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Vivir con plenitud las crisis
<p><span><strong><span>La obra maestra del mindfulness, la meditación y la sanación revisada y actualizada</span></strong></span></p>
<p>Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad</p>
<p style="text-align:justify;"><span>El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad.</span> Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zin y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación. El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede ensseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.</p>
Precio
29,50 €
La heredera de los Templarios -el Hermano Sapo
<p style="text-align:justify;">Géraud de Montgérain, hijo secreto del maestre del Temple, Jacques de Molay, recibe el encargo de su padre de transmitir a Matilde, la madre de su heredero, el nombre secreto del lugar donde está el fabuloso tesoro de los templarios...</p>
<p style="text-align:justify;">Tras ver nacer a su hija, Géraud es asesinado en una emboscada. En el mismo momento, Matilde da a luz un segundo niño, "un hermano sapo" según la creencia medieval, gemelo enclenque, a quien su madre considerará responsable de la muerte de Gérard. Siete años más tarde un misterioso monje llega al castillo de Matilde. Su misión es iniciar al heredero de Géraud en los arcanos templarios. Matilde, que no desea separarse de la niña, hace creer al monje que el "Sapo" es el heredero y se lo confía. </p>
Precio
21,50 €
Poesía Antología Mínima
<p>Dicen que finjo o miento</p>
<p>todo lo que escribo. No.</p>
<p>Yo simplemente siento </p>
<p>con la imaginación.</p>
<p>No uso el corazón.</p>
<p></p>
<p>Todo lo que sueño o vivo,</p>
<p>lo que me falla o termina,</p>
<p>es como una terraza</p>
<p>sobre otra cosa aún.</p>
<p>Esa cosa es la que es bella.</p>
<p></p>
<p>Por eso escribo en medio </p>
<p>libre de mi titubeo,</p>
<p>serio de lo que no es.</p>
<p>¿Sentir? ¡Sienta quien lee!</p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
Precio
8,00 €