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Vivir con plenitud las crisis

<p><span><strong><span>La obra maestra del mindfulness, la meditación y la sanación revisada y actualizada</span></strong></span></p> <p>Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad</p> <p style="text-align:justify;"><span>El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad.</span> Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zin y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación. El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede ensseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.</p>

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Las trampas del cuerpo. Cómo dejar de...

<div class="fitxa-bloc-b1"> <div class="sinopsi" id="capsa-sinopsi">¿No sé le ha ocurrido nunca, al tomar su ducha matinal, colgar la toalla sobre el espejo con el fin de no tener que verse reflejado/a en él? ¿Qué es lo que le provoca, según usted, esa obsesión por su aspecto y esa constante insatisfacción? La doctora Judith Rodin, fundadora de la Clínica de Trastornos Alimenticios de la Universidad de Yale, cree que esta situación la comparten cada vez más seres humanos y se basa en una especie de adicción al aspecto físico, que a la vez viene avalada por unas cuantas características de la sociedad actual:</div> <div class="sinopsi">- El culto al aspecto exterior como medida del valor social de la persona.</div> <div class="sinopsi">- La creencia de que todos podemos tener la apariencia de un / una modelo.</div> <div class="sinopsi">- El convencimiento de que los defectos corporales reflejan una deficiencia del carácter.</div> <div class="sinopsi">- El hecho de que la acción de comer se considere a la vez como un placer y un pecado.</div> <div class="sinopsi">Pues bien, a partir de ahí, según la autora, es posible salir de todas estas <trampas> y comprender de verdad, más allá de los tópicos y las modas, lo que significan nuestros cuerpos, tanto social como psicológicamente: una toma de conciencia que ella misma ha pretendido reflejar en este libro, lleno de ideas liberadores, de soluciones eficientes y de nuevas sugerencias para relacionarnos con nosotros mismos tal como somos.</div> <div class="botons-contenido centrats"></div> </div> <div class="fitxa-bloc-b2"> <div class="soportes_comprar since-tablet"> <div class="soportes" id="soportes-desktop"> <div class="suports unico"> <div class="titol"></div> </div> </div> </div> </div>

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El hombre de los Acantilados Rojos

<p>Luego, de improviso, desapareció de la escena. ¿Por qué? ¿Cómo? ¿Fueron tal vez las fieras, el clima, condiciones endógenas, nuevas etnias, conquistadoras? No faltan las hipótesis, pero el relato surge: el Hombre de Neanderthal no ha desaparecido, sino que permanece con nosotros. Esta nueva novela de Mulas contiene dos historias paralelas. Una, la odisea de un grupo de Cro-Magnon (de la especie Homo Sapiens), que a través de los hielos, en busca de una vida menos dura, enfrentan toda clase de peligros para llegar a los míticos Territorios Cálidos y a la Gran Agua Salada. La otra,la vida cotidiana de una tribu de Neanderthal , los Hombres de los Acantilados Rojos que viven plácidamente en cavernas, en un territorio de clima suave y rico en caza y pescado Cuando los Crom llegan a los Acantilados Rojos se enfrentan inevitablemente los dos pueblos, pero quien decidan el resultado no sean Amal, el inflexible jefe de los Crom, ni tampoco Nean, el impetuoso cazador de los Acantilados Rojos. Decidirán las mujeres de las dos partes con su instinto hecho sagacidad, repudio de la fuerza y exaltación del amor.</p>

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Juana la loca

<p>En 1504, la hija de los Reyes Católicos- futura reina de Castilla y Aragón- mostró claras señales de locura, lo que obligó a su madre a dejarla partir para reunirse con Felipe el Hermoso- su esposo- en Flandes.</p> <p>La vida de Juana , educada en la austeridad y la castidad castellana, se convierte en una pesadilla en el mundo pleno de lujos y placeres terrenales sensuales y desaforados que rodea la corte de Felipe el Hermoso. Por otra parte, padre, hijo y esposo marcarán dramáticamente la existencia de Juana y la condenarán a una reclusión perpetua.</p> <p>El mérito indudable de esta novela es que el autor convierte a Juana en un personaje entrañable, contemporáneo y universal al mismo tiempo. Las penas y pasiones de los personajes que se encarnan en esta obra son un reflejo de nuestras vidas.</p>

12,00 €

Libro. En busca del Poder mental. Remy Chauvin. Robin Book. Librería Iniciatica

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En busca del Poder mental. Los avances de la...

<p><span>Este libro desvela los últimos avances de la </span>parapsicología y nos confirma que las facultad es psíquicas se hallan latentes en todos los seres humanos. Es una obra apasionante, que echa abajo tópicos y prejuicios. Sin duda, no dejará a nadie indiferente y se convertirá en un clásico del tema.</p> <p>- Precognición, telepatía, clarividencia, psicocinesis…</p> <p>- La hipnosis y sus aplicaciones terapéuticas.</p> <p>- La visión a distance.</p> <p>- Las aplicaciones policiales de la parapsicología.</p>

10,00 €

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Carlos hijo y víctima de Felipe II

<p>Carlos hijo y víctima de Felipe II</p> <p>Del primer matrimonio, con María de Portugal, le nació a Felipe II un hijo ,el 8 de julio de 1545, al que hizo bautizar con el nombre de Carlos, en honor a su padre. Las taras físicas de nacimiento marcarán a Carlos de Austria durante toda su vida. El patetismo de un príncipe deforme y desequilibrado y la rebelión contra su padre, el monarca más poderoso del orbe, es narrada, sin pelos en la lengua, por el inseparable bufón de Carlos. La tirante relación de Carlos con su padre, a quien culpa de sus estigmas físicos y mentales, pondrá en peligro la estabilidad de la monarquía y provocará un desenlace violento. </p>

9,00 €

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Angelina Yupanki. Marquesa de la conquista

<p>Angelina Yupanki es un relato de conquista del Perú escrito desde una óptica más objetivada de lo habitual.</p> <p>Narra todos los pormenores del cruento enfrentamiento entre los españoles e incas, desde la captura de Atau Walpa (Atahualpa) y la muerte Hernando Pizarro hasta la lucha entre Francisco Pizarro y Diego de Almagro.</p> <p>Angelina, una india singular, misteriosa, sentimental, seductora, impúdica e independiente, esposa del analfabeto Pizarro y amante del escribiente y cronista de éste, Juan de Dios Bentazos, quien suple su falta de temperamento ardiente con una gran sensibilidad poética, son las voces narradoras de esta fragorosa gesta.</p> <p>Gran narrador de hechos históricos, y armado de un dominio de la lengua que resulta en una innegable sensación de autenticidad, con esta novela Néstor Taboada nos aporta una voz disidente, discutible pero recia, de la conquista de Perú.</p>

5,00 €

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