimientos repetitivos, fatalistas, descontrolados y casi siempre sorprendentes que relegan a la persona a un plano de incomprensión, indefensión y dolor. Son precisamente estos pensamientos y sentimientos los que, de forma errónea, introducen al sujeto en su propia espiral ansiosa, pero a la vez los que lo pueden sacar de ésta. El presente libro explica las particularidades de la ansiedad haciendo hincapié en lo que la persona piensa y siente cuando se halla sometida a un proceso ansioso, describiendo sus estados cognitivos y emocionales característicos a la vez que proponiendo alternativas para pensar y sentir sin sufrimiento, alcanzando así el equilibrio psíquico.</span></p>
Precio
12,00 €
Regles básiques de l´ortografía catalana
<p><span>No cal insistir en la necesitas, cada dia més inajornable i present en tots els ambits, de dominar, o si més no de poder utilitzar amb correcció i seguritat la llengua catalana</span></p>
<p>Amb aquest llibre es posa a l´abast de tothom les regles elementals d´ortografía catalana.</p>
<p>El seu estil ágil, la gran quantitat d´exemples i la claredat en l´exposición contribuirán a resoldre les dubtes que, tant en la comunicació oral com escrita, puguin presentar-se.</p>
Precio
5,00 €