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Puro Pilates

Los pilates son ejercicios y movimientos de bajo impacto diseñados para fortalecer y alargar los músculos de manera segura y sin añadir volumen, produciendo una buena postura y una forma corporal ideal. En este libro, Michael King presenta los ejercicios "puros", "auténticos" y "originales", con fotografías paso-a-paso para mostrar con toda precisión la técnica y la amplitud exacta de los movimientos. Tambíen se muestran modificaciones de la técnica pura para facilitar los ejercicios a los principiantes, así como indicaciones y programas especiales para quienes sufren lesiones o están en tratamiento médico.

21,75 €

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Tratamiento de las enfermedades mentales por...

El enfoque global que la Medicina tradicional China ( al igual que la vieja tradición hipocrática occidental) hace del paciente como un todo, presupone que los síntomas mentales o psíquicos de las enfermedades son transtornos de movimientos de energías (qi) y de cantidades y calidades de yin-yang en las relaciones de los órganos entres sí y con el medio circundante. Aquellos médicos (acupuntores o no) que estén familiarizados con la práctica clínica, encontrarán en este libro las descripción de trastornos psíquicos que pueden ser tratados en el conjunto del síndrome o enfermedad que se diagnostique con ese punto de vista globalizador. El objetivo del autor, Dr. Ye Chenggu, en el presente texto es la explicación detallada de la fisiología y tratamiento de los síntomas mentales según la teoría y la práctica de la Acupuntura.

19,00 €

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El viaje del chamán

El chamanismo es un modo disciplinado de obtener conocimiento y ayuda, que se basa en la premisa de que no tenemos por qué limitarnos a trabajar en una realidad, en una dimensión, cuando necesitamos asistencia. Existe otra gran realidad que puede servirnos de ayuda en nuestra vida; dispuesta a prorporcionarnos la sabiduría sobre la que hemos leído en las obras de los grandes místicos y profetas que hace milenios fue patrimonio de toda la humanidad. Sólo debemos mantener una mente libre de prejuicios y hacer el esfuerzo necesario para seguir el viaje del chamán. En esta colección de escritos, hasta ahora inéditos, destacados autores del movimiento neochamánico exploran los orígenes y la práctica del chamanismo, así como su pertinencia en el mundo moderno ¿Son los métodos de curación chamánica compatibles con la medicina occidental? ¿Puede el chamanismo ayudar en tiempos de crisis o en transiciones difíciles en la vida? ¿Es oportuno buscar significado en la ciénaga de la industrialización y la tránsfuga tecnológica? ¿Contribuirá a la curación del planeta y a evitar una catástrofe ecológica o un holocausto nuclear?

15,00 €

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Drenaje linfático

El drenaje Linfático es una técnica específica de masaje manual que requiere una formación adecuada. Esta técnica se carateriza por movimientos muy suaves y precisos, todos en forma circular o espiral y por un trabajo intensivo realizado en los centros de ganglios linfáticos. Un libro que se compone de cuatro partes: en la primera se dan las definiciones básicas sobre lo que se entiende por Drenaje Linfático, sus componentes científicos y su problemática general; en la segunda se dan las indicaciones para la utilización del método; en la tercera se exponen algunas nociones de anatomía y de fisiología del sistema linfático; y en la cuarta, por último, se indican las prácticas generales del Drenaje Linfático en autoaplicación.

13,45 €

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El huevo de Fabergé

Con un ingenio punzante y un magistral dominio de los elementos clásicos y paródicos, distribuyendo homenajes y reminiscencias, Upton construye una sombra tan ominosa y fatal como la que proyectara El Halcón Maltés del inolvidable Hammett. Cuando Amos McGuffin advierte que su ex mujer y su hija han desaparecido del piso que éstas comparten en San Francisco empieza a preocuparse; luego el descubrimiento de un viejo periódico que registra el asesinato de su socio por parte de un veterano de la segunda guerra llamado Otto Kruger, hace que sus antenas de investigador empiecen a vibrar. Y cuando se entera de que Kruger ha salido recientemente del hospital psiquiátrico penitenciario en el que estaba recluido, entiende también que la pesadilla de cada policía, de cada abogado y de cada juez norteamericano se ha convertido en un peligro real, inminente.

9,00 €

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Riñón.

Unos riñones que funcionan bien mantiene en el organismo un sistema de intercambio muy importante para nuestra salud y bienestar. Al ser su función la de eliminar los productos residuales, los riñones son quizá los órganos más sometidos a abusos y excesos, y si se los enfrenta a dosis excesivas de sustancias tóxicas, su capacidad puede verse disminuida o totalmente destruida. Son ya numerosas las medicinas que pueden afectar negativamente a los riñones, al igual que el alcohol y el tabaco. Pero quizá el factor más importante para mantener su funcionamiento normal sea la dieta. Este libro describe, en primer lugar, el efecto sobre los riñones de los alimentos excesivamente refinados y cargados de aditivos. A continuación, propone un programa dietético completo, tanto preventivo como curativo, que cubre una amplia varidad de trastornos renales, desde nefritis hasta los cálculos o piedras.

3,00 €

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