Novedades
Inicio
Técnicas de masaje
<p style="text-align:justify;">Con excelentes ilustraciones en blanco y negro, realizadas por el extraordinario fotógrafo del cuerpo humano Anthony Crickmay, y detalladas instrucciones y diagramas, el artor nos propone un sistema práctico y efectivo en el que combina técnicas desarrolladas en Oriente y Occidente.</p>
<p style="text-align:justify;">El masaje es una manera de redescubrir el cuerpo a través del tacto y con frecuencia, además de aliviar tensiones musculares y emocionales, puede producir profundos efectos tanto en quien lo recibe como en el que lo da. </p>
<p style="text-align:justify;">Mediante las técnicas descritas en este libro, conseguirá estirar y tonificar los músculos, aliviar dolores y molestias, corregir malas posturas, hacer más profunda la conciencia de la respiración y revitalizar la "energía interior".</p>
Precio
15,00 €
Aprende a relajarte
<p>Aprende a agudizar la conciencia mediante la relajación.</p>
<p>- Conócete a ti mismo y pon remedio a las tensiones.</p>
<p>- Más de cincuenta ejercicios prácticos, sencillos y eficaces.</p>
<p>- Elige entre diferentes métodos de relajación como la eutonía, la sofrología o el yoga nidra, entre otros.</p>
Precio
5,00 €