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Verdaderamente sano y sabroso

Además de ser un libro de cocina, esta colección de 75 recetas se completa con sabios consejos de nutrición, mostrándonos las conclusiones de la autora tras su viaje en busca de una vida llena de energía y vibrante salud a través de la alimentación. Como asesora de nutrición y chef en el Retiro Azul Fit Yoga y Pilates, la autora, Jo Dombernowsky, comparte en este libro una de las cosas que destaca de la experiencia en el Retiro: comida fresca, sana y absolutamente deliciosa. Las recetas son vegetarianas, sin trigo y casi 100% sin gluten, sin productos lácteos y sin azúcar. Están cuidadosamente diseñadas para ser nutritivas y equilibradas sin comprometer el sabor, haciéndolas el recurso perfecto para alimentarte de manera verdaderamente sana y verdaderamente deliciosa.

20,00 €

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Vipassana- El camino de la meditación interior

Prólogo del Dalai Lama El camino de la meditación interior es un viaje para comprender nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra vida, un viaje para profundizar en la naturaleza de la experiencia. Tanto para aquellos que entran en esta senda como para aquellos que salen, Vipassana. El camino de la meditación interior es una valiosísima ayuda. Surgido tras doce años de colaboración mutua como maestros de meditación intensiva en talleres por todo el mundo, este libro guía al lector para que pueda desarrollar su apertura y la compasión, el verdadero corazón de esta práctica espiritual. Entre los temas que se tratan encontramos: - Obstáculos para la meditación (desde la duda y el miedo, hasta el dolor de rodillas) y medios apropiados para superarlos. - Cómo desarrollar la compasión como respuesta a la insatisfacción que existe en nuestras vidas y en el mundo. - Cómo conciliar una vida de acción responsable con una vida meditativa basada en el desapego. - La ley del karma que nos permite crear activamente nuestra realidad. Estos y otros tópicos vienen acompañados de ejercicios y prácticas para ayudar a los lectores a profundizar en las cuestiones.

15,00 €

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Misión Cósmica Cumplida

Fue la vida de Harvey Spencer Lewis cósmicamente ordenada?. ¿Fue solamente una coincidencia que este hombre poseyera tantos talentos que fueran necesarios para su alto contenido?. Unos pocos hombres de hoy, en un mundo impregnado de materialismo, han luchado tan arduamente y durante tanto tiempo para mantener vivas las más altas motivaciones psíquicas del género humano. Esta es la vivida historia de un moderno místico como la cuentan su hijo, que estuvo estrechamente asociado con él en su trabajo. Está llena de anotaciones personales e íntimas observaciones dentro del caracter, personalidad y mente de este gran hombre. Es una aventura mística que habla de iniciaciones, pruebas y juicios e iluminación mística. Esta biografía es una inspiración para cualquiera que esté interesado en un noble caracter, es la exaltada aspiración, el amor desinteresado y el sacrificio.

13,80 €

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La Paradoja. Un relato sobre la verdadera...

¿Qué cualidades se necesitan para ser un buen jefe? ¿Cómo se consiguen la autoridad y la credibilidad necesarias para dirigir de forma efectiva? Este libro responde a estas y a otras muchas preguntas, y nos recuerda los principios universales que nos permiten colaborar con los demás, ya sea en el trabajo o en el ámbito familiar: -No hay autoridad sin respeto. -El respeto no se funda en la imposición ni en el miedo, sino en la integridad, la sinceridad y la empatía con el prójimo. -No podemos cambiar a nadie, sólo podemos cambiar nosotros mismos. -El trabajo lo hacen las personas, y no puede hacerse un buen trabajo sin cuidar las relaciones humanas. Los principios del liderazgo son tan simples que se nos han olvidado por completo. Confundimos la autoridad con el poder y el respeto con el miedo, lo que lleva a unas relaciones tensas y recelosas entre jefes y subordinados, y a un triste resultado: cuando un equipo trabaja para contentar al jefe, ¿quién se ocupa realmente del trabajo? En esta nueva edición de La Paradoja, el autor nos acompaña un prólogo en donde relata la experiencia que le ha traído el éxito de este libro y de su continuación: Las claves de la paradoja, y sintetiza las nuevas enseñanzas que ha permitido que en todo el mundo se hayan aplicado con éxitos sus principios de liderazgo.

13,30 €

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Vértigo- Cuando el amor es un riesgo debe...

Vértigo es la historia de Ellie, una joven conmocionada por la súbita muerte de su madre y de Jesse, un joven de sangre india, que vive peligrosa e intensamente. El infierno de dos seres sedientos de sexo y dominados por la destrucción y el erotismo. Formidable novela acerca de los vínculos doloroso y el amor carnal, la pulsión de muerte y el erotismo. Kristi McCloy combina perfectamente el lenguaje directo de la vida contemporánea con una madura percepción de los sentimientos íntimos y universales.

10,00 €

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