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  • Autor: Claudio A.Iedwab/Roxanne L.Standefer
  • Autor: Jacques Choque
  • Autor: Wong Kiew Kit
  • Disponibilidad: En stock
Libro. El arte del Chi-Kung. Cómo aprovechar al máximo la energía vital. Wong Kiew Kit. Urano. Librería Iniciática

El arte del Chi-Kung- Cómo aprovechar al máximo...

<p>Para comprender esta obra no es preciso poseer ningún conocimiento previo de chi-kung (o qigong); todos los conceptos y expresiones se explican con un estilo y vocabulario fácilmente comprensible para el lector occidental. Se le introducirá paso a paso en todos los aspectos importantes del trabajo corporal, mental y espiritual del chi-kung hasta llegar, hacia el final del libro, a conceptos bastante avanzados.</p> <p>En una obra en la que el autor no pasa por alto las diferencias culturales e ideológicas entre el medio en que se originó el chikung y el medio del lector, Wong Kiew Kit nos entrega descripciones que pueden parecer increíbles a los ojos de cualquier occidental; sin embargo, la mayoría de los ejemplos mencionados en este libro han sido verificados por la experiencia de los alumnos del Gran Maestro, así como por la suya propia. Pero ningún elemento de esta obra debe ser aceptado basándose solamente en la fe o en la reputación de las autoridades citadas, sino que los principios y prácticas que se sugieren deben abordarse con mente abierta, y sus beneficios deben ser evaluados después de haberlos puesto en práctica durante un tiempo adecuado.</p> <p>En los niveles más avanzados, el chi-kung adquiere aspectos espirituales, trasciende lo físico, pero hay muchas personas que lo practican y se benefician enormemente sólo de su aspecto físico, dejando de lado algunos o todos sus matices espirituales.</p>
Precio 18,50 €
Libro. El arte secreto de la salud y la buena forma física.Claudio A. Iedwab y Roxanne L. Standefer. Miraguano Ediciones

El arte secreto de la salud y la buena forma...

<p style="text-align:justify;">Las Artes Marciales son algo más que un conjunto de técnicas aplicadas al lanzamiento de patadas y puñetazos: su mayor potencial no radica en tal esquema, sino en su contribución al entendimiento de nuestra salud y aptitud física. Los autores de este utilísimo libro retornan a las fuentes originales para explorar la historia, filosofía y espiritualidad de las Artes Marciales. Así, partiendo de las tradiciones más antiguas, destilan información práctica y simples ejercicios de respiración, alineación corporal, fuerza y flexibilidad, presentándolos de manera accesible para cualquier lector. Los conocimientos de los autores los capacitan para que este texto pueda ser incorporado a los programas de educación física.</p> <p style="text-align:justify;">Los conocimientos de fisiología y kinesiología de los autores les permiten presentar la sabiduría de los antiguos maestros de Artes Marciales de manera precisa y clara, mientras que su experiencia en el campo de la salud y en la instrucción del acondicionamiento físico los capacita para demostrar cómo los principios dinámicos desvelados en su texto pueden ser incorporados a los programas modernos de ejercicios y educación física.</p>
Precio 17,00 €
Aprender a relajarte

Aprende a relajarte

<p>Aprende a agudizar la conciencia mediante la relajación.</p> <p>- Conócete a ti mismo y pon remedio a las tensiones.</p> <p>- Más de cincuenta ejercicios prácticos, sencillos y eficaces.</p> <p>- Elige entre diferentes métodos de relajación como la eutonía, la sofrología o el yoga nidra, entre otros.</p>
Precio 5,00 €