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Mujeres que piensan demasiado. Cómo vencer los...

<div class="frase-mkt"> En este libro pionero, la conocida psicóloga Susan Nolen-Hoeksema te enseña cómo liberarte del exceso de pensamiento y recuperar el control de tu vida. </div> ¿Piensas demasiado? ¿Te quedas despierta por la noche intentando prever las necesidades de tus hijos o intentando encontrar la manera de atender a tus ancianos padres? ¿No dejas de dar vueltas a las decisiones que ya has tomado en tu vida profesional y a las que supones que tendrás que tomar en el futuro? ¿Tienes pensamientos negativos sobre tu cuerpo y tu salud? ¿Te cuesta recuperarte de la pérdida de tus seres queridos y de los reveses de la vida? Si has respondido afirmativamente al menos a una de estas preguntas, es probable que pienses demasiado. Los estudios realizados indican que no eres la única. De hecho, un número creciente de mujeres padece este problema, que restringe sus opciones de gozar de una vida satisfactoria.

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Tau de Andrés. Atrévete a saber.

El ser humano es el único animal de este sistema aislado al que llamamos planeta Tierra capaz de generar energía psíquica. Esta energía, la inteligencia, importa a la vida porque es un hecho evolutivo nuevo que sitúa a la especie en una fase de selección. Aún no sabemos si esta maravillosa cualidad nos servirá de forma adaptativa o acabará con nosotros y con todo cuanto nos rodea. La entropía empuja a la inteligencia, vivida subjetivamente como profunda e inmensas dudas, hacia un estado degradado de su potencial: La creencia. Así pues, la felicidad, entendida como una condición permanente, no es más que un estado de perpetua y voluntaria ignorancia. La duda, producto espontáneo de la recién nacida inteligencia, tiende por la fuerza de su entropía psíquica a degradarse hacia su forma más simple y peligrosa: la fe. Aquellos que, renunciando a un estado de bucólica ignorancia, luchan contra la entropía de su sistema, aceptan las dudas, la ansiedad y sufren la infinita soledad de la condición humana; finalmente encuentran la verdad. Después no son más felices, pero sí, son mejores; individuos más evolucionamos que usan su inteligencia con un talante armonizador. Son de hecho la esperanza de la especie. Por desgracia, aún vivimos bajo el yugo de la superstición, sometidos por primitivos sistemas de creencias cuyos tentáculos alcanzan a todos los poderes; condicionando sus decisiones, principios y valores. De modo que, al tiempo que impiden nuestra natural evolución, nos conducen hacia una extinción más que probable. Cabe la esperanza de pensar que los pocos que venzan su entropía a un nivel personal se conviertan en la fuerza que someta la entropía social y sepan convencer al mundo de que el ser humano necesita superar el estado de la creencia, para buscar y encontrar verdaderas respuestas que le confieren un auténtico lugar en este cada vez más comprensible Universo. Iñaki Alteaga

14,00 €

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¿Niña o niño? Cómo elegir el sexo de su hijo

Hazel Phillips ha descubierto un método seguro y simple para que las parejas puedan inclinar la balanza del lado elegido con respecto al sexo del futuro hijo. Ella misma lo utilizó con éxito y está avalada por el testimonio de muchas familiar que han utilizado su técnica y han conseguido lo que deseaban. Este manual explica con todo detalle su notable método y cómo realizó su descubrimiento.

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Wushu- 20 Ejercicios para la longevidad

Hace años que ejerzo la profesión de cirujano de la medicina tradicional china al tiempo que practico diversas formas de wushu. La experiencia me ha enseñado que muchas enfermedades -artritis, hipertensión,malestares crónicos intestinales y estomacales, neurastenia, afecciones pulmonares- pueden tratarse preventivamente con éxito por medio de esta terapia deportiva, que se carateriza por ser aplicable tanto a los hombres como a las mujeres, tanto a los ancianos como a los niños, tanto a los robustos como a los débiles, o a los pacientes recientes tanto como a los más antiguos. Cualquiera que practique algunos o todos de estos veinte ejercicios podrá beneficiarse vitalmente de ellos con tal de que los realice con constancia. Wang Ziping

6,00 €

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