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Vivir con plenitud las crisis
<p><span><strong><span>La obra maestra del mindfulness, la meditación y la sanación revisada y actualizada</span></strong></span></p>
<p>Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad</p>
<p style="text-align:justify;"><span>El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad.</span> Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zin y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación. El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede ensseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.</p>
Precio
29,50 €
¿Qué revelan sus manos?
<p style="text-align:justify;"><em>Qué revelan sus manos</em> es una guía práctica y comprehensiva para acceder a la filosofía y el ejercicio de la quiromancia y constituye una lectura esencial para toda persona interesada en la lectura de la mano así como para los interesados en la astrología y las terapias curativas alternativas.</p>
<p style="text-align:justify;">La quiromancia- el arte de leer la mano- ha venido evolucionando en la cultura occidental desde las épocas clásicas, si bien gran parte de su conocimiento ha permanecido en estado durmiente durante los últimos trescientos años. La quiromancia, palabra cuyo significado literal es "adivinación a través de la mano", considera todos los aspectos de la mano, tales como la forma, la textura de la piel, los cuadrantes de la palma, las líneas y los dedos a fin de porporcionar un cuadro completo de la persona que hay detrás de ella.</p>
Precio
15,00 €
Poesía Antología Mínima
<p>Dicen que finjo o miento</p>
<p>todo lo que escribo. No.</p>
<p>Yo simplemente siento </p>
<p>con la imaginación.</p>
<p>No uso el corazón.</p>
<p></p>
<p>Todo lo que sueño o vivo,</p>
<p>lo que me falla o termina,</p>
<p>es como una terraza</p>
<p>sobre otra cosa aún.</p>
<p>Esa cosa es la que es bella.</p>
<p></p>
<p>Por eso escribo en medio </p>
<p>libre de mi titubeo,</p>
<p>serio de lo que no es.</p>
<p>¿Sentir? ¡Sienta quien lee!</p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
Precio
8,00 €