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Dieta para estar en la zona. Barry Sears. Urano. Librería Iniciática

Dieta para estar en la zona

<p style="text-align:justify;">En este libro revolucionario, Barry Sears, nos explica cómo vivir en un inmejorable estado de salud y bienestar alcanzando al mismo tiempo nuestro peso ideal. O, dicho de otra manera, cómo vivir en la zona. Este libro hecha por tierra muchos conceptos mayoritariamente admitidos.</p> <p style="text-align:justify;">Este libro supone un giro copernicano en el campo de la salud y la nutrición; da al traste con el recuento de calorías y las dietas bajas en grasas y explica de forma científica qué hay que hacer para: </p> <p style="text-align:justify;">* reducir peso de forma permanente</p> <p style="text-align:justify;">* prevenir enfermedades </p> <p style="text-align:justify;">* mejorar el rendimiento físico y mental. </p>
Precio 19,25 €
Libro. El arte del Chi-Kung. Cómo aprovechar al máximo la energía vital. Wong Kiew Kit. Urano. Librería Iniciática

El arte del Chi-Kung- Cómo aprovechar al máximo...

<p>Para comprender esta obra no es preciso poseer ningún conocimiento previo de chi-kung (o qigong); todos los conceptos y expresiones se explican con un estilo y vocabulario fácilmente comprensible para el lector occidental. Se le introducirá paso a paso en todos los aspectos importantes del trabajo corporal, mental y espiritual del chi-kung hasta llegar, hacia el final del libro, a conceptos bastante avanzados.</p> <p>En una obra en la que el autor no pasa por alto las diferencias culturales e ideológicas entre el medio en que se originó el chikung y el medio del lector, Wong Kiew Kit nos entrega descripciones que pueden parecer increíbles a los ojos de cualquier occidental; sin embargo, la mayoría de los ejemplos mencionados en este libro han sido verificados por la experiencia de los alumnos del Gran Maestro, así como por la suya propia. Pero ningún elemento de esta obra debe ser aceptado basándose solamente en la fe o en la reputación de las autoridades citadas, sino que los principios y prácticas que se sugieren deben abordarse con mente abierta, y sus beneficios deben ser evaluados después de haberlos puesto en práctica durante un tiempo adecuado.</p> <p>En los niveles más avanzados, el chi-kung adquiere aspectos espirituales, trasciende lo físico, pero hay muchas personas que lo practican y se benefician enormemente sólo de su aspecto físico, dejando de lado algunos o todos sus matices espirituales.</p>
Precio 18,50 €
El aura humana- Un manual básico para su visión e interpretación

El aura humana- Un manual básico para su visión...

<p>Este libro aporta, en forma concisa y excelente, los conocimientos para la lectura del aura. Se basa en la facultad de la autora de ver las auras espontáneamente y en su experiencia como asesora profesional durante muchos años.</p> <p>Ruth Berger comienza por desnitrificar la experiencia de la visión y de la percepción del color en las auras de las personas, de las cosas y de los lugares que nos rodean. En la segunda parte nos facilita una guía de empleo de color para mejorar nuestro bienestar emocional, espiritual y físico.</p> <p>Entre los temas tratados:</p> <p>- Cómo ver el aura</p> <p>- El aura de las cosas y de los lugares</p> <p>- El asura en la consulta y asesoramiento</p> <p>- Cómo limpiar y proteger el aura</p> <p>- Cómo eliminar del aura las influencias perturbadoras</p> <p>- El empleo del color en nuestro medio ambiente</p> <p>- las relaciones mutuas entre las asuras</p> <p>- Funcionamiento del color como herramienta curadora</p> <p>La conciencia del color puede resolver muchos malestares emocionales y físicos. Este libro nos hará más conscientes del modo en que domina nuestras vidas, y de cómo aprovecharlo para nuestro desarrollo espiritual.</p>
Precio 10,00 €
Cuidado natural del cabello, piel y uñas

