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Vivir con plenitud las crisis
<p><span><strong><span>La obra maestra del mindfulness, la meditación y la sanación revisada y actualizada</span></strong></span></p>
<p>Cómo utilizar la sabiduría del cuerpo y de la mente para enfrentarnos al estrés, el dolor y la enfermedad</p>
<p style="text-align:justify;"><span>El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad.</span> Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zin y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicología, nos enseña a emplear prácticas corpomentales médicamente demostradas derivadas de la meditación y el yoga para contrarrestar los efectos del estrés, restablecer nuestro equilibrio corporal y mental, y estimular el bienestar y la curación. El ejercicio regular de estas prácticas y su integración en nuestra vida cotidiana puede ensseñarnos a vivir mejor con el dolor crónico, reducir la ansiedad y mejorar la calidad global de nuestra vida y nuestras relaciones.</p>
Precio
29,50 €
La ciencia del amor
<p>Más allá del arte de amar está la ciencia del amor.</p>
<p>El amor pleno y en armonía con la naturaleza, cuyos secretos conocía la antigua sabiduría.</p>
<p>El autor retoma el tema y lo comparte con la pareja de hoy, revelándonos su misterio y realidad: sólo el amor, como sentimiento y ciencia, nos puede salvar del hastío, la insatisfacción y el fracaso, llevándonos a la plenitud y auténtica felicidad.</p>
Precio
20,00 €
Tu carácter
<p>Con un texto sencillo, ameno y sugestivo y más de 250 ilustraciones, Tu carácter permite conocer rápidamente el temperamento de una persona por sus actitudes y los rasgos de su rostro.</p>
<p>Tu carácter nos enseñan también a descubrir nuestro defectos y cualidades, para corregirlos en provecho propio.</p>
<p>Por todo ello tu carácter es indispensable para cuantos aspiren a forjarse un porvenir; para quien tienen la misión de formar y dirigir a otros: padres, jefes y educadores; para los que por su cargo o profesión han de tratar con desconocidos o buscar la colaboración de asociados o empleados de confianza.</p>
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Precio
20,00 €
La ilusión de la realidad
<p>Ralph Strauch nos invita a examinar la causa primera de nuestra discordia y confusión permanente. Si, como lectores, queremos ver nuestras vidas desde la posición, desde la interrogante que defiende, comprenderemos la naturaleza de la contestación que necesitamos, una contestación a la que este libro se aproxima admirablemente.</p>
<p>Todo ello a través de ejercicios prácticos y razonables que nos ofrecen una base tangible para comenzar un trabajo de transformación de nosotros mismos. Estos ejercicios no son sólo síntesis de disciplinas antiguas y prácticas populares actuales; son métodos inteligentes susceptibles de ser incluidos en nuestras vidas aceleradas y limitadas por el tiempo.</p>
Precio
15,00 €
Gimnasia divertida para niños
<p style="text-align:justify;">Una guía divertida y fácil de usar que describe una amplia gama de ejercicios para potenciar la salud y la felicidad de tu hijo.</p>
<p style="text-align:justify;">El período más importante de crecimiento de un niño tiene lugar durante los primeros años de vida. Este libro enseña a los padres a desarrollar la fuerza, elasticidad y flexibilidad a lo largo de los años formativos del pequeño.</p>
<p style="text-align:justify;">Estos ejercicios y juegos divertidos y terapéuticos contribuyen a mantener su coordinación, fomentan la liberación de la tensión física y mejorar la respiración abdominal.</p>
Precio
13,00 €
Adivinar con cartas
<p style="text-align:justify;">El destino en el amor, en el trabajo y en las finanzas</p>
<p style="text-align:justify;">Por curiosidad o por diversión, usted necesita muy poco como para privarse de la fascinación de tirar las cartas para conocer su destino.</p>
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<p style="text-align:justify;">Adivinar con cartas es un arte que se aprende a través de gente especializada, llamados cartománticos. Este libro de cartomancia le permite echar un vistazo a los siguientes temas:</p>
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<p style="text-align:justify;">* ¿que significan las cartas?</p>
<p style="text-align:justify;">* ¿como deben tirarse las cartas?</p>
<p style="text-align:justify;">* ¿en que medida las cartas complementarias ayudan a una predicción?</p>
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<p style="text-align:justify;">La utilización de un simple juego de cartas y la descripción de lo que aparece en los cuadros, conduce al principiante, de modo convincente, a develar los misterios del arte de la adivinación.</p>
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Precio
6,00 €