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EL método Pilates
<p style="text-align:justify;">El método Pilates es un sistema de condicionamiento corporal que se centra en la postura, el control de la respiración, la flexibilidad, la tonificación y el alargamiento de los músculos. Resulta apropiado para personas de cualquier edad, pues sus movimientos suaves y controlados refuerzan los músculos sin riesgo de que se produzcan lesiones.</p>
<p style="text-align:justify;">Este libro explica la teoría en la que se basa el método Pilates y sus abundantes fotografías muestran paso a paso cómo realizar los ejercicios. Sus claras instrucciones y sus indicaciones de los puntos a vigilar, te permitirán aprovecharte de los conocimientos de los expertos, mientras realizas los ejercicios en la comodidad de tu hogar.</p>
Precio
21,75 €
Poesía Antología Mínima
<p>Dicen que finjo o miento</p>
<p>todo lo que escribo. No.</p>
<p>Yo simplemente siento </p>
<p>con la imaginación.</p>
<p>No uso el corazón.</p>
<p></p>
<p>Todo lo que sueño o vivo,</p>
<p>lo que me falla o termina,</p>
<p>es como una terraza</p>
<p>sobre otra cosa aún.</p>
<p>Esa cosa es la que es bella.</p>
<p></p>
<p>Por eso escribo en medio </p>
<p>libre de mi titubeo,</p>
<p>serio de lo que no es.</p>
<p>¿Sentir? ¡Sienta quien lee!</p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
<p></p>
Precio
8,00 €