Cuidado natural del cabello, piel y uñas

<p style="text-align:justify;">¿Deseas unos cabellos lustrosos y saludables, un cutis limpio y resplandeciente y unas uñas fuertes y brillantes? Después de todo, tu pelo, tu piel y tus uñas están ente las partes más visibles de ti, juegan un importante papel en la creación de tu imagen y, en definitiva, afectan a cómo sentirte bien contigo misma.</p> <p style="text-align:justify;">Este libro te informará cómo están constituidos tu pelo, piel y uñas. Aprenderás por qué el estrés, el tabaco, el alcohol, la nutrición deficiente y algunos medicamentos pueden perjudicarlos y dañar tu belleza natural. Siguiendo las recomendaciones de Stella Weller sobre técnicas de ejercicio, relajación, mejora de la dieta y reducción del estrés, mejorarás las condiciones y el aspecto de tus cabellos, tu piel y tus uñas de una manera natural.</p>
Precio 10,00 €
Como evitar la caida del cabello

Como evitar la caida del cabello

<p style="text-align:justify;">Este libro ofrece los secretos para evitar la perdida del cabello. Una selección de tratamientos seguros, carentes de complicaciones y con efecto por largo tiempo.</p> <p style="text-align:justify;">En los últimos decenios ha aumentado uniformemente la incidencia de la pérdida anormal de cabello. La calvicie va siendo más común no sólo entre los hombres de todas las edades, sino tambíen en un número creciente de mujeres.</p> <p style="text-align:justify;">Los expertos están de acuerdo en que la pérdida anormal del cabello no se debe a un solo factor, sino a una combinación de causas. </p>
Precio 10,00 €
Periodos sin dolor

Periodos sin dolor

<p style="text-align:justify;"></p> <p>Este libro nos brinda un programa eficaz sin drogas y de técnicas que ayudan a aliviar los<strong> </strong>dolores menstruales.</p> <p>Explica de manera clara y concisa el origen de los problemas que afectan a muchas mujeres, denunciando la actitud tradicional ante estos trastornos, que es el consejo de "sonríe y sopórtalo.</p> <p>La combinación de sugerencias dietéticas, yoga y ejercicios físicos, unido con otros remedios simples, ayuda a desterrar "la maldición" de los periodos dolorosos. </p> <p style="text-align:justify;">Aunque se le dé el nombre de "la maldición", "el mes" o el suyo apropiado, dismenorrea, es un hecho que la mayoría de las mujeres experimenta alguna vez la incomodidad y el dolor que acompañan a la menstruación.</p> <p style="text-align:justify;"></p>
Precio 9,50 €
Libro. Wushu estilo Mono. Xi Yuntai Li Goozhong. Miraguano Ediciones. Librería Iniciática

Wushu estilo Mono

<p style="text-align:justify;">El presente libro es el primero que sobre el Estilo Mono del Wushu se edita tanto en China como en Europa. En él se presentan de forma completa y ordenada los rasgos característicos fundamentales, la historia, la técnica y, en resumen, la esencia de este antiguo arte chino de autodefensa, así como se indican los pasos precisos para su práctica. Se incluye además en esta edición y de modo especial la tabla del Wushu Estilo Mono en 49 ejercicios desarrollado por Xiao Yingpeng, verdadero maestro clásico de este Arte Marcial, descrita detalladamente y acompañada de numerosas ilustraciones. Además de ser éste un libro útil como guía para lo practicantes del wushu constituye una obra básica de referencia para los investigadores de las Artes Marciales chinas.</p>
Precio 8,00 €
La miel. Alimento y medicina natural

La miel. Alimento y medicina natural

<p style="text-align:justify;">Todo sobre la miel...</p> <p style="text-align:justify;">Estimulante análisis sobre la miel, su historia, cualidades saludables y su amplio uso en la cocina. Cuatrocientos años antes de Cristo, el médico griego Hipócrates dijo que la miel "produce calor, limpia las llagas y úlceras, suaviza las úlceras duras de los labios, cura carbúnculos y llagas corrientes".</p> <p style="text-align:justify;">Pero la miel es beneficiosa tanto externa como internamente. Por eso los lectores encontrarán recetas para hacer pomada fría de cera de abeja y mascarillas para el rostro.</p> <p style="text-align:justify;">Existen además otros productos derivados de las abejas, como el polen (remedio para la anemia, estreñimiento, insomnio y depresión), la jalea real (indicada en problemas del corazón) y los panales de miel (que combaten alergias, como la fiebre del heno).</p> <p style="text-align:justify;"> </p>
Precio 3,00 €