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  • Autor: Dominique de Wespin
  • Autor: Harvey Diamond - Marilyn Diamond
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La anti-dieta. Harvey Diamond y Marilyn Diamond. Urano. librería iniciatica

La anti-dieta

<p style="text-align:justify;">Por fin un libro claro y sensato sobre cómo debemos alimentarnos.</p> <p style="text-align:justify;">Siguiendo los principios de La Anti-dieta, su alimentación se ajustará al ritmo de su organismo permitiendo así que sus mecanismos de autodepuración y automantenimiento produzcan óptimos resultados. Conseguirá más salud, más energía y el peso ideal en forma permanente. Lo que la Anti-dieta le propone no es un programa para unas semanas, sino una nueva manera de enfocar la alimentación, una manera de comer que le mantendrá lleno de salud y energía, y en su peso ideal. </p> <p style="text-align:justify;"><span>La </span>anti-dieta hecha por tierra dogmas tan establecidos como los cuatro grupos básicos de alimentos, la importancia de los lácteos, etc., y explica cuáles son nuestras verdaderas necesidades de protéinas.</p>
Precio 15,00 €
Practicas chinas para la salud

Practicas chinas para la salud

<p style="text-align:justify;">Relajamiento, serenidad,equilibrio siguiendo las directrices de<strong>l </strong>tai ki tchuan</p> <p style="text-align:justify;">Para movilizar su energía, para curar los males que le asaltan los chinos, maestros de la Acupuntura, han creado toda una serie de prácticas:</p> <p style="text-align:justify;">- Los masajes con caña de bambú.</p> <p style="text-align:justify;">- Los golpecitos, los "zarpazos de tigre", los "papirotazos" y las "empuñadoras" del Tao- Inn.</p> <p style="text-align:justify;">- Las figuras del tai-ki-tchuan, la "danza de la larga vida", que utiliza alternativamente la fuerza yang y la fuerza yin.</p> <p style="text-align:justify;">Dominique de wespin explica claramente estos ejercicios, ilustrándolos con numerosas fotos.</p>
Precio 11,50 